• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

12 bezpečných esenciálních olejů pro kojence a jak je používat

Esenciální oleje обладают řadou terapeutických a léčivých vlastností. Ačkoliv je můžete používat u kojenců pro aromaterapii a obecné účely, musíte znát základní pravidla, abyste předešli nepříjemným účinkům.

Esenciální oleje jsou vonné, silně koncentrované oleje extrahované z různých částí rostlin, jako jsou listy, květy, semena, kůra nebo plody. Vždy je používejte pod dohledem certifikovaného bylinníka nebo aromaterapeuta, abyste znali správnou dávku a metody aplikace.

Přečtěte si dál, abyste získali přehled o esenciálních olejích pro kojence, jejich bezpečnosti, správném věku pro použití a preventivních opatřeních, jak se vyhnout nežádoucím účinkům.

Jsou esenciální oleje bezpečné pro kojence?

Pokud se používají správně, mohou být esenciální oleje bezpečné a nabídnout kojencům několik výhod. Je však lepší používat na citlivou pokožku kojence jedlé, rostlinné oleje bez zápachu, jako je mandlový olej, nekokosový olej nebo sezamový olej. Kojenci totiž často slizují nebo vysávají své tělesné části. Kromě toho jakýkoli zápach může přepíchnout smysly a nervový systém kojence.

Pokud plánujete používat esenciální oleje u kojenců, je dobré poradit se s certifikovaným aromaterapeutem nebo odborníkem na esenciální oleje.

Jaký je správný věk pro použití esenciálních olejů u kojenců?

Mladí kojenci mají tenkou, propustnou kůži, která je citlivá na esenciální oleje. Proto se použití esenciálních olejů u kojenců mladších tří měsíců nedoporučuje. U kojenců starších tří měsíců typ esenciálního oleje a zamýšlené použití určují vhodný věk. Poradte se s odborníkem na esenciální oleje, zda je konkrétní olej vhodný pro věk vašeho kojence.

Které esenciální oleje jsou bezpečné pro kojence?

Zde je seznam 12 esenciálních olejů, které můžete pro svého kojence použít po konzultaci s lékařem.

1. Levandule (Lavandula angustifolia)

Olej z levandule má uklidňující účinek na tělo i mysl. Můžete ho aplikovat u kojenců starších tří měsíců k úlevě od bolesti, zmírnění kolik a podpoře spánku. Masáž a difuze jsou dva způsoby, jak používat olej z levandule u kojenců.

2. Kopr (Anethum graveolens)

Esenciální olej z kopru je bohatý na bioaktivní látky, jako je karvon, limonen a fenoly. Oleje má karminativní (odbourávající plyny) a antispazmodické (uvolňující svaly) vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit příznaky kolik u kojenců. Koprový olej můžete použít k masáži kojence ráno nebo večer.

3. Rumianek (Matricaria recutita or Chamaemelum nobile)

Rumianek je starodávná léčivá bylina se dvěma oblíbenými odrůdami – rumianek německý a římský. Obě se používají pro výrobu esenciálních olejů. Masáž kojenců olejem z rumianku může prodloužit dobu spánku a zmírnit koliky. Esenciální olej z rumianku římského může být také účinný při vřízích, opareninách, popelavku a herpesu.

4. Mandarinová (Citrus reticulata)

Mandarinový olej má sladkou vůni, která působí příjemně uklidňujíc. Je obvykle bezpečný pro kojence starší šest měsíců. Masáž kojence mandarinovým olejem před spaním může pomoci, aby se klidně uspal. Také má antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou udržet kůžku zdravou.

5. Santálka (Santalum album)

Esenciální olej z santálky je běžnou složkou několika alternativních léků, parfémů a kosmetiky. Oleje má uklidňující účinek, který pomáhá snížit úzkost a bezsennost. Také má protizánětlivé, antioxidantní a antibakteriální vlastnosti, které mohou udržet kůžku kojence zdravou.

