• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Top 12 bezpečných esenciálních olejů pro děti a jak je používat

Esenciální oleje mají několik terapeutických a léčivých vlastností. I když můžete používat esenciální oleje pro kojence pro aromaterapii a obecné účely, musíte si být vědomi některých základních pokynů, abyste předešli nepřízni osudu.

Esenciální oleje jsou vonné, koncentrované oleje extrahované z různých částí rostlin, jako jsou listy, květy, semena, kůra nebo plody. Vždy je používejte pod vedením certifikovaného bylinkáře nebo odborníka na aromaterapii, abyste znali správné dávkování a způsoby jejich použití.

Pokračujte ve čtení, protože vám nabízíme přehled esenciálních olejů pro kojence, jejich bezpečnost, správný věk pro jejich použití a některá opatření, abyste se vyhnuli jakýmkoli nepříznivým účinkům.

Jsou esenciální oleje bezpečné pro děti?

Při správném použití mohou být esenciální oleje bezpečné a nabídnout dětem několik výhod. Je však lepší používat jedlé oleje na rostlinné bázi, jako je sladký mandlový olej, neparfémovaný kokosový olej a sezamový olej, aniž by na jemné dětské pokožce zapáchaly. Děťátka totiž často končí tak, že si části těla olizují nebo sají. Jakýkoli druh pachu může také nadměrně stimulovat smysly a nervový systém dítěte.

Pokud plánujete používat esenciální oleje pro miminka, je dobré se poradit s certifikovaným aromaterapeutem nebo odborníkem na esenciální oleje.

Jaký je správný věk pro používání esenciálních olejů pro děti?

Malé děti mají tenkou, propustnou pokožku, která je citlivá na esenciální oleje. Proto se nedoporučuje používat EO u dětí mladších tří měsíců. Pokud jde o děti starší tří měsíců, typ esenciálního oleje a zamýšlené použití určují správný věk pro jeho použití. Promluvte si s odborníkem na esenciální oleje, abyste zjistili, zda je konkrétní esenciální olej vhodný pro věk vašeho dítěte.

Které esenciální oleje jsou pro děti bezpečné?

Zde je seznam 12 esenciálních olejů, které můžete pro své dítě použít po konzultaci se svým poskytovatelem zdravotní péče.

1. Levandule (Lavandula angustifolia )

Levandulový olej má uklidňující účinek na tělo i mysl. Můžete jej aplikovat na děti starší tří měsíců pro snížení bolesti, zmírnění příznaků koliky a podporu spánku. Masáž a difúze jsou dva způsoby použití levandulového oleje pro kojence.

2. Kopr (Anethum graveolens )

Koprový esenciální olej je bohatý na bioaktivní sloučeniny, jako je karvon, limonen a fenoly. Olej má karminativní (snižuje plynatost) a antispasmodické (snižuje svalové křeče) vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit příznaky koliky u kojenců. Koprový olej můžete použít k masáži miminka ráno nebo večer.

3. Heřmánek pravý (Matricaria recutita nebo Chamaemelum nobile )

Heřmánek pravý je prastará léčivá bylina se dvěma oblíbenými odrůdami — heřmánkem německým a římským. Obě tyto odrůdy se používají při výrobě EO. Masáž kojenců heřmánkovým olejem může prodloužit dobu spánku a snížit příznaky koliky. Esenciální olej z heřmánku římského může být také účinný proti vředům, spáleninám, vyrážce z plen a oparům.

4. Mandarinka (Citrus reticulata )

Mandarinkový olej má sladkou vůni, která působí příjemně uklidňujícím dojmem. Obvykle je bezpečný pro děti starší šesti měsíců. Masírování vašeho dítěte mandarinkovým olejem před spaním mu může pomoci klidně spát. Má také antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které mohou udržovat pokožku zdravou.

5. Santalové dřevo (Santalum album )

Sandalwood EO je běžnou složkou několika alternativních léků, parfémů a kosmetiky. Esenciální olej má uklidňující účinek, který pomáhá snižovat úzkost a nespavost. Má také protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální vlastnosti, které mohou udržovat pokožku dítěte zdravou.

6. Tea Tree (Melaleuca alternifolia )

Tea tree oil má antimikrobiální, antifungální a antioxidační vlastnosti. Jeho lokální použití by mohlo zmírnit abscesy, opary, popáleniny, bodnutí hmyzem a lupy a jeho inhalace difuzí může zmírnit dýchací potíže, jako je kašel. Zředěný olej z čajovníku je bezpečný pro děti starší šesti měsíců.

7. Rose Otto (Rosa damascena )

Rose otto, také známá jako damašská růže, je osvěžující esenciální olej, který uklidňuje smysly. Masáž dětí starších šesti měsíců růžovým oto olejem může pomoci zmírnit bolest a snížit úzkost. Má také antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou zmírnit kožní problémy. Jeho pára může pomoci zmírnit a zvládnout některé alergie.

