• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Fyzický vývoj kojenců a batolat: Tabulka a tipy

Fyzický vývoj kojenců je rychlý. Zdá se, jako by to byl teprve včera, když vaše dítě bylo tak malé, že jste ho mohli úplně obklopit pažemi. Nyní dítě vyrostlo o několik centimetrů a přibližuje se k novým vývojovým milníkům denně. Tyto tělesné změny jsou klíčové pro vývoj motorických schopností kojence a celkového růstu těla. Také poskytují základ pro budoucí fyzický vývoj a schopnosti vašeho kojence.

Tak jaké jsou ty charakteristiky fyzického vývoje? Pokračujte v čtení tohoto příspěvku, abyste se dozvěděli o signálech fyzického růstu u novorozenců a batolat.

Co je fyzický vývoj u kojenců a batolat?

Fyzický vývoj se týká tělesného růstu kojence, jemných a hrubých motorických dovedností a schopností různých orgánů těla. Když kojenec dosáhne nové fyzické schopnosti, jeho život se zlepšuje a to je událost v kalendáři jeho fyzického růstu.

Vypíšeme takové indikátory růstu u kojenců a batolat různých věkových skupin, od narození až do věku 36 měsíců (tři roky).

Fyzický vývoj pro různé věkové skupiny:

1. 0–3 měsíce:

• Svalový růst: Růst svalů krku umožňuje kojenci zvednout hlavi, když leží ploché na břiše. Je to důležitý milník fyzického vývoje, který indikuje zlepšenou svalovou sílu a flexibilitu.

• Motorické dovednosti: Ve věku dvou měsíců kojenec projeví hladší pohyby končetin, což indikuje zlepšení funkčnosti motorických neuronů. Ve třech měsících je dostatečně flexibilní, aby přinesl ruce k ústům, otevíral a zavíral ruce do pěsti a pohyboval nohama v cyklistickém pohybu.

• Vývoj orgánů: Trávicí systém kojence se zlepšuje od narození a pomalu roste robustní díky přívodu protilátek z mateřského mléka. Jeho zrak není tak dobrý jako u dospělého, ale oči mohou lépe koordinovat díky zlepšené dexteritě očních svalů pohybujících očními jablky. Může identifikovat lidskou tvář a v šesti až deseti týdnech věku může upřít pohled na předmět a sledovat ho do určité míry.

2. 4–6 měsíců:

• Svalový růst: Tělo prožívá prudký růst, protože tkáně přidávají vrstvy nových buněk s výrazným nárůstem svalové hmoty. Svaly krku udržují krk bez podpory, zatímco svaly nohy tlačí nohu dolů, když je kojenec držen vertikálně. Někteří kojenci se mohou převrátit z brucha na záda ve čtvrtém měsíci. Do konce šestého měsíce se kojenec může převrátit z brucha na záda a ze zád na brucho. Kojenec také začíná sedět bez podpory do konce šesti měsíců.

• Motorické dovednosti: Kojenec může chytit malou hračku oběma rukama nebo se po ní vztyčit buď levou, nebo pravou rukou. Vyvíjí hravatý chvat, což je schopnost používat všechny prsty současně pro udržení chvatu. Posune hračku z jedné ruky do druhé. Také, když leží, přivede nohy blíže k prsům, aby s nimi hrál rukama.

• Vývoj orgánů: Oči vidí lépe, což znamená, že kojenec bude zvědavě pozorovat svět kolem sebe. Vnímání hloubky se zlepšuje a do konce šestého měsíce má kojenec stejnou barevnou vid jako dospělý. Sluch se zlepšuje a malý se otáčí k známým hlasům, zvukům a jiným hlukům. Trávicí systém je připraven jít dále než mateřské mléko a konzumovat pyré z pevné potraviny. Reč se také zlepšuje, malý je schopen brblat.

