Normal Infant Nap nebo Sleep Times

Hledání způsobů, jak uklidnit vaše dítě ke spánku a udržet její spící může zaplnit velkou část svého prvního ročníku se svým dítětem . Vytvoření flexibilní zdřímnout a spánku harmonogram pro vaše dítě pomáhá jí získat spát každý den , co potřebuje . Nicméně, vaše rostoucí dítě spánek plán změní mnohokrát během svého prvního roku života , takže flexibilita je klíčové , pokud jde o kojence spánku rutiny . Ještě , každý dítě je jiný, takže vytvořit nap a spánku časy na základě vašeho maličkého jedinečné rutiny.
Denní spánek

Porozumění vhodné nap a spánku doby začíná učit , kolik hodin většina dětí spí v den . Toto číslo se neustále mění v závislosti na věku vašeho dítěte . Za první 3 měsíce života , může vaše miminko spát 16 - 18 hodindenně , v závislosti na Ask Dr. Sears . Do 6 měsíců, že by mohl vyžadovat asi 14 hodin spánkudenně. Jak se vaše dítě blíží své první narozeniny , bude jeho potřeby spánku nezmění , vyžadující kdekoli 12-14 hodiny spánku denně.


Spánku segmenty

Můžete chtít, 8 hodin nepřerušeného spánku , ale vaše dítě nebude spát v takových dlouhé úseky po mnoho měsíců . Během novorozence fázi , vaše dítě se probudí k jídlu každé 2-3 hodiny po celý den . Po prvních několika týdnů , vaše dítě může naučit spát v úsecích 4-5 hodin v noci , podle KidsHealth . Nap doba by mohla začít v jen 1 až 2 hodiny na vlas , ale nakonec rozšířit na několik hodin, jak je vaše dítě zraje .
Nap Times

tři NAP- a- den plán je společný pro mnoho dětí , i když samozřejmě existují výjimky . American Academy of Pediatrics vysvětluje na svých internetových stránkách , HealthyChildren.org , že to může trvat několik měsíců , aby rodiče zavést tuto třidenní harmonogram pro zdřímnutí jejich dítěte . Když dosáhl , ale vaše dítě může zdřímnout si v dopoledních hodinách , brzy odpoledne a podvečer. Přesné časy NAP bude záviset na tom, kdy vaše dítě vstane a jde dolů každý den
Sleep Times

Bedtime často diktuje, kdydítě probudí , a . - Pomocí vašeho dítěte - můžete navrhnout plán spánku , který pracuje pro vaši rodinu. Pokud máte zájem o dítě , volný čas, ve večerních hodinách se svým partnerem , můžete zvolit , aby dítě dolů po večeři , což znamená, že bude pravděpodobně probudí brzy ráno . Později se spaním, které by mohlo být lákavé , pokud budete pracovat , a chcete , aby si nějaký kvalitní čas se vaše dítě v noci bude mít za následek vaše dítě spí později v dopoledních hodinách. Nakonec , musíte zvolit čas spánkem a bděním , který funguje nejlépe pro své dítě a rodinu , to vše a zároveň zajistit vaše dítě dostane přiměřené množství spánku každý den.

Previous:

Next:

  • Fotografie, na které máma nutí syna dělat kliky na podlaze koupelny, rozpoutá debatu o disciplíně
    Virální fotografie matky v Texasu podnítila konverzaci o disciplíně poté, co byla vyfotografována, jak nutí svého syna dělat kliky v koupelně Hobby Lobby jako trest za špatné chování. Cizinec jménem Molly Wooden sdílel obrázek maminky a jejích dětí n
  • Od kojení k odsávání:10 tipů pro maminky, aby se vrátily do práce
    Když se Keyona Grant připravovala na návrat do práce po mateřské dovolené, dítě udělalo to, čeho se mnoho kojících maminek bojí:Odmítla láhev. „Vyzkoušel jsem všechno,“ říká Grant, certifikovaná registrovaná zdravotní sestra anesteziolog a majitel st
  • Místnost v místnosti
    Bavte se se svým dítětem a zapojte jeho fantazii touto vnitřní aktivitou. Místnost v místnosti Trasa V dětské mysli se i ten nejmenší kout nebo skulinka může stát úkrytem, ​​pevností nebo čajovnou. Vytvořte svému dítěti vlastní soukromý svět o