Ovoce, která pomáhají kojencům u stuhlů
Kojenci mohou trpět zácpou, když se mění mléko, teprve začínají s pevnou potravou nebo nedostávají dost vlákniny ve své jídelníčku. Vláknina se nachází v rostlinných potravinách jako obiloviny, ovoce a zelenina. Než přidáte více ovoce do jídelníčku, poraďte se s lékařem, zda vaše dítě trpí zácpou. Můžete vidět problém tam, kde není žádný.
Příznaky zácpy
Než hledáte způsoby, jak donutit dítě k častějším stuhlům, ujistěte se, že je skutečně zácpou. Pokud se dítě napíná, je to vlastně normální chování pro kojence a není znakem zácpy. Napínání se nejčastěji vyskytuje v prvních několika měsících, zejména když kojenec uvolňuje velké stolice. Jak se přizpůsobí svému tělu, napínání se pravděpodobně zmírní. Avšak, pokud je stolice tvrdá a suchá, dítě může potřebovat jíst více vláknitých ovoce nebo zeleniny. Také, pokud dítě pláče při napínání, to není dobrý znak.
Příčiny neschopnosti kojenců stulovat
Zácpa u kojenců může být způsobena novými potravinami, dehydratací, nízkou vlákninou, používáním příliš mnoha typů mléka a některých léky. Ujistěte se, že dítě často močí a dostává nápoje s pevnou potravou. Potraviny, které mohou způsobit zácpu, pokud jsou dávány v velkých množstvích, jsou sýr, jogurt, bílý chléb, špagety, banán, zelená jablka, uvařené mrkve, kukuřice a brambory. Některé léky způsobují zácpu, jako jsou protivinové léky (obsahující paracetamol, acetylsalicylovou kyselinu a ibuprofen), antibiotika, antasida obsahující hliník a železné doplňky.
Ovoce produkující měkké stolice
Hrušky, broskve, švestky, meruňky a slívy tendují dělat stolice měkké a snadněji uvolnitelné. Měkké ovoce, snadno stravitelné, je avokádo (klasifikované jako ovoce kvůli velkému semínku). Na druhé straně, ovoce jako banány a moštové jablko dělají stolice pevnější. Vyvážte jídelníček, abyste udrželi stolice uprostřed. Ovocné džusy mohou pomoci s redukcí zácpy, jako je jablkový džus nebo džus ze slívek.
Další způsoby, jak pomoci kojencům stulovat
Nechejte dítě zkusit ječmene nebo smíšenou obilovinu místo rýžové kaše. Smíchejte kaši s džusem ze slívek, nebo dejte mu ovocný džus rozpuštěný vodou. Masažujte bříško dítěte jemným kruhovým pohybem začínajícím uprostřed a pohybujícím se ven. Dejte mu teplou koupeľ, která ho uvolní a pomůže svalům uvolnit. Cyklujte nohy kojence. To položí jemný tlak na jeho střeva.
-
Vaše nánička se stará o vaše děti a udržuje váš život v chodu celý rok. Ke konci roku je důležité poděkovat za ty úsilím dáním svátkového bonusu. Podle průzkumu Care.com „Náklady na svátky 2019“ 80 % dotázaných rodin (čtyři z pěti) říká, že dávají s -
„Když mnohé lidi myslí na chůvy, představují si práci v soukromých domech,“ říká Ingrid Kellaghan, expertka na rodičovství a zakladatelka Cambridge Nanny Group. Ale zatímco to je obvykle popis práce, existují také mnoho vzrušujících a unikátních pra -
Máte-li dospívajícího nebo dospívající a léto je těsně před rohem, pravděpodobně cítíte trochu úzkosti z toho, co budou dělat svým časem. Během školního roku máte velkou část dne obsazenou, protože vaše dítě je ve škole. Naopak, v létě dospív