8. Cedrové dřevo (Cedrus atlantica, Cedrus deodara a Juniperus virginiana )

Cedrové dřevo EO pochází z parní destilace jehličí, listů, kůry, bobulí pravého cedru, jalovce a cypřiše. Jeho hluboká dřevitá vůně uvolňuje tělo i mysl a její vdechování může zmírnit nespavost a úzkost. Olej z cedrového dřeva pro děti můžete rozptýlit, protože jeho lokální použití se obecně nedoporučuje.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii )

Palmarosa EO má osvěžující květinovou vůni, která dodává uklidňující pocit. Má adstringentní, antibakteriální a antioxidační vlastnosti, díky kterým je jeho použití běžné pro účely péče o pleť. Pro miminka starší šesti měsíců můžete použít palmarosový olej. Difuze je vhodnější volbou než lokální aplikace.

10. Bergamot (Citrus bergamia )

Bergamotový esenciální olej je známý svými antiseptickými a protizánětlivými účinky. V aromaterapii je považován za užitečný pro snížení úzkosti a stresu. Místní použití a difúze bergamotového oleje jsou obecně bezpečné pro děti starší šesti měsíců.

11. Neroli (Citrus aurantium )

Esenciální olej Neroli má uklidňující a zklidňující účinky, které mohou podrážděné miminko uvolnit. Difúze neroli oleje zmírňuje příznaky úzkosti, bolesti a zánětu. Má také antioxidační a antibakteriální vlastnosti, které mohou podporovat zdraví pokožky dítěte.

12. Geranium (Pelargonium graveolens )

Difúze pelargónie uvolňuje mysl a snižuje úzkost. Má také antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci zvládat ekzémy, dermatitidu a plísňové infekce. Geranium můžete použít pro své dítě, jakmile bude starší než šest měsíců.

Před použitím esenciálních olejů pro kojence se poraďte s pediatrem, bez ohledu na zvolený způsob aplikace.

Které esenciální oleje nejsou pro děti bezpečné?

Lokální použití nebo difúze břízy (sladké) a libavky se nedoporučuje pro kojence a děti bez ohledu na věk. Rovněž se nedoporučuje používat yzopový a massoiový esenciální olej (masážní nebo difúzní) pro děti do dvou let a eukalyptový olej pro děti do deseti let.

Některé EO jsou bohaté na aldehydy a fenoly, které mohou způsobit kožní reakce. Esenciální oleje skořice (kůra a list), citronová tráva, kmín, citronela, bobkový, hřebíček, oregano a tymián jsou dobře známé dermální dráždivé látky, kterým se u kojenců můžete vyhnout.

Jak používat esenciální oleje pro děti?

Esenciální olej pro své dítě můžete použít pomocí následujících metod.

1. Aktuální aplikace :Před lokálním použitím je nutné smíchat esenciální olej s nosným olejem, neparfémovaným krémem nebo pleťovou vodou. Za studena lisovaný olej ze sladkých mandlí, sezamový olej, jojobový olej a kokosový olej jsou některé přírodní oleje, které můžete bezpečně použít jako nosné oleje pro děti. Vyhněte se používání olivového oleje nebo slunečnicového oleje, protože mohou u některých miminek poškodit kožní bariéru. Před použitím jakéhokoli oleje je nejlepší provést malý náplastový test, abyste zjistili alergickou reakci.

2. Difúze :Difuze esenciálního oleje pomocí vaporizéru nebo difuzéru umožní vašemu dítěti inhalovat esenciální oleje. Protože se typy difuzérů liší, před použitím si prostudujte pokyny pro použití směsi esenciálních olejů v difuzéru. Správně nařeďte EO před difúzí, abyste snížili riziko nepříznivých respiračních účinků. Inhalace páry se nedoporučuje dětem mladším sedmi let.

3. Spreje :Aromaterapeutický sprej připravíte smícháním esenciálního oleje s destilovanou vodou a solubolem. Solubol, také známý jako dispergační činidlo, je typ emulgátoru, který udržuje EO zředěný ve vodě. Zředěný esenciální olej můžete nastříkat na záclony a koberce v dětském pokoji a kolem něj. Vyvarujte se však rozprašování esenciálních olejů na polštáře, abyste předešli náhodnému požití.

Můžete zvážit kteroukoli z výše uvedených metod v závislosti na typu esenciálního oleje a účelu použití. Vyhněte se orálnímu použití EO u dětí, protože mohou být toxické.

[ Číst:Jak používat Dabur Lal Tail? ]

Co je třeba zvážit před použitím esenciálních olejů pro miminka

Zde je několik bodů, které byste měli vědět, než začnete používat esenciální oleje pro děti.

1. Chemické složení všech esenciálních olejů se liší. Proto různé EO plní různé funkce.

2. Je důležité zajistit kvalitu esenciálních olejů. Kupte si čisté esenciální oleje od důvěryhodné a renomované značky. Staré a falšované esenciální oleje mají větší pravděpodobnost nežádoucích účinků, jako je podráždění kůže a alergická reakce.

3. Čisté oleje od renomovaných značek mají na etiketě specifické informace – běžný a latinský název rostliny, část rostliny používanou k extrakci oleje (list, květ, semeno, kůra, plod nebo kořen), zemi původu a extrakci metoda.

