• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

7 produktů do postýlky, kterým se vyhnout

Když plánujete registr dětí, pravděpodobně si všimnete, že existuje mnoho produktů, které slibují, že vám život s dítětem trochu usnadní. Problém je v tom, že ne všechny jsou pro vaše dítě bezpečné.

Například, zatímco vaši rodiče možná vycpali vaši vlastní dětskou postýlku roztomilým nárazníkem a naplnili ji plyšovými zvířátky a hračkami, nyní se doporučuje, aby byl prostor na spaní dítěte zbaven všeho cizího. Stejně tak polohovač spánku, o kterém vám řekl váš BFF, zaručí dokonalý noční spánek? To se také nedoporučuje.

Podle Americké akademie pediatrie (AAP) by kojenci měli spát na pevném povrchu, aby se chránili před SUID a SIDS, bez dalších předmětů nebo „vychytávek“ z postýlky. SUID a SIDS popisují náhlá úmrtí kojenců mladších jednoho roku a k většině těchto úmrtí dochází během spánku, a proto se objevila tato doporučení.

Co je to SUID?

SUID nebo náhlá nevysvětlitelná smrt kojenců je termín používaný pro jakékoli úmrtí kojenců mladších 12 měsíců, které nastane náhle a není okamžitě vysvětlitelné. SIDS (náhlá smrt kojence) je charakterizována úmrtím dítěte v důsledku náhodného udušení ve spánku nebo z neznámé příčiny. Podle CDC tragicky zemře za těchto okolností asi 3400 dětí ročně.

Molly O'Shea, MD, dětská lékařka z Birmingham Pediatrics Wellness Center, říká, že odborníci si nejsou jisti přesnou příčinou SUID a SIDS, ale problémy s dýchacím systémem dítěte mohou být součástí problému.

„Výzkum ukazuje na nepravidelnosti v dýchací oblasti mozku,“ říká Dr. O’Shea. "Může se stát, že se v určitých situacích pomíchají podněty k dýchání a miminka jakoby ‚zapomínají‘ dýchat." Poukazuje na to, že o to víc by dítě nemělo mít ve spacím prostoru nic, co by mu mohlo bránit ve volném dýchání.

"Miminka potřebují volně proudící vzduch, aby udržela dýchací centrum mozku v bdělém stavu," říká Dr. O'Shea. Cokoli, co může bránit tomu, aby se zvýšilo riziko SIDS.“ To je důvod, proč lékaři doporučují, aby nejbezpečnější místo na spaní pro dítě bylo v prázdné postýlce během prvních 12 měsíců života, poznamenává.

Kromě spánku v méně bezpečných spacích prostorech jsou děti vystaveny vyššímu riziku SIDS, pokud žijí v prostředí, kde se kouří, nebo pokud jejich rodiče užívají drogy nebo alkohol. Děti, které byly nedonošené nebo narozené s nízkou porodní hmotností, jsou také vystaveny vyššímu riziku SIDS. Je také důležité, aby děti byly vždy uspány na zádech, aby se snížilo SIDS.

Přestože AAP doporučuje nespát s dítětem ve vaší posteli, doporučují ponechat dítě ve svém pokoji prvních 6 až 12 měsíců života, abyste si byli vědomi jeho pohybů a dýchání.

Pojďme se podívat na to, jak zajistit, aby byl prostor na spaní vašeho dítěte co nejbezpečnější, a zároveň zajistit, aby bylo vaše dítě útulné a dobře spalo.

Nárazníky do postýlky

AAP nedoporučuje používat zábrany do postýlky nebo jakýkoli druh vycpávky přes mříže postýlky vašeho dítěte, včetně vertikálních vložek do postýlky nebo síťových chráničů. Je smutné, že nárazníky do postýlek vedly za posledních 30 let ke smrti asi 83 miminek, podle AAP.

Dítě se může zachytit nebo udusit nárazníkem do postýlky. Starší děti mohou používat nárazník do postýlky jako prostředek k pokusu vylézt z postýlky, což může mít za následek zranění, poznamenává AAP.

Navíc, říká Po-Chang Hsu, MD, odborník na lékařský obsah na SleepingOcean.com, dítě se může zamotat do provázků, které se používají k přivázání nárazníku k postýlce. Dr. Hsu také nedoporučuje používat pro vaše dítě jakékoli oblečení se stahovacími šňůrkami. Opravdu, cokoli navázané nebo navlečené by mělo být mimo postýlku, říká.

To, že se obejdete bez nárazníku do postýlky, neznamená, že vašemu dítěti ublíží rošty postýlky, říká Rachel Mitchellová, certifikovaná specialistka na spánek a zakladatelka My Sweet Sleeper. Ale pokud má vaše dítě tendenci narážet hlavou do roštů postýlky, máte možnosti.

"Existují alternativy k tradičním postýlkám, jako jsou kočárky se síťovanou podšívkou pro mladší děti a pack n'plays pro starší děti," říká Mitchell.