6. Čajový strom (Melaleuca alternifolia)

Olej z čajového stromu má antimikrobiální, antifungální a antioxidantní vlastnosti. Jeho topické použití může přinést úlevu u abcésů, herpesu, oparenin, hmyzích štípání a lupů, a jeho inhalace difuzí může zmírnit dýchací potíže, jako je kašel. Rozředený olej z čajového stromu je bezpečný pro kojence starší šest měsíců.

7. Růžový otto (Rosa damascena)

Růžový otto, známý také jako damascená růže, je osvěžující esenciální olej, který uklidňuje smysly. Masáž kojenců starších šest měsíců růžovým ottem může pomoci ulevit od bolesti a snížit úzkost. Také má antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou zmírnit kůžkové problémy. Jeho pára může pomoci zmírnit a zvládat určité alergie.

8. Cेडрový (Cedrus atlantica, Cedrus deodara, and Juniperus virginiana)

Esenciální olej z cedru se získá párovou destilací jehličí, listů, kůry, bobulí pravého cedru, jalovce a tuje. Jeho hluboký, dřevitý aroma uvolňuje tělo i mysl, a jeho inhalace může zmírnit bezsennost a úzkost. Pro kojence můžete difuzovat cedrový olej, protože jeho topické použití je obecně nedoporučeno.

9. Palmaróza (Cymbopogon martinii)

Esenciální olej z palmarózy má osvěžující květnatý vůni, která dává uklidňující pocit. Má astringentní, antibakteriální a antioxidantní vlastnosti, thanks to which se často používá pro péči o plet. Palmarózový olej můžete používat u kojenců starších šest měsíců. Difuze je vhodnější než topická aplikace.

10. Bergamot (Citrus bergamia)

Esenciální olej z bergamotu je známý svými antisepтическиmi a protizánětlivými účinky. V aromaterapii se považuje za užitečný pro snižování úzkosti a stresu. Topické použití a difuze bergamotového oleje jsou obecně bezpečné pro kojence starší šest měsíců.

11. Neroli (Citrus aurantium)

Esenciální olej z neroli má uklidňující a uvolňující účinky, které mohou uvolnit rozčileného kojence. Difuze neroliho oleje zmírňuje příznaky úzkosti, bolesti a zánětů. Také má antioxidantní a antibakteriální vlastnosti, které mohou podporovat zdraví pleti kojence.

12. Pelargonie (Pelargonium graveolens)

Difuze esenciálního oleje z pelargonie uvolňuje mysl a snižuje úzkost. Také má antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci zvládat ekzém, dermatitidy a houbové infekce. Pelargonii můžete použít pro své dítě, jakmile je starší šest měsíců.

Konzultujte s pediatrem před používáním esenciálních olejů u kojenců, bez ohledu na zvolený způsob aplikace.

Které esenciální oleje NEJsou bezpečné pro kojence?

Topické použití nebo difuze olejů z břízy (sladké) a zelené zimnice se nedoporučuje kojencům a dětem ve všech věkových kategoriích. Také použití hysope a esenciálního oleje z massoie (masáž nebo difuze) u dětí mladších dvou let a oleje z eukalyptu u dětí mladších deseti let je nedoporučeno.

Některé esenciální oleje jsou bohaté na aldehydy a fenoly, které mohou vyvolat kůžkové reakce. Esenciální oleje z cimice (kůry a listů), citrónky, kmínu, citronely, lauru, hřebíčku, oregana a tymiánu jsou známé jako draždící látky pro kůžku, které byste u kojenců měli vyhnout.

Jak používat esenciální oleje pro kojence?

Esenciální oleje pro kojence můžete používat následujícími metodami.

