• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak dlouho může mateřské mléko odstát? Tipy pro bezpečné skladování

Kojení má velké zdravotní přínosy pro dítě i matku. Většina matek proto používá odsáté mateřské mléko jako alternativu krmení přímo z prsu. Ale jak dlouho může mateřské mléko odstát?

Výhody mateřského mléka do značné míry závisí na skladování mléka, manipulaci a odsávání. Mateřské mléko může nejlépe sloužit svému účelu pouze tehdy, jsou-li tyto atributy správně spravovány.

Čtěte dále, abyste věděli, jak dlouho může mateřské mléko odležet, a tipy pro bezpečné skladování mateřského mléka.

Jak dlouho může mateřské mléko zůstat venku?

Mateřské mléko je rychle se kazící potravina. Bez ohledu na to, zda je ručně odsáván nebo pumpován, musí být správně skladován. Čerstvě odsáté mateřské mléko uložené ve skleněných lahvích, nádobách bez BPA nebo specializovaných sáčcích na skladování mateřského mléka s těsně přiléhajícími víčky/víčky může zůstat venku až :

• Čtyři hodiny při pokojové teplotě 77 °F (25 °C). Velmi čistě odsáté a uskladněné mateřské mléko však lze skladovat šest až osm hodin.

• Čtyři dny při chlazeném stavu na 40 °F (4 °C). U velmi čistě odsátého mateřského mléka může časový rámec trvat až osm dní.

• Devět měsíců při zmrazení na 0 °F (-18 °C) v mrazničce se samostatnými dveřmi.

• 12 měsíců při zmrazení na -4 °F (-20 °C) v hlubokém mrazáku.

Rozmražené zmrazené mléko může zůstat při pokojové teplotě (77 °F nebo 25 °C) jednu až dvě hodiny. Pokud potřebujete zmrazit rozmražené mléko, použijte jej do 24 hodin. Rozmražené mateřské mléko znovu nezmrazujte. Poraďte se s pediatrem, abyste znali správné pokyny pro skladování mateřského mléka pro děti se speciálními potřebami, jako jsou děti se zdravotními problémy nebo předčasně narozené děti.

Co se stane, když necháte mateřské mléko dlouho venku?

Správné skladování mateřského mléka pomáhá zachovat jeho nutriční, imunologické a antioxidační vlastnosti. Navíc pomáhá udržovat antibakteriální vlastnosti mateřského mléka. Jakékoli odchylky od doporučené skladovací teploty a doby mohou tyto vlastnosti změnit.

Nesprávně skladované mateřské mléko může být také škodlivé pro zdraví dítěte. Riziko se mnohonásobně zvyšuje u dětí narozených předčasně nebo u dětí se slabým imunitním systémem. Vyvarujte se proto uchovávání odsátého mateřského mléka po doporučenou dobu.

Tipy pro skladování odsátého mateřského mléka

Níže jsou uvedeny body a kroky, které je třeba mít na paměti, pokud máte v úmyslu uchovávat odsáté mateřské mléko.

1. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou před a po odsávání nebo odsávání mateřského mléka. Nečisté ruce by mohly přenést škodlivé patogeny do mléka.

2. Řádně umyjte čerpací příslušenství a všechny skladovací nádoby v horké mýdlové vodě před a po použití. Pro účinné čištění dodržujte pokyny výrobce. Doporučuje se sterilizace částí lahvičky a pumpy.

3. Mateřské mléko skladujte v malých množstvích. Aby se zabránilo plýtvání, doporučuje se dvě až čtyři unce. Ke krmení dětí mateřským mlékem vždy používejte čisté a sterilizované lahve.

4. Okamžitě pevně uzavřete víko nebo uzávěr nádobky nebo sáčku na mléko po uložení mléka do nich. Tím zajistíte, že mléko nebude dlouho v kontaktu se vzduchem.

5. Zajistěte, aby pokojová teplota byla na nebo nižší než 77 °F (25 °C) aby mateřské mléko zůstalo mimo lednici.

6. Používejte izolované chladicí sáčky s ledovými sáčky na kratší dobu. V opačném případě je nejlepší mateřské mléko okamžitě zmrazit, zvláště když pokojová teplota není vhodná pro bezpečné skladování. Většina izolovaných chladicích sáčků dokáže udržet mléko v pořádku až 24 hodin.

7. Umístěte úložnou nádobu nebo sáček do chladného ručníku dokud to nedáte do lednice. Zajistěte však, aby to bylo pouze na několik minut, zvláště pokud je pokojová teplota vyšší než 25 °C.

8. Mateřské mléko skladujte mimo přímé sluneční světlo na chladném a suchém místě i při doporučené pokojové teplotě.

9. Mateřské mléko skladujte v chladničce pokud jej hodláte použít do čtyř dnů. V opačném případě jej uchovávejte v mrazáku, abyste jej mohli déle konzumovat.

10. Jasně označte datum vyjádření mléka než mléko uložíte do chladničky nebo mrazničky, abyste si pamatovali, že je třeba mléko použít v pořadí podle jeho vyjádření nebo data odsátí.

11. Zmrazené mateřské mléko rozmrazujte v lednici postupně . Pokud to není možné, vložte zmrazené mléko do vlažné vody. Nikdy neohřívejte mateřské mléko přímo plamenem nebo mikrovlnkou. Zahřívání mléka může zničit jeho obsah bílkovin a antioxidantů.

12. Nikdy nemíchejte čerstvě odsáté teplé mateřské mléko s již vychlazeným nebo zmrazeným mlékem . Vždy je nejlepší je krmit odděleně.

Když kojení není možné, je odstříkané mateřské mléko pro děti zdravou volbou. Jeho správné skladování je však nezbytné pro zajištění kvality mateřského mléka. Při uchovávání mateřského mléka byste proto měla přijmout nezbytná opatření. Obvykle můžete hygienicky odsáté nebo odsáté mateřské mléko po krátkou dobu bezpečně skladovat při doporučené pokojové teplotě. Chlazení a zmrazování jsou však ideální možnosti, pokud potřebujete mateřské mléko skladovat delší dobu. Tyto způsoby skladování pomáhají zachovat kvalitu mateřského mléka a zajišťují jeho bezpečnost pro dítě.