• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Spaní přes noc

Zdravá, rostoucí miminka obvykle není třeba budit, aby kojila nebo si vzala láhev.

Pokud vaše dítě není, poraďte se o nočním probouzení u svého pediatra takto:

• Stále roste a přibírá na váze.
• Dobré krmení 8 až 12krát denně pro kojené dítě nebo 5 až 8krát denně pro dítě krmené z láhve nebo starší dítě.
• Normální močení s alespoň 4 mokrými plenkami denně.
• Mít alespoň 3 normální stolice denně. Většina kojených dětí má častější stolici, která je měkká a špinavá.

Konkrétní způsoby, jak pomoci novorozencům naučit se spát

• Pomozte mu usnout s uklidňujícími pocity, jako je houpání, cucání palce nebo ruky nebo nevýživné sání z prsu. Nikdy však neumisťujte miminko do postýlky s lahví pro pohodlí. Přírodní cukr v mnoha tekutinách podporuje růst bakterií, které způsobují zubní kaz, a účinek je zvláště závažný, když zbytky cukru zůstávají v ústech celou noc. To může vést k vážnému zubnímu kazu, známému jako kaz v kojenecké láhvi, ve vývoji primárních zubů. Kapalina, dokonce i voda, shromážděná v ústech může také zpětně stoupat Eustachovými trubicemi, malými průchody, které probíhají mezi hrdlem a uchem. To může vytvořit podmínky, které podporují rozvoj ušních infekcí.
• Věnujte mu hodně pozornosti, když je vzhůru. Zvláště v raném věku potřebují děti pomoc, aby se cítily v klidu a bezpečí. Držení dítěte a citlivost na jeho signály a potřeby ho nezkazí ani neposílí chování.
• Věnujte pozornost známkám ospalosti nebo nadměrné únavy. Když si všimnete signálů svého dítěte včas, budete mít také příležitost pomoci mu usnout, než bude unavené. Tyto příznaky bude snazší identifikovat, když budete své dítě poznávat, a na oplátku bude pro vás snazší ho uspat.

Základem je uspokojit potřeby vašeho dítěte včas, aby bylo schopno lépe regulovat spánkové cykly a emoce.

Co to doopravdy znamená být dobrým spánkem Je důležité, aby rodiče, pečovatelé, rodiny a přátelé chápali, že v tomto věku je dobrým spánkem dítě, které se často budí, ale dokáže samo znovu usnout. Není to dítě, které v noci spí bez probuzení 10 hodin. Časté buzení je vývojově vhodné a umožňuje miminku probudit se, když je v situaci, kdy nedostává dostatek kyslíku nebo má problémy s dýcháním. Nerušený spánek po delší dobu v tomto věku není zdravý.