Jak často a jak dlouho krmit
Pokud teprve začínáte, možná se ptáte, kolik kojení je pro vaše dítě dostatečné.
Zde jsou některé pokyny, které vám mohou pomoci.
V prvních tří až čtyřech dnech po narození vaše dítě může ztratit nějakou váhu. To je normální, pokud vaše dítě stále má mokré a znečištěné pleny. Naučte se znaky dobrého krmení, abyste mohli být jistí, že vaše dítě dostává dostatek.
Podívejte se na video o Signálech a chování dítěte při krmení.
Zdravá nemocná vezmou to, co potřebují, pokud reagujete na jejich signály k krmení. Nechte své dítě být vaším průvodcem, pamatujíc na to, že žaludek vašeho novorozence je při narození velmi malý – velikost mramoru. Většina nemocných bude chtít krmit osm nebo vícekrát za 24 hodin. Zde jsou některé tipy, které vám pomohou začít:
- V raných dnech krmte z obou prsů, abyste pomohli etablovat vaši mléčnou produkci. Později vaše dítě může stále krmit z obou prsů, nebo může být spokojená po krmení z jednoho.
- Krmte z prvního prsu, dokud se dítě neodtrhne. To vám obvykle říká, že vaše dítě má dost. Nepospěchejte, ale – vaše dítě může jen odpočívat a ještě není hotové.
- Po vykloubení jemným potleskáním a třením zády dítěte nabídněte druhý prs.
- Pokud je vaše dítě stále hladové, natáhne se, bude soustat a spolknout.
- Začněte další krmení na prsu, který jste nepoužili při posledním krmení, nebo na tom, který jste dokončili naposledy.
- Učení se nové dovednosti trvá praxi a může být těžké. Promluvte se někom, komu důvěřujete. Nastavte malé cíle, jako přežít další krmení nebo kojit ještě jeden týden. Kojte tolik, kolik cítíte, že můžete. A připomeňte si, že jakékoli množství kojení je lepší než žádné.
- Neexistuje stanovený čas, jak dlouho by vaše dítě mělo krmit. V raných dnech to může vypadat, jako by to trvalo velmi dlouho.
- Některá nemocná na začátku krmí velmi často – až každou až dvě hodiny, od jednoho krmení k dalšímu – a pak jdou delší periody mezi krmeními. Toto shlukové krmení je normální.
- Četnost se obvykle sníží, jakmile je kojení dobře zřízeno. Když nemocná procházejí růstovým skokem, mohou chtít kojit častěji po пару dní, aby zvýšily mléčnou produkci.
- Prvních 24 hodin budou vaše prsy cítit měkké. Po dvou až třech dnech mohou cítit měkké nebo plné. Po přibližně pěti dnech budou vaše prsy cítit plné na začátku krmení a měkké po něm. Po několika týdnech je normální mít měkké prsy před a během krmení a přitom mít hodně mléka.
- Požádejte o pomoc, pokud máte potíže nebo pokud krmení trvá déle než hodinu. Zavolejte své veřejné zdravotní úřady, porodní asistentku, kojeneckou kliniku, nebo zvolte 8-1-1.
- Po tym, co je vaše mléčná produkce dobře zřízena, budou krmení kratší.
Pamatujte
Vaše dítě potřebuje kojit často. I když vaše novorozence vypije jen 10 až 100 ml (1 lžičku až půl hrnku) denně v prvních několika dnech, kojení pomůže zvýšit mléčnou produkci, jak vaše dítě vyžaduje.
| Věk nemocného | Velikost žaludku nemocného |
|---|---|
| Den 1 | Velikost střílačky (5–7 ml) |
| Den 3 | Velikost ping-pong míčku (22–27 ml) |
| Den 10 | Velikost velkého kuřecího vejce (60–80 ml) |
-
Ať už jste rodičem dítěte, které miluje krize, nebo pubertujícího teenagera, který háže oči a testuje hranice, mít děti může být stresující. A jasně, stres může vést k řadě nepříjemných důsledků. Existuje nespočet studií o zdravotních potížích způso -
Hledáte nějaké oblíbené (a přitom jednoduché) aktivity pro malé děti? Tyto zábavné nápady se zaměřují na věkově vhodné dovednosti a zájmy, a nejlepší způsob, jak si je užít, je nechat děti vést hru, zatímco vy sledujete a sledujete je. Zde je 101 zá -
Jako většina věcí ovlivněných pandemií COVID-19, Halloween letos může vypadat trochu jinak. Případy stále stoupají v mnoha státech, a to dává rodinám pochybnosti o tom, zda budou moct bezpečně dělat trick-or-treat. Průzkum Party City ukazuje, že 96