1. Topická aplikace: Smíchání esenciálního oleje s bázovým olejem, nekokosovou krémem nebo losionem je nezbytné před topickým použitím. Studeně lisovaný mandlový olej, sezamový olej, jojoba olej a kokosový olej jsou několik přirozených olejů, které můžete bezpečně používat jako bázové oleje pro kojence. Vyhněte se používání olivového oleje nebo slunečnicového oleje, protože mohou poškodit kůžkový bariér u některých kojenců. Je nejlepší provést malý epikutánní test, abyste zkontrolovali alergickou reakci před použitím jakéhokoli oleje.

2. Difuze: Difuzování esenciálního oleje pomocí inhalátoru nebo difuzéru umožňuje kojenci vdechovat esenciální oleje. Protože typy difuzérů se liší, zkontrolujte pokyny k používání směsi esenciálních olejů v difuzéru před použitím. Správně rozředete esenciální oleje před difuzí, abyste snížili riziko nepříjemných dýchacích účinků. Párová inhalace se nedoporučuje dětem mladším sedmi let.

3. Spreje: Můžete připravit aromaterapeutický sprej smícháním esenciálního oleje s destilovanou vodou a solubolem. Solubol, známý také jako disperzant, je typ emulgátoru, který udržuje esenciální olej rozpuštěný ve vodě. Můžete rozprašovat rozředený esenciální olej na závěsy a koberce v a kolem dětského pokoje. Vyhněte se však rozprašování esenciálních olejů na polštáře, abyste předešli neúmyslnému požití.

Můžete zvážit kteroukoli z výše uvedených metod v závislosti na typu esenciálního oleje a účelu použití. Vyhněte se perorálnímu užívání esenciálních olejů u kojenců, protože mohou být toxické.

[ Přečtěte si také: Jak používat Dabur Lal Tail? ]

Co zvážit před používáním esenciálních olejů pro kojence

Zde jsou některé body, které byste měli vědět, než začnete používat esenciální oleje pro kojence.

1. Chemické složení všech esenciálních olejů se liší. Proto různé esenciální oleje plní různé funkce.

2. Je důležité zajistit kvalitu esenciálních olejů. Kupujte čisté esenciální oleje od důvěryhodné a renomované značky. Staré a falšované esenciální oleje mají tendenci mít nežádoucí účinky, jako je podráždění kůže a alergická reakce.

3. Čisté oleje od renomovaných značek mají na štítku specifické informace – běžný a latinský název rostliny, část rostliny použité k extrakci oleje (list, květ, semeno, kůra, plod nebo kořen), země původu a metoda extrakce.

4. Způsob použití pro každý esenciální olej je jiný. Některé oleje mohou být bezpečné pro aplikaci na kůžku, jiné pro difuzování.

5. Dávka a doba používání esenciálních olejů se liší. Některé oleje mohou být bezpečné pro použití v minimálních množstvích občas, zatímco jiné mohou být bezpečné pro časté použití.

Bezpečnostní tipy pro používání esenciálních olejů u kojenců

Dodržujte tyto bezpečnostní tipy pro bezpečné používání esenciálních olejů u kojenců a malých dětí.

1. Poradte se s certifikovaným aromaterapeutem nebo odborníkem na esenciální oleje před používáním esenciálních olejů u kojenců.

2. Používejte esenciální oleje střídmě podle doporučené dávky. Nadměrné použití může mít nepříznivé účinky, jako je nevratné poškození kůže.

3. Nahraďte esenciální oleje hydroláty pro kojence, kteří nemohou používat esenciální oleje. Hydroláty jsou vodně založené produkty s minimálním obsahem rostlinných látek. Proto jsou pro kojence relativně bezpečnější a jemnější možností.

4. Buďte informováni o správném poměru rozředení. Poměr se liší v závislosti na typu oleje a jeho koncentraci. Může se lišit i podle bázového oleje. Obvykle je bezpečný poměr rozředení pro kojence a malé děti 3 až 6 kapek na unci bázového oleje. Vždy se však podívejte na doporučený poměr rozředení uvedený na balení oleje.

