• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zavádět alergenní potraviny

Jakmile je vaše dítě připraveno začít s pevnou strachou, můžete začít zavádět alergenní potraviny. To je obvykle od přibližně 6 měsíců a mělo by být provedeno předtím, než dosáhnou 12 měsíců věku.

Alergenní potravina je jednoduše typ potraviny, která může vyvolat alergickou reakci. Běžné alergenní potraviny zahrnují vejce, kravské mléko, arašídy, ořechy (jako mandle, kokos a lešníky), mořské plody a pšenici.

Kdy bych měla začít dávat dítěti alergenní potraviny?

Nejlepší čas na zavedení alergenních potravin je při zavádění pevné strachy – obvykle od přibližně 6 měsíců, ale ne dříve než ve 4 měsících věku. Doporučuje se také zavést alergenní potraviny předtím, než dítě dosáhne 12 měsíců věku, protože odkládání do staršího věku bylo ukázáno, že zvyšuje šanci vývoje alergie.

Směrnice pro kojení a prevenci alergií

Směrnice pro kojení a prevenci alergií byly vyvinuty Australasijskou společností pro klinickou imunologii a alergii, aby pomohly rodičům a zdravotnickým pracovníkům s nejlepším časem zavedení alergenních potravin.

Dříve se doporučovalo, aby alergenní potraviny nebyly zavedeny do po 12 měsících. Nicméně další studie a výzkumy ukázaly, že je lepší tak učinit od 6 měsíců.

Které alergenní potraviny zavést jako první?

Začněte s alergenní potravinou, kterou byste chtěli, aby vaše dítě zkusilo první, ale pamatujte, že potravina by měla být také vhodná pro věk (hladké, měkké potraviny na začátek, pak přechod k texturovanějším). Dobrým místem pro začátek jsou měkké potraviny jako dobře uvařené vejce nebo hladké máslo z arašídů.

Jak zavádět alergenní potraviny?

1. Začněte s jednou alergenní potravinou najednou. Tímto způsobem, pokud vaše dítě má alergickou reakci, bude snazší identifikovat, která potravina ji způsobuje.
2. Zamíchejte malé množství potraviny do obvyklého jídla dítěte. Například čtvrt lžičky dobře uvařeného vejce do zeleninového mixu.
3. Pokud vaše dítě nemá reakci, můžete zvýšit množství, které přidáváte k jejich obvyklému jídlu.
4. Pokračujte v zahrnutí tohoto typu potraviny do pravidelné stravy dítěte, aby udrželo toleranci k potravině.
5. Můžete zkusit novou alergenní potravinu každý den – ale pamatujte, že musíte dávat dítěti potravinu, jakmile jste ji zavedli do jejich pravidelné stravy.

Pokud chcete otestovat typ potraviny předtím, než ji dítě sní, natřete malé množství potraviny na vnitřní stranu rtů dítěte. Pokud po několika minutách není reakce, vaše dítě si ji může ochutnat.

Netřeďte potravinu na kůži dítěte. To neukáže, zda vaše dítě bude mít alergickou reakci.

Kojení také bylo ukázáno, že pomáhá snížit riziko alergických reakcí později v životě, takže pokud kojíte, pokračujte v tom, jak zavádíte pevnou strachu.

Existuje dobrý čas dne pro zavádění alergenních potravin?

Zkuste zavádět nové alergenní potraviny během denních krmení. Tímto způsobem, pokud vaše dítě má reakci, bude snazší je pozorovat a reagovat, pokud je to nutné.

Pokud vaše dítě bude mít reakci na typ potraviny, pravděpodobně ji všimnete poměrně rychle – obvykle do několika minut.

Jak poznat, zda vaše dítě má alergickou reakci?

Příznaky alergické reakce se obvykle vyvinou do 30 minut. Mírné příznaky často zahrnují:

• hives nebo červené výběžky (hmoždinky) na kůži
• otěk rtů, tváře nebo víček
• červený vý진 okolo úst, kde se potravina dotkla kůže
• mrkání v ústech
• bolesti břicha
• zvracení

Vážnější příznaky mohou indikovat anafylaxii. Anafylaxie je vzácná, ale je to lékařská nouze. Tyto závažnější příznaky zahrnují:

• potíže s dýcháním
• otěk jazyka
• tíhnutí v hrtani
• chrastivý hlas
• kašel nebo pískání
• kolaps nebo 'vynučení'

Co mám dělat, pokud má dítě alergickou reakci?

Anafyaxie může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku. Pokud vaše dítě má některé z výše uvedených příznaků, bude potřebovat okamžitou a naléhavou péči. Zavolejte trojitou nulu (000) a požádejte o záchranku nebo jděte na nejbližší urgenci nemocnice.

Pokud vaše dítě má jen mírnou reakci, vyhněte se dávání této potraviny znovu a obraťte se na lékaře pro radu a přesnou diagnózu.

Co když moje dítě má potravinovou alergii?

Pokud vaše dítě má alergii na určitý typ potraviny, je důležité poradit se s lékařem, aby alergie byla správně diagnostikována a řízena.

Můžete také potřebovat poradit se s dietologem, abyste se ujistili, že vaše dítě stále dostává správnou výživovou příjem pro svůj růst a vývoj, pokud musí vyhýbat určitým potravinám.