Co by nemluvně mělo mít na spánek? Bezpečné, pohodlné, teplotně vhodné

Bezpečný spánkový oblek následuje ABC: Samotné, na Záda, v Postýlce – a oblečené pro pokoj, ne pro sezonu.

Bezpečnostní non-negotiables

  • Žádné volné deky, polštářky, okraje, plushové hračky.
  • Žádné klobouky, provazy, šňůrky, volné šlupky.
  • Přiladěné sedení: Nezoubející se nad obličej; žádný nadbytek tkání.
  • Hořlavost odolné (CPSC standard) nebo přiladěné bavlna (sebeuhasivá).

Teplotní průvodce (20–22 °C pokoj)

Teplota pokojeVrstvy
>24 °CKrátkorukávový body NEBO jen plenka + 0.5 TOG pytel
22–24 °CDlouhorukávový bavlněný body + 0.5–1.0 TOG pytel
20–22 °CDlouhorukávový body/pañáček + 1.0–2.5 TOG pytel
18–20 °CFleece paňáček + 2.5 TOG pytel NEBO dvě vrstvy
<18 °CPřidejte žilet pod paňáček; max 3.5 TOG celkem

Kontrolujte, nehádajte

  • Cítit hrudník/záda (ne ruce/nohy). Teplé, suché = perfektní. Pot/ vlhký = odeberte vrstvu. Chladné = přidejte vrstvu.
  • Přehřátí ↑ riziko SIDS více než mírné ochlazení.

Spánkové pytle> deky

  • Nositelné deky eliminují riziko zakrytí obličeje.
  • Vyberte TOG-ohodnocené pytle; velikost pro hmotnost/výšku (ne věk).
  • Přechod z plachtění při prvním znaku otáčení (typicky 8–12 týdnů).

Když nevíte, oblečte dítě do jedné vrstvy kterou byste nosili vy + spánkový pytel. Jednodušší je bezpečnější.

Previous:

Next: