Jak často a jak dlouho krmit

Pokud právě začínáte, možná si říkáte, jak moc kojení vašemu dítěti stačí.

Zde je několik pokynů, které vám mohou pomoci.

V prvních třech až čtyřech dnech po porodu vaše dítě může trochu zhubnout. To je normální, pokud má vaše dítě stále mokré a špinavé plenky. Naučte se známky dobrého krmení, abyste si byla jistá, že vaše dítě dostane dost.

Podívejte se na video o Podněty a chování pro kojence .

Zdravá miminka si vezmou, co potřebují, pokud budete reagovat na jejich podněty ke krmení. Nechte své dítě být vaším průvodcem, mějte na paměti, že žaludek vašeho novorozence je při narození velmi malý - asi jako mramor. Většina dětí bude chtít krmit osmkrát nebo vícekrát za 24 hodin. Zde je několik tipů, které vám pomohou začít:

• V prvních dnech, krmte z obou prsou, abyste pomohli vytvořit zásobu mléka. Později, vaše dítě se může stále krmit z obou prsou, nebo může být uspokojen po krmení z jednoho.
• Krmte první prsa, dokud dítě neodpadne. To obvykle říká, že vaše dítě má dost. Nespěchej, ačkoli - vaše dítě možná jen odpočívá a ještě není hotové.
• Po říhání jemným poplácáváním a třením o záda vašeho dítěte nabídnout druhé prsa.
• Pokud je vaše dítě stále hladové, přisaje se, sát, a spolknout.
• Další krmení začněte na prsu, které jste nepoužili při posledním krmení, nebo ten, který jste použili jako poslední.
• Naučit se nové dovednosti vyžaduje praxi, a může to být těžké. Promluvte si s někým, komu důvěřujete. Stanovte si malé cíle, jako další týden nebo kojení. Kojte tolik, kolik cítíte, že můžete. a připomeňte si, že určité množství kojení je lepší než žádné.
• Není stanoveno, jak dlouho by mělo vaše dítě krmit. V prvních dnech se může zdát, že to trvá velmi dlouho.
• Některá miminka krmí zpočátku velmi často - stejně jako každou jednu až dvě hodiny, od jednoho krmení k druhému - a poté jděte na delší období mezi krmeními. Toto klastrové krmení je normální.
• Jakmile je kojení dobře zavedeno, frekvence se obvykle snižuje. Když děti procházejí růstovým skokem, mohou chtít několik dní kojit častěji, aby zvýšily přísun mléka.
• Prvních 24 hodin, vaše prsa budou měkká. Po dvou až třech dnech mohou se cítit měkké nebo plné. Asi po pěti dnech, vaše prsa se na začátku krmení budou cítit plná a potom měkká. Po několika týdnech je normální mít měkká prsa před a během krmení, přesto má hodně mléka.
• Pokud máte potíže nebo krmení trvá déle než hodinu, požádejte o pomoc. Zavolejte svůj úřad veřejného zdraví, porodní asistentka, nebo kojící klinika, nebo vytočte 8-1-1.
• Poté, co je dobře zajištěna dodávka mléka, krmení bude kratší.

Pamatovat si

Vaše dítě potřebuje často kojit. Přestože vaše novorozenec v prvních dnech pije pouze 10 až 100 ml (1 polévkovou lžíci až ½ šálku) denně, ošetřovatelství pomůže zvýšit přísun mléka, jak to vaše dítě vyžaduje.