Jak zavést potraviny pro alergiky

Jakmile je vaše dítě připraveno začít s pevnými látkami, můžete začít zavádět potraviny pro alergiky. Obvykle to trvá přibližně 6 měsíců a mělo by se to provést dříve, než dosáhnou věku 12 měsíců.

Alergická potravina je prostě druh potraviny, která může způsobit alergickou reakci. Mezi běžné alergické potraviny patří vejce, kravské mléko, arašídy, ořechy (jako jsou mandle, kokos a lískové ořechy), měkkýši a pšenice.

Kdy mám svému dítěti zavést potraviny pro alergiky?

Nejlepší čas na zavedení potravin pro alergiky je, když zavádíte sušinu - obvykle přibližně od 6 měsíců, ale ne dříve, než bude vašemu dítěti 4 měsíce. Rovněž se doporučuje zavádět potraviny pro alergiky dříve, než vaše dítě dosáhne věku 12 měsíců. Bylo prokázáno, že zvyšuje pravděpodobnost vzniku alergie.

Pokyny pro kojence a prevenci alergie

Pokyny pro výživu kojenců a prevenci alergií byly vyvinuty Australasianskou společností pro klinickou imunologii a alergii, aby pomohly rodičům a zdravotnickým odborníkům pomoci s nejvhodnějším časem pro zavedení potravin pro alergiky.

Dříve bylo doporučeno, aby se potraviny pro alergiky zaváděly až po 12 měsících. Nicméně, další studie a výzkumy ukázaly, že je lepší tak učinit od 6 měsíců.

Které alergické potraviny bych měl zavést jako první?

Začněte s alergií, kterou chcete, aby vaše dítě nejprve vyzkoušelo, ale pamatujte, že jídlo by mělo být také přiměřené věku (hladké, měkká jídla pro začátek a poté přechod na více texturovaná jídla). Dobré místo pro začátek je měkká jídla, jako je dobře uvařené vejce nebo hladké arašídové máslo.

Jak mohu zavést potraviny pro alergiky?

  1. Začněte vždy s jedním alergickým jídlem. Tím způsobem, pokud má vaše dítě alergickou reakci, bude snazší určit, které jídlo způsobuje reakci.
  2. Smíchejte malé množství jídla s běžným jídlem vašeho dítěte. Například, čtvrt lžičky dobře uvařeného vejce s trochou zeleninového pyré.
  3. Pokud vaše dítě nereaguje, množství, které zahrnete do jejich obvyklého jídla, můžete zvýšit.
  4. Pokračujte v zařazování tohoto druhu jídla do pravidelné stravy vašeho dítěte, aby si udrželo toleranci k jídlu.
  5. Každý den můžete vyzkoušet nové jídlo pro alergiky - ale nezapomeňte dítěti dávat jídlo, jakmile ho zavedete do jeho pravidelné stravy.

Pokud chcete vyzkoušet druh jídla, než ho vaše dítě sní, vetřete malé množství jídla na vnitřní stranu rtu vašeho dítěte. Pokud po několika minutách nedojde k žádné reakci, pak to vaše dítě může zkusit sníst.

Netřete jídlo dítěti na kůži. To nebude znamenat, zda vaše dítě bude mít alergickou reakci.

Bylo také prokázáno, že kojení pomáhá snižovat riziko alergických reakcí v pozdějším věku, pokud tedy kojíte, pokračujte v tom, když zadáváte tělesa.

Existuje vhodná doba na zavedení potravin pro alergiky?

Zkuste během dne zavést nové potraviny pro alergiky. Tím způsobem, pokud má vaše dítě reakci, v případě potřeby bude snazší je sledovat a reagovat na ně.

Pokud vaše dítě bude reagovat na určitý druh jídla, pravděpodobně si toho všimnete docela rychle - obvykle během několika minut.

Jak poznáte, že má vaše dítě alergickou reakci?

Příznaky alergické reakce se obvykle vyvinou do 30 minut. Mírné příznaky často zahrnují:

  • kopřivka nebo červené skvrny (boule) na kůži
  • otok rtů, obličej nebo víčka
  • červená vyrážka kolem úst, kde se jídlo dotklo kůže
  • mravenčení v ústech
  • bolesti břicha
  • zvracení

Vážnější příznaky mohou naznačovat anafylaxi. Anafylaxe je vzácná, ale je to lékařská pohotovost. Mezi tyto závažnější příznaky patří:

  • potíže s dýcháním
  • otok jazyka
  • sevření v krku
  • chraplák
  • kašel nebo sípání
  • sbalit nebo přejít na „disketu“

Co mám dělat, když má moje dítě alergickou reakci?

Anafylaxe může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku. Pokud má vaše dítě některý z výše uvedených příznaků, budou vyžadovat okamžitou a naléhavou pozornost. Zavolejte trojnásobnou nulu (000) a požádejte o záchrannou službu nebo se dostanete na pohotovost nejbližší nemocnice.

Pokud má vaše dítě jen mírnou reakci, vyvarujte se opětovného podávání jídla a navštivte lékaře, aby vám poradil a stanovil přesnou diagnózu.

Co když má moje dítě potravinovou alergii?

Pokud má vaše dítě alergii na určitý druh jídla, je důležité poradit se s lékařem, aby byla alergie správně diagnostikována a zvládnuta.

Možná budete také muset promluvit s dietologem, abyste se ujistili, že vaše dítě stále dostává správný výživový příjem pro svůj růst a vývoj, pokud se potřebuje vyhýbat určitým jídlům.

Previous:

Next:

  • Nejlepší zimní dětská výbava - oblékání dítěte na chlad
    Při oblékání dítěte do chladného počasí je na co myslet. Kolik vrstev by měli mít na sobě? Je to oblečení bezpečné pro autosedačku? Jak poznáte, že jsou studené? Jak poznáte, že jsou příliš horké? Jaká je nejlepší zimní dětská výbava, aby byla někde
  • Zlepšení myšlenkových dovedností vašeho dítěte
    Zlepšení myšlenkových dovedností vašeho dítěte Šest hlavních dovedností myšlení Jedním z nejjednodušších a nejjednodušších způsobů, jak rozvíjet myšlení dětí, je formulovat otázky správným způsobem. Když se učitelé a rodiče naučí klást otázky, kte
  • Tělesně-kinestetické profily celebrit
    Tělesně-kinestetické profily celebrit Zde je seznam umělců, sportovců a herců, jejichž fyzická inteligence je vytáhla do centra pozornosti. Náhodou také žili s postižením. Jejich jedinečná kombinace inteligence – silných i slabých stránek – z nich u