Kdy může moje dítě jíst míchaná vejce?

Před dvaceti lety by většina lékařů nedoporučovala dávat celá vejce dětem mladším 12 měsíců kvůli vnímání rizika vývoje potravinových alergií z expozice bílkovinám ve vejcích bělcích. Obvykle se však považovalo za v pořádku dát jim vejcové žloutky, jakmile byli sedm až 10 měsíců starí.

Rada o tom, kdy zavést vejce kojencům, se nyní výrazně změnila, protože to ve skutečnosti nebránilo vývoji potravinových alergií u dětí.

Nová rada o jídel vejce

V roce 2008 Americká akademie pediatrie (AAP) revidovala předchozí doporučení, uvádíce, že kojenci mohou začít konzumovat potraviny kromě mateřského mléka nebo výživy po 6 měsících věku.

Také prohlásili, že neexistují důkazné důkazy podporující teorii, že zdržené zavedení tučné potraviny po čtyřech až šesti měsících věku by mělo významný protektivní vliv na vývoj atopických onemocnění.

Lékaři nadále doporučují, aby rodiče byli opatrní u potravin, na kterých by se děti mohly zadusit, a také vyhýbat medu u kojenců do 12 měsíců věku kvůli jejich potenciální zranitelnosti k botulismu. Lékaři již nedoporučují vyhýbat se vejcím a dalším potenciálně alergickým potravinám v stravě kojenců a batolat.

Takže ano, můžete krmit své 11měsíční dítě míchanými vejci a můžete použít i vejcové žloutky (a nějakou výživu, sýr a máslo samozřejmě). Kvůli riziku potravinové otrovy z Salmonely se ujistěte, že vejce uvaříte důkladně.

Vejce pro vaše dítě

Nemusíte nutně spěchat s dáváním vejce a vejcových žloutků. Místo vejce AAP doporučuje určité maso, zeleninu a železem obohacené obiloviny pro zvýšení hladin železa.

Na druhou stranu, vejcové žloutky mohou být dobrým zdrojem DHA, důležité složky mateřského mléka, která je nyní přidávána do kojeneckých výživ a kojeneckých potravin pro podporu růstu a vývoje mozku kojence. Vejce jsou také dobrým zdrojem bílkovin a mnoha vitamínů a minerálů.

  • Prevence zranění z fyzické aktivity
        Kdykoliv děti hrají aktivně, vždy existuje šance na zranění. Ale prevence zranění zahrnuje jen několik jednoduchých kroků, aby vaše dítě mohlo bezpečně užívat si fyzickou aktivitu. Prevence zranění u dětí Abyste zachovali děti v bezpe
  • Proč dochází k mrtvým narozením?
    Porod mrtvého dítěte je strach, který mají mnoho lidí, když jsou těhotní. Lidé se ptají, co způsobuje mrtvé narození a co mohou udělat, aby se tomu předešlo. Pokud se to stane vám, je přirozené chtít pochopit, proč k mrtvým narozením dochází. Bohužel
  • Co jsou noční strachy u batolat?
    Co jsou noční strachy u batolat? Noční strachy, také zvané spánkové strachy, jsou náhle, částečné probuzení z hlubokého spánku charakterizované intenzivním strachem, křikem a obtížemi plně se probudit. Tyto epizody jsou často zaměňovány s nočními můr