• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci 6 měsíců staré spánku

Téměř všichni rodiče potíže s pravidelnými spaní vzory se jejich dítě v určitém okamžiku . To je velmi běžné, že rodiče majítěžké časy , že své 6 měsíc staré dítě spát , aniž by se probouzet vůbec během noci. Naštěstí , tam jsou některé věci, které můžete udělat . Zde je několik tipů na to, jak pomoci 6 měsíců staré spánku přes celou noc .
Co budete potřebovat
FormulaClean plenky
Návod
1

Ujistěte se, žedítě bylo přemístěno . V opačném případě , je pravděpodobné , že se probudí hlad. To je jeden z nejběžnějších důvodů, že rodiče mají vstávat uprostřed noci s dětmi . Také mějte na paměti, že nechcete , aby vaše dítě krmit příliš blízko před spaním , nebo to může způsobit , že dítě mít podrážděný žaludek .
2

Změnit dítě před spaním v případě potřeby. I když to nebude bránit dítě od mít nehodu během noci , bude to zajistí, žedítě je pohodlné. Pokud dáte dítě do postele bez změny se jí , že je pravděpodobné, že bude mít těžší času spí . Pokud ji změníte před spaním , budedítě pravděpodobně nepříjemné až do své příští nehody, které se mohou objevit později v noci .
3

Nastavení rutinní spaním. To se může zdát snadné dát dítě do postele , kdykoli máte pocit, jako , ale to neznamená vytvořit pravidelný spaní vzor pro dítě. Jestli je uspat v 7 hodin a jednu noc a 11 hodin další noc , on bude zmatený o tom, kdy je to opravdu čas jít spát . Volba jednou dát dítě spát každou noc pomůže zajistit, že spí celou noc .
4

Mějte dítě až do hraní před spaním . V případě, že dítě spí pro většinu večera , je nepravděpodobné, že bude moci spát v noci . Hra s dítětem také pomůže se cítila mnohem ospalejší , protože všechny její energie bude kladen na použití.
5

Snižte nap čas během dne , když vše ostatní selže . I když děti potřebujeme spánek , by neměly být takové dlouhé zdřímnutí , že narušují spací vzory. Omezení množství času , že vaše 6 měsíců staré přes den spí mu umožní spát v noci .