• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Návod, jak vyměnit plenku kojenci

Základy výměny pleny kojence jsou stejné, ať už používáte látkové plenky s špendlíky, předskládané látkové plenky s press-studmi nebo zapínacími pásky, nebo jednorázové plenky. Příprava na výměnu pleny, připravenost potřeb a mít vše, co budete potřebovat, v dosahu před položením kojence na přebalovací stůl, je klíčem k bezproblémové výměně pleny. Kromě toho existují určité techniky a tipy, které vám ušetří čas a úsilí při výměně pleny kojence.

Co budete potřebovat

• Jednorázová nebo látková plenka
• Vlhčená utěrka nebo kojenecké ubrousky
• Maz

Návod

1. Začněte umytím a osušením rukou. Připravte pohodlné místo pro výměnu kojence nastavením přebalovacího stolu nebo položením přebalovací podložky na teplou, měkkou plochu.
2. Připravte své potřeby. Ujistěte se, že vše, co budete potřebovat, včetně plenk, zapínek, ubrousků, utěrek a mazů, je v dosahu před položením kojence na přebalovací stůl. Je také dobrý nápad mít připravenou kbelík na pleny.
3. Rozepněte špinavou plenku. Jak ji sundáváte, zložte ji na polovinu, používajíc čistou přední část k utření co nejvíce stolice. Pokud měníte kluka, položte čistou látku nebo plenku nad jeho pohlaví, protože expozice vzduchu tenduje u kluků k močení. Chytíte kojence mírně za kotníky a zvednete jeho zadek, abyste se vyhnuli kontaminaci čisté oblasti.
4. Vytřete přední část kojence, včetně pohlaví, ubrouskem nebo vlhčenou utěrkou. Ujistěte se, že holky vytíráte zepředu dozadu, abyste se vyhnuli šíření bakterií, které mohou způsobit infekci. Vytřete obě nohy a zadek a ujistěte se, že vyčistíte záhyby mezi stehny a zadek.
5. Vyhodnotěte špinavou plenku do poblíž kbelíku. Naneste jakýkoli maz nebo krém k léčbě nebo prevenci popřínků a položte zadní stranu čisté plenky pod zadek kojence. Protáhněte přední stranu plenky skrz nohy kojence a umístěte zapínání v oblasti pasu. U kluků nasměrujte penis dolů, abyste se vyhnuli výstřiku moči přední částí plenky.
6. Zapněte plenku. Ujistěte se, že je těsná, ale neškubit kojence. Také se vyhněte nadbytečnému materiálu mezi nohama kojence, protože to může vyvolat vyrážku nebo otření. Oblečte kojence a důkladně umyjte ruce teplou vodou s mýdlem po výměně.