5. Proveďte epikutánní test před používáním esenciálního oleje pro kojence a malé děti. Pokud vaše dítě má existující alergie nebo rodinnou anamnézu alergií a citlivosti, poraďte se s pediatrem před použitím.

6. Buďte opatrní u možných křížových reakcí s esenciálními oleji. Například olej z kopru může vyvolat alergickou reakci u osob alergických na mrkovitou čeleď (mrkev, asafetida, fenykl, celer).

7. Buďte bdělí u možných interakcí s léky. Pokud vaše dítě užívá léky nebo má zdravotní potíže, používejte esenciální oleje podle odborné rady.

8. Okamžitě přerušte používání esenciálních olejů, pokud vaše dítě nebo malé dítě ukazuje znaky citlivosti, jako je podráždění. Naneste malé množství krému, rostlinného oleje nebo plnotučného mléka pro uklidnění postižené oblasti.

9. Nepoužívejte esenciální oleje na a kolem poškozené kůže, protože to může vyvolat nežádoucí kůžkové reakce.

10. Vyhněte se aplikaci rozředeného nebo nerozředeného esenciálního oleje kolem očí, nosu a úst, abyste předešli neúmyslnému požití.

11. Nechoďte se svým kojencem nebo malým dítětem na slunce po dobu 24 hodin po použití esenciálního oleje, abyste předešli riziku oparenin díky fotosenzitivitě.

12. Vyhněte se prodlouženému používání stejného esenciálního oleje, pokud to nenavrhuje bylinník nebo aromaterapeut.

13. Difuzujte esenciální oleje ve větratém prostoru, abyste předešli nadměrnému vdechnutí oleje.

14. Nepoužívejte esenciální olej pro difuzi dlouho (hodinu nebo více). Difuzujte jen 15 až 30 minut. Prodloužená expozice esenciálním olejům může způsobit nevolnost a letargii.

15. Vyhněte se používání difuzérů, pokud kojenc má astma nebo rodinnou anamnézu tohoto onemocnění.

16. Uchovávejte esenciální oleje mimo dosah kojenců, dětí a mazlíčků.

17. Udržujte kvalitu esenciálních olejů skládáním je v hermatičně uzavřených, ztmavených skleněných nádobách daleko od tepla a světla.

18. Okamžitě kontaktujte nejbližší toxikologické centrum, pokud malé dítě neúmyslně požere esenciální olej. Můžete dát dítěti vypít celé nebo dvouprocentní mléko pro snížení rizika. Nevytvářejte zvracení.

19. Vymažte oko mnoha studené vodou, pokud se esenciální olej dostane do očí kojence. Navštivte pediatra nebo oftalmologa.

20. Vyhněte se přímému ohřevu esenciálních olejů, protože jsou vysoce hořlavé. Uchovávejte je daleko od svíček a dalších zdrojů tepla, jako jsou vařicí desky.

Esenciální oleje poskytují různé zdravotní výhody kojencům, pokud se používají po konzultaci s odborníkem na zdravotnictví. Ačkoliv mohou být dávány kojencům, lékaři nedoporučují esenciální oleje kojencům mladším tři měsíce. Dále, ačkoliv mají terapeutické vlastnosti, nedoporučuje se používat je jako léky na nemoci. Poradte se s odborníkem před jejich používáním, protože chemické složení, dávka a doba používání se u každého esenciálního oleje liší. Také se ujistěte, že kupujete vysoce kvalitní esenciální olej a používáte ho střídmě, abyste předešli nepříznivým účinkům na kůžku.

Infografika: Bezpečné a nebezpečné esenciální oleje pro vaše malé dítě

Je vaše malé děťátko připraveno na aromaterapii nebo topickou aplikaci esenciálních olejů? Pokud váš pediatr dal zelenou, podívejte se na tuto infografiku, abyste zjistili:

• Bezpečné esenciální oleje
• Nebezpečné esenciální oleje
• Bezpečný poměr rozředení esenciálních olejů pro vaše dítě.