• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přespávání nocí

Zdravé, rostoucí kojenci obvykle nepotřebují být buzeni k kojení nebo dávání láhve.

Poradte se s pediatrem o nočním buzení, pokud vaše dítě ne dělá následující:

• Roste a přibírá na váze stěle.
• Jí dobře 8 až 12krát denně u kojenců kojenců nebo 5 až 8krát denně u kojenců krmených láhví nebo starších kojenců.
• Mocí normálně s alespoň 4 mokrými plenkami denně.
• Má alespoň 3 normální stolice denně. Většina kojenců kojenců má častější stolice, které jsou měkké a se semenitými částečkami.

Konkrétní způsoby, jak pomoci novorozencům naučit se spát

• Pomozte mu usnout s uklidňujícím pocitem, jako je kolebání, soukání palce nebo ruky, nebo nevyživné soukání u prsu. Nikdy ale nekladejte své dítě do lůlku s láhví pro pohodlí. Přírodní cukr v mnoha kapalinách podporuje růst bakterií, které způsobují zubní kaz, a účinek je obzvlášť závažný, když sladký zbytek zůstane v ústech celou noc. To může vést k závažnému zubnímu kazu, známému jako kaz z kojenecké láhve, u vyvíjejících se mléčných zubů. Kapalina, dokonce i voda, sbíhající se v ústech, může také zpět protéct eustachiovými trubicemi, malými průchody mezi hltanem a uchem. To může vytvořit podmínky podporující vývoj středních ušních infekcí.
• Dejte mu hodně pozornosti, když je vzhůru. Obzvlášť brzy potřebují kojenci pomoc, aby se cítili klidně a bezpečně. Držení vašeho dítěte a citlivost k jeho signálům a potřebám ho nezkazí ani neposílí chování.
• Všimněte si znaků unavy nebo přepětí. Všimnutím signálů vašeho dítěte brzy také získáte příležitost pomoci mu usnout, než je přepilý. Tyto znaky se stanou snazší k identifikaci, jak se budete se svým dítětem znát, a zase vám bude snazší ho uklidnit ke spánku.

Zásadní je splňovat potřeby vašeho dítěte brzy, aby byl lépe schopen regulovat své spánkové cykly a emoce.

Co to opravdu znamená být dobrým spánkem

Je důležité, aby rodiče, opatrovníci, rodiny a přátelé pochopili, že v tomto věku je dobrý spánek dítě, které se často probudí, ale dokáže se vrátit ke spánku. Není to dítě, které spí bez probouzení 10 hodin v noci. Časté probouzení je vývojově přiměřené a umožňuje kojenci se probudit, když je v situaci, ve které nedostává dostatek kyslíku nebo má problémy s dýcháním. Spánek bez přerušení po dlouhou dobu v tomto věku není zdravý.