4. Způsob použití každého esenciálního oleje je jiný. Některé oleje mohou být bezpečné pro aplikaci na kůži a jiné mohou být bezpečné pro rozptýlení.

5. Dávkování a doba používání esenciálních olejů se liší. Některé oleje mohou být bezpečné pro příležitostné použití v minimálních množstvích, zatímco jiné mohou být bezpečné pro časté používání.

Bezpečnostní tipy pro používání esenciálních olejů pro miminka

Dodržujte tyto bezpečnostní rady pro bezpečné používání EO u kojenců a batolat.

1. Poraďte se s certifikovaným aromaterapeutem nebo odborník na esenciální oleje před použitím EO pro kojence.

2. Používejte esenciální oleje střídmě dle doporučeného dávkování. Nadměrné používání by mohlo mít nepříznivé účinky, jako je nevratné poškození kůže.

3. Nahraďte EO hydrosoly pro děti, které nemohou používat EO. Hydrosoly jsou produkty na vodní bázi s minimem rostlinných sloučenin. Jedná se tedy o relativně bezpečné a šetrné možnosti pro miminka.

4. Uvědomte si správný poměr ředění . Poměr se liší v závislosti na typu oleje a jeho koncentraci. Může se také lišit podle nosného oleje. Obvykle jsou tři až šest kapek na unci nosného oleje bezpečným poměrem ředění pro kojence a batolata. Přesto vždy zkontrolujte poměr ředění doporučený na obalu oleje.

5. Proveďte opravný test před použitím esenciálního oleje pro kojence a batolata. Pokud má vaše dítě alergie nebo se v rodinné anamnéze vyskytly alergie a citlivost, poraďte se před použitím s pediatrem.

6. Pozor na zkříženou reaktivitu s EO . Koprový olej může například způsobit alergické reakce u jedinců alergických na mrkev (mrkev, asafoetida, fenykl a celer).

7. Buďte pozorní na možné lékové interakce . Pokud vaše dítě užívá léky nebo má zdravotní potíže, používejte EO podle pokynů odborníka.

8. Okamžitě přerušte používání EO pokud vaše dítě nebo batole vykazuje známky citlivosti, jako je podráždění. Naneste malé množství smetany, rostlinného oleje nebo plnotučného mléka pro zklidnění postižené oblasti.

9. Neaplikujte esenciální olej na poškozenou kůži a kolem ní, protože může způsobit nežádoucí kožní reakce.

10. Nenanášejte kolem sebe zředěný nebo neředěný esenciální olej oči, nos a ústa, aby nedošlo k náhodnému požití.

11. Nevozte své miminko ani batole na slunce až 24 hodin po použití esenciálního oleje, aby se zabránilo riziku spálení sluncem v důsledku fotosenzitivity.

12. Vyhněte se dlouhodobému používání stejného esenciálního oleje pokud to nenařídí bylinář nebo aromaterapeut.

13. Rozptylujte EO v dobře větraném prostoru abyste zabránili nadměrnému vdechování oleje.

14. Nepoužívejte EO k difúzi po dlouhou dobu (jedna hodinu nebo déle) . Difuzujte pouze 15 až 30 minut. Dlouhodobá expozice EO může způsobit nevolnost a letargii.

15. Nepoužívejte difuzéry pokud má dítě astma nebo má toto onemocnění v rodinné anamnéze.

16. Esenciální oleje uchovávejte mimo dosah kojenců, dětí a domácích mazlíčků.

17. Udržujte kvalitu esenciálních olejů jejich skladováním v těsně uzavřených nádobách z tmavého skla mimo dosah tepla a světla.

18. Okamžitě kontaktujte nejbližší jedovatou jednotku pokud batole náhodně požije esenciální olej. Ke zmírnění rizika můžete dítě přimět pít celé nebo dvouprocentní mléko. Nevyvolávejte ale zvracení.

19. Vymyjte oko velkým množstvím studené vody pokud se esenciální olej náhodou dostane do očí dítěte. Navštivte pediatra nebo očního lékaře.

20. Vyhněte se přímému zahřívání EO protože jsou vysoce hořlavé. Udržujte je mimo dosah svíček a jiných zdrojů tepla, jako jsou sporáky.

Esenciální oleje poskytují dětem různé zdravotní přínosy, pokud se používají po konzultaci s odborníkem na zdravotní péči. Ačkoli mohou být podávány dětem, lékaři nedoporučují esenciální oleje pro děti mladší než tři měsíce. Dále, ačkoli mají terapeutické vlastnosti, nedoporučuje se je používat jako léky na onemocnění. Před jejich použitím se poraďte s odborníkem, protože chemické složení, dávkování a doba použití pro každý EO se liší. Také se ujistěte, že kupujete vysoce kvalitní EO a používejte jej s mírou, abyste se vyhnuli nepříznivým účinkům na pokožku.

Infografika:Bezpečné a nebezpečné EO pro vaše malé dítě

Je vaše ratolest připravena na aromaterapii nebo lokální aplikaci esenciálních olejů? Pokud váš pediatr dal zelený signál, podívejte se na tuto infografiku a zjistěte:

• Bezpečné EO
• Nebezpečné EO
• Bezpečný poměr ředění pro EO pro vaše dítě.