Polohovače a nakláněče spánku

Spánkové polohovadla jsou vše, co se používá k udržení miminka v určité poloze v postýlce nebo k vytvoření „hnízdečka“ kolem nich. Tato zařízení jsou jedním z předmětů, které rozhodně nepatří do dětské postýlky, říká Dr. Hsu. „Cokoli, co může způsobit, že dítě bude mít potíže s dýcháním, je zakázáno,“ vysvětluje.

Bylo zveřejněno několik varování ohledně polohovadel spánku. FDA před tím varovala a vysvětlila, že tato zařízení zvyšují riziko udušení a smrti dítěte. AAP vysvětlila, že většina úmrtí způsobených polohovacími zařízeními na spaní se stala, když se děti převrátily na břicho z polohy na boku.

Spánkové sklony nebo spánkové klíny – které podpírají hlavičku vašeho dítěte – jsou také nebezpečné a je třeba se jim vyhnout. Podle AAP může používání spánkového sklonu způsobit, že dítě bude spát s bradou umístěnou směrem k hrudi, což může ztížit dýchání. Při použití jednoho z těchto zařízení zemřelo asi 94 dětí.

Přikrývky

Mnoho z nás spojuje teplé, měkké přikrývky s miminky a jejich spacími prostory. Někteří z nás jsou obdarováni krásnými, podomácku vyrobenými dekami právě pro tento účel. Bohužel, i když můžete použít dětskou deku, abyste své dítě udrželi v teple, když je vzhůru, neměli byste ji používat, když spí.

Přikrývky nejen způsobují udušení nebo uškrcení, ale mohou přehřát vaše dítě, což je také rizikový faktor pro SIDS.

"Miminka musí být spíše v chladu než v teple, aby se minimalizovalo riziko SIDS," poznamenává Dr. O'Shea. "Udržování okolní teploty kolem 68 a následné oblékání miminka do onesie a PJ s nožičkami nebo spacím pytlem je udrží v teple."

Kromě spacích pytlů patří mezi další alternativy přikrývek nositelné přikrývky, říká Dr. Hsu. Můžete také zvážit oblékání miminka do teplého pyžámka, nabízí. Možností je i zavinutí.

"Někteří rodiče dávají přednost zavinování, které může pomoci udržet dítě v teple a pomoci mu lépe spát," říká Dr. Hsu.

Polštáře, vycpaná zvířata a hračky

Dětská postýlka by měla mít pouze jeden cenný majetek:vaše dítě. Do postýlky by nemělo být umístěno nic jiného. „Jedním ze způsobů, jak podpořit bezpečný prostor pro spánek, je udržovat prostor pro spánek dítěte holý a bez jakýchkoli volných předmětů nebo produktů,“ říká Mitchell.

To zahrnuje polštáře, vycpaná zvířata, panenky nebo jakýkoli jiný typ předmětu nebo hračky. Ani jejich umístění do rohu postýlky není dost dobré. "Rodiče by také měli sledovat malé předměty, které mohou způsobit udušení, i když se zdá, že tyto předměty jsou mimo dosah dítěte (hračky, malé části postýlky atd.)," říká Dr. Hsu.

Všechny hračky pro miminka, kterými jste byli obdarováni, můžete použít, když je vaše miminko připravené na hraní, a můžete je umístit do postýlky vašeho dítěte, až bude trochu starší. Totéž platí o polštáři. Může se zdát divné, že vaše dítě nebude spát s polštářem, ale zatím se bez něj obejde a je to bezpečnější volba.

"Jak vaše dítě roste a dospívá a riziko SIDS se snižuje, můžete začít zavádět věci jako přikrývky, polštáře a lovey/plyšová zvířátka, ale do té doby by všechny tyto předměty měly zůstat mimo spánek dítěte," říká Mitchell. .

Obvykle můžete hračky, plyšová zvířátka a polštáře zavést do prostoru na spaní vašeho dítěte, když je vašemu dítěti asi 12 měsíců, říká AAP. Měli byste si promluvit se svým pediatrem o tom, kdy bude vaše dítě vývojově schopno zacházet s polštáři a předměty ve spacím prostoru.

Slovo od Verywell

Pokud jste vyrostli a představovali si dětskou postýlku jako prostor plný nadýchaných polštářků, měkkých polštářků do postýlky a ručně vyráběné přikrývky, můžete se cítit zklamaní, když zjistíte, že nic z toho není pro vaše dítě bezpečné. Když se ale staráte o miminko, je velmi důležité dodržovat bezpečnostní pokyny, bez ohledu na to, jak divně vám na první pohled připadají.

Nebojte se:zvyknete si na to a vaše dítě bude moci spát v pohodě bez všech dalších pískání a zvonků. Pokud si těmito pokyny nejste jisti nebo pokud máte nějaké dotazy ohledně zajištění bezpečí vašeho dítěte, když spí, obraťte se prosím na svého pediatra.