Jak získat unavený dítě spát

Pokud jste zapomněl Vašeho dítěte pravidelně před spaním , možná zjistíte, že se pohybuje od hraní unavený, zdálo se , jako že je opět vzhůru . Nicméně, budete brzy zjistíte, že vaše dítě je vlastně unavená , pocit výstřední , popudlivý a celkově nešťastný . I kdyžnejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je dát ji do postele při prvním náznaku ospalé podnětů , jako je tření očí a zíval , můžete se naučit uklidnit své dítě do režimu spánku , i poté, co je již unavený vytvořením uklidňující a uklidňující spánek prostředí, které umožňuje její tělo a mysl relaxovat znovu .
co budete potřebovat
Levandulová silice
olej nebo krém
svíčky nebo světla stmívače
návod
1

ztlumit světla ve všech místnostech, kde bude dát své dítě spát . Proveďte světla co nejtmavší , kdy stále zůstávají dostatek světla vidět tím , aby mu pomohl získat zpět svůj ospalý stát.

2

světlo svíčky na pokojích , být velmi opatrní, aby je do bezpečí , vysoké umístění mimo dosah vašeho dítěte , a tam, kde není možné převrhnout nebo nejsou v blízkosti všech položek, které mohou snadno vznítit , jako jsou například záclony.
3

zase teplo nebo klimatizaci propohodlné teplota . Vedení pokojům trochu teplo pomůže vaše dítě dostat se opět ospalá.
4

Naplňte vanu s teplou vodou , kontrola teploty před uvedením své dítě ve vodě .
5

Pour dva až čtyři kapky levandulového esenciálního oleje do vody , a smícháme s rukama . Levandule má uklidňující vůni uklidnit děti z bytí rozmrzelý a do bytí ospalá.
6

Dejte si dítě v teplé vaně , dávejte pozor, aby podpořila a její potřeby dohlížet . Nechte ji ve vaně tak dlouho, dokud se těší na vodu , aby vaše potichu a uklidňující a přidáním teplé vody podle potřeby , až se zdá, že zklidnění . Mnoho dětí nyní vodu a může přechod od bytí unavený a chce hrát byl ospalý , zatímco v teplé vodě.
7

Odstranit vaše dítě z vany , a zabalte ho do ručníku .
8

Zavinovací plena své dítě , ale to jí šaty dosud. Zakryjte ji dekou li to nezbytné pro teplo.
9

Pour částku čtvrt velikosti dětského oleje či oleje do ruky . Přidat levandulový olej v případě potřeby .
10

Položte dítě na zádech , a odhalit jen část jeho těla , budete masírovat .
11 <​​p> masírujte dítě s jemnými , krouživými pohyby oběma rukama , pracující z hlavy dolů . Oční kontakt s dítětem , a zpívat nebo mluvit s ní a zároveň masíruje .

12

Udělejte ze svého dítěte na jeho břicho , jestli vám umožní , a masáž zadní části jeho těla , opět za použití jemný , kruhové pohyby .
13

Otřete přebytečné mléko z vaší dětskou pokožku , a šaty jí v pohodlných pyžamu .
14

Posaďte se do pohodlného křesla nebo jiné sedadlo s dítětem usadila na klíně .
15

sestra vaše dítě , nebo krmit ho lahví když je hlad . Dalo by se také nabídnout dudlík v případě potřeby . Zpívejte nebo broukat písničku pro Vaše dítě , nebo mluvit konejšivě , když ho krmí . Může usnout , když jí .
16

Položte dítě na svém obvyklém místě, na spaní , kdyby vám umožní dát ji dolů , aniž by rozčilovat . V opačném případě pokračujte držet ji na klín .
17

Rub záda vašeho dítěte nebo bříško a jemným krouživým pohybem . Zpívejte nebo Hum na své dítě , zatímco si třel záda , jak se driftuje do spánku .
18

Položte dítě opatrně do postele poté, co spí , dávejte pozor, počkat, až ona dýchá zhluboka a rovnoměrně , což signalizuje , že je v hlubokém spánku .
19

Uhaste všechny svíčky v dětském pokoji a koupelnou.

Previous:

Next: