• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Fyzický vývoj u kojenců a batolat:tabulka a tipy

Fyzický vývoj u kojenců je rychlý. Zdá se, jako by to bylo teprve včera, kdy bylo vaše miminko tak malé, že jste je mohli úplně obepnout v náručí. Nyní miminko vyrostlo o několik centimetrů a každý den se blíží novým vývojovým milníkům. Tyto tělesné změny jsou zásadní pro rozvoj motorických schopností dítěte a celkový tělesný růst. Poskytuje také základ pro budoucí fyzický růst a schopnosti vašeho dítěte.

Jaké jsou tedy vlastnosti fyzického vývoje? Pokračujte ve čtení tohoto příspěvku, abyste se dozvěděli o signálech fyzického růstu u novorozenců a batolat.

Co je fyzický vývoj u kojenců a batolat?

Fyzický vývoj se týká tělesného růstu dítěte, jemné a hrubé motoriky a schopností různých orgánů těla. Když dítě dosáhne nové fyzické schopnosti, jeho život se zlepší, a to je událost v jeho kalendáři fyzického růstu.

Uvádíme takové ukazatele růstu u miminek a batolat různých věkových skupin, od narození až do věku 36 měsíců (tří let).

Fyzický vývoj pro různé věkové skupiny:

1. 0–3 měsíce:

• Svalový růst: Růst krčních svalů umožňuje dítěti držet hlavičku nahoře, když leží na bříšku. Je to důležitý mezník fyzického rozvoje, který ukazuje na zlepšení svalové síly a flexibility.

• Motorické dovednosti: Ve věku dvou měsíců bude dítě vykazovat hladší pohyb končetin, což naznačuje zlepšení funkčnosti motorických neuronů. Ve věku tří měsíců je dostatečně flexibilní, aby přiložil ruce k ústům, otevřel a zavřel ruce, aby sevřel pěst, a pohyboval nohama při pohybu na kole.
• Vývoj orgánů: Trávicí systém dítěte se zlepšuje již od narození a díky přísunu protilátek z mateřského mléka matky pomalu roste. Jeho vidění není tak dobré jako u dospělých, ale oči se mohou lépe koordinovat díky zlepšené obratnosti očních svalů, které pohybují oční bulvy. Dokáže identifikovat lidskou tvář a do šesti až deseti týdnů věku dokáže upřít pohled na předmět a do určité míry jej sledovat.

2. 4–6 měsíců:

• Svalový růst: Tělo prudce roste, protože tkáně přidávají vrstvy nových buněk se znatelným nárůstem svalové hmoty. Krční svaly udržují krk bez podpory, zatímco svaly nohou tlačí nohu dolů, když je dítě drženo svisle. Některá miminka se mohou ve čtvrtém měsíci přetáčet z bříška na záda. Do konce šestého měsíce se miminko umí přetáčet z bříška na záda a ze zad na bříško. Miminko také začíná sedět bez opory do konce šesti měsíců.

• Motorické dovednosti: Miminko může uchopit malou hračku oběma rukama nebo se pro ni natáhnout levou nebo pravou rukou. Rozvíjí hrabací úchop, což je schopnost používat všechny prsty současně k udržení úchopu. Přenese hračku z jedné ruky do druhé. Také při ležení přiblíží nohy k hrudníku, aby si s nimi hrál rukama.
• Vývoj orgánů: Oči vidí lépe, což znamená, že dítě bude zvědavě pozorovat svět kolem sebe. Zlepšuje se vnímání hloubky a na konci šestého měsíce má miminko stejné barevné vidění jako dospělý. Jeho sluch se zlepšuje a malý se otáčí směrem ke známým hlasům, zvukům a dalším zvukům. Trávicí systém je nastaven tak, že překračuje hranice mateřského mléka a konzumuje tuhou stravu v kaši. Zlepšuje se i řeč, malý umí žvatlat.

3. 7–9 měsíců:

• Svalový růst: Svaly jsou silné, aby udržely váhu těla, když se dítě dostane na všechny čtyři končetiny. Dítě se nyní plazí, což je možná nejvýznamnější fyzický vývoj v kojeneckém věku. Během bříška bude tlačit lokty dolů a pomalu zvedat hlavu, aby se podíval nahoru. Dítě také natáhne ruce, aby dosáhlo na předměty na dálku, čímž se projeví větší obratnost svalů. Sám se dostane i do sedu. Pokud mu poskytnete podporu, dítě může několik sekund stát.

• Motorické dovednosti: Má silnější přilnavost a třese hračkami jako chrastítka. Rozvíjí klešťový úchop, který používá palec a ukazováček ke zvednutí drobných předmětů. Manipuluje s předměty v rukou, aniž by je upustil. Když uvidí něco zajímavého, plazí se směrem k předmětu a dostane se do sedu, aby předmět přesně vybral. Bude také šťourat do věcí, aby je prozkoumal. Dítě nyní může láhev držet samostatně při krmení, aniž by ztratilo přilnavost.
• Vývoj orgánů: Vokální akordy jsou nyní schopny vydávat řadu zvuků včetně „mama“ a „dada“. Vize je nyní stejně dobrá jako u dospělých. Oči mají schopnost vidět pohybující se předměty, aniž by je ztratily. Dítě dokáže rozpoznat známé hlasy ze skupiny zvuků.

4. 10–12 měsíců:

• Svalový růst: Kosterní svaly jsou silnější a mají širší rozsah pohybu. Miminko se plazí rychleji a rychle přechází z plazení na sezení. Bude také umět lézt po schodech nahoru a dolů. Kojenec se vytáhne do stoje a bude chodit s oporou, čemuž se říká křižování. Zvládne i chůzi bez opory na kratší vzdálenosti.

• Motorické dovednosti: Dítě má akutní smysl pro rovnováhu. Je zde vylepšené ovládání motoru a dítě může předmět z ruky jemně uvolnit, místo aby jej upustilo. Zlepšuje se jemná motorika a umožňuje dítěti obracet stránky knihy.
• Vývoj orgánů: Kostra má zvýšenou hustotu kostí. Zrak a vidění jsou lepší než před několika měsíci. Trávicí systém dokáže zpracovat více druhů potravin než dříve.

[ Přečtěte si:Fyzické aktivity pro batolata ]

5. 13–15 měsíců:

• Svalový růst: Miminko nyní přechází do batolecího věku a může stát samo delší dobu než dříve. Ve stoje se dokáže ohnout a přitom udržet rovnováhu. Končetiny vykonávají složité pohyby, což usnadňuje oblékání a svlékání batolete.

• Motorické dovednosti: Hlavním fyzickým vývojem u batolat je schopnost krmit se potravou pro prsty. Je méně nepořádný a potravu vkládá do tlamy s přesností. Dítě dokáže přesně umístit tvary do zásuvek. Na konci 15 měsíců bude batole zcela pohodlně držet hrneček a může přestat používat láhve všechny dohromady. Dokáže držet skicovací pero a kreslit čmáranice nebo základní kresby.
• Vývoj orgánů: Vize je nyní přesně jako u dospělých a koordinace očí je přesná. Žaludek a střeva dokážou zpracovat širší škálu potravin. K dalšímu významnému vývoji vnitřních orgánů nyní dojde ve 24. měsíci.

6. 16–18 měsíců:

• Svalový růst: Batole umí šlapat na tříkolce a dokáže chodit bez opory na delší vzdálenosti. Může také běhat na krátké dávky a lézt po schodech s podporou. Batole nyní dává přednost chůzi před plazením díky dobře vyvinutým zádovým a nožním svalům. Dokáže také zvedat hračky, které mu před několika měsíci přišly těžké.
• Motorické dovednosti: Batole už může začít pít z otevřeného hrnečku a jíst lžičkou . Může postavit stavební kameny jeden přes druhý. Pevně ​​drží tužku. Umí sundat některé části oblečení, např. vytáhnout ponožku. V rukou je větší hbitost, což mu umožňuje snadno tahat, tlačit a otáčet předměty.

7. 19–21 měsíců:

• Svalový růst: Všimnete si, že nabírá výšku, protože tkáně v těle rostou rychlým tempem. Batole má pevný úchop a může snadno sbírat předměty ze země a přenášet je. Nosí plný batoh, aniž by se unavil díky silnějším zádovým svalům.

• Motorické dovednosti: Významným fyzickým vývojem v této fázi je schopnost přesnějšího používání pera/náčrtu. Nyní kreslí svislou čáru a je hbitý v kreslení tvarů. Batole má jemnou motoriku, aby mohlo házet míčem pod rukama a stavět věže z více stavebních bloků. Dokáže otočit stránky knihy s přesností a otočit více stránek najednou, aby se dostal na další stránku v knize.

8. 22–24 měsíců:

• Svalový růst:Batole přechází do fáze předškolního věku, což znamená, že má větší pohyblivost svalů než dříve. Váhu nese rovnoměrně na obou chodidlech a při chůzi se již nekolébá, což svědčí o přísnosti v jeho fyzickém vývoji. Ve skutečnosti je jeho tělo nyní dostatečně silné, aby uneslo celou váhu na prstech u nohou a batolata ve věku dvou let mohou chodit po špičkách.

• Motorické dovednosti:Všimnete si spousty věcí. Malý už umí kopat do míče, házet ho přes hlavu, umí se posadit na kus nábytku jako na pohovku a pořádně drží pero. Má lepší schopnost nakreslit kříž.
• Vývoj orgánů:Na konci 24 měsíců, což jsou dva roky, je trávicí systém a imunitní systém batolete méně náchylný k alergiím a batole může jíst téměř všechny druhy potravin, např. veškeré obiloviny včetně pšenice a mléčné výrobky včetně zmrzliny.

9. 25–29 měsíců:

• Svalový růst: Batole za posledních několik měsíců značně vyrostlo a miluje hraní aktivních venkovních her, které pomáhají posilovat svaly. Svaly nohou jsou robustní. Lze přepínat z více pozic, jako je stání ze sedu a naopak. Ukazuje větší sílu ve svalech a zlepšené impulsy motorických neuronů.
• Motorické dovednosti: Nyní se může sám oblékat. Předškolák bude vědět, jak používat tlačítka, jako na dálkovém ovladači, a bude je mačkat s přesností, což naznačuje, že jeho jemné motorické dovednosti jsou nyní hbité. Rád si hraje se stavebnicemi a umí je skládat s větší přesností, aby se nesrazily. Batolata v tomto věku si mohou čistit zuby, jakmile je proškolí rodič nebo zubař.

10. 30–36 měsíců:

• Svalový růst: Fyzický vývoj batolete vrcholí, když se blíží ke třetím narozeninám. Jeho svaly jsou schopné dělat různé akce, jako je skákání a lezení po schodech. Pozorujete zvýšení jeho fyzické odolnosti a vytrvalosti, protože ho hraní neunaví. Předškolák má vylepšenou rovnováhu těla a chytá míč při běhu, aniž by zakopl. Malý bude také milovat prozkoumávání předmětů s jeho nově objevenou silou jejich tažením nebo zvednutím.

• Motorické dovednosti: Koordinace končetin se zlepšuje, protože může máchat pálkou nebo házet míč přímo do vzduchu. Dokáže držet drobné předměty s extrémní přesností. Deskové hry s malými kolíčky ho lákají, protože je může snadno používat. Teď už docela dobře kreslí tvary a baví ho obkreslovat ilustrace pomocí šablony. Při chůzi po nerovném povrchu může používat oporu rukou a prstů k udržení rovnováhy, což ukazuje na zlepšení hrubé motoriky. Papír umí skládat podle návodu a také ho pořádně trhat.

• Vývoj orgánů: Předškolák může jíst všechny druhy zeleniny, ovoce a masa. Jeho trávicí systém si vyvinul trávicí cyklus více podobný dospělým, díky čemuž má hlad v předvídatelných intervalech. Také lépe ovládá toaletu a dokáže podržet volání přírody, dokud nenajde koupelnu. Většina batolat je naučená na toaletu, alespoň když nespí. Pokud jde o spánek, tříleté dítě by mělo spát 10–13 hodin, ale bude spokojeno i s devíti hodinami spánku.

Po přečtení našich vyčerpávajících podrobností o fyzickém vývoji si možná budete chtít projít stručnou verzi pro budoucí reference. Tady je pro vás:

Graf fyzického vývoje

Tipy, jak pomoci vašemu dítěti růst lépe

Jako rodiče existují způsoby, jak můžete svému miminku nebo batoleti pomoci lépe se rozvíjet. Zde je několik tipů, jak zajistit zdravý fyzický vývoj u kojenců a batolat:

2. Poskytněte kojencům/ batoleti správnou výživu: Výživa je nezbytná pro růst dětského těla. Prvních šest měsíců jeho života uspokojuje všechny nutriční požadavky mateřské mléko. Poté musíte do stravy zavést pevnou stravu, protože jeho potřeba mikroživin se zvyšuje. Zdravá strava přiměřená věku je důležitá pro udržení zdravého růstu dítěte.
3. Mějte přiměřenou dobu hraní: Schopnost dosáhnout konkrétního milníku závisí na možnosti cvičit. Dítě by proto mělo být stimulováno venkovními expozicemi. Hrací doba poskytuje kojencům a batolatům několik způsobů, jak využít své fyzické dovednosti. Přiměřené cvičení stimuluje fyzický vývoj.

Rychlost fyzického vývoje u kojenců se může lišit v závislosti na různých faktorech, jako je výživa. Všechny zdravé děti dosahují milníků fyzického růstu dříve nebo později, než je průměrná referenční rozmezí. Mírné odchylky růstu však můžete ignorovat, pokud vaše dítě roste svým vlastním tempem. Můžete také zvážit pediatrické vyšetření, pokud máte pocit, že jejich fyzický růst a vývoj je ve srovnání s jejich vrstevníky znatelným zpožděním. Pediatr by vám mohl poskytnout lepší analýzu fyzického vývoje vašeho dítěte s ohledem na všechny individuální faktory.