3. 7–9 měsíců:

• Svalový růst: Svaly jsou silné na podporu hmotnosti těla, když kojenec jde na všechny čtyři končetiny. Kojenec teď pláže, což je možná nejvýznamnější fyzický vývoj v kojeneckém věku. Podczas času na břiši, stlačí lokty dolů a pomalu zvedne hlavu, aby se podíval nahoru. Kojenec také vystáhne ruce, aby dosáhl předmětů ve vzdálenosti, což ukazuje větší svalovou dexteritu. On také dostane do sedící pozice sám. Pokud mu poskytnete podporu, kojenec může stát několik sekund.

• Motorické dovednosti: Má silnější chvat a třese hračky jako hračky. Vyvíjí pinčovací chvat, což je používání palce a ukazováčku k zvednutí malých předmětů. Manipuluje s předměty v rukou bez upuštění. Na pohled na něco zajímavého se pláže k předmětu a dostane se do sedící pozice, aby předmět zvedl s přesností. Také bude šťouchat do věcí, aby je prozkoumal. Kojenec nyní může držet lahvičku nezávisle při krmení, aniž by ztratil chvat.

• Vývoj orgánů: Hlasivky jsou nyní schopné vydávat škálu zvuků včetně „maminka“ a „tatínek“. Zrak je nyní tak dobrý jako u dospělého. Oči mají schopnost vidět pohybující se předměty bez ztráty stopy. Kojenec může identifikovat známé hlasy z basény zvuků.

4. 10–12 měsíců:

• Svalový růst: Kosterní svaly jsou silnější a mají širší rozsah pohybu. Kojenec pláže rychleji a rychle přepíná mezi plážáním a seděním. Bude také schopen plázat se nahoru a dolů po schodech. Kojence vytáhne do stojící pozice a bude chodit s podporou, což se nazývá kružování. Může také chodit bez podpory pro kratší vzdálenosti.

• Motorické dovednosti: Kojenec má ostrý smysl pro rovnováhu. Je zlepšená motorická kontrola a kojenec může uvolnit předmět z ruky jemně místo upuštění. Jemné motorické dovednosti se zlepšují, což umožňuje kojenci otočit stránky knihy.

• Vývoj orgánů: Kosti mají zvýšenou kostní hustotu. Zrak a vidění jsou lepší než před několika měsíci. Trávicí systém může zpracovat více typů potravin než dříve.

[ Přečtěte si: Fyzické aktivity pro batolata ]

5. 13–15 měsíců:

• Svalový růst: Kojenec nyní vstupuje do batolata věku a může stát sám delší dobu než dříve. Může se ohýbat ve stoje a stále udržet rovnováhu. Končetiny provádějí komplexní pohyby, což usnadňuje oblečení a svlékání batolata.

• Motorické dovednosti: Hlavní fyzický vývoj u batolat je schopnost krmit sám sebe prstovým jídlem. Je méně nepořádek a dává jídlo do úst s přesností. Kojenec může umístit tvary do zásuvek s přesností. Na konci 15 měsíců bude batolato zcela pohodlně držet džbánku a může přestat používat lahvičky úplně. Může držet perko pro kreslení kreseb nebo základních obrázků.

• Vývoj orgánů: Zrak je nyní přesně jako u dospělého a koordinace očí je přesná. Žaludek a střeva mohou zpracovat širší škálu potravin. Další významný vývoj vnitřních orgánů se nyní odehraje v 24 měsících.

6. 16–18 měsíců:

• Svalový růst: Batolato může pedálovat na koloběžce a chodit bez podpory delší vzdálenosti. Může také běžet pro krátké úseky a vlézt po schodech drže se podpory. Batolato nyní preferuje chod před plážáním díky dobře rozvinutým zadním a nožním svalům. Může také zvedat hračky, které našel těžké několik měsíců zpět.

• Motorické dovednosti: Batolato nyní může začít pít z otevřené hrnku a jíst lžičkou. Může skládat stavební kostky jeden na druhý. Má pevný chvat perka. Může sundat některé části oděvů, například může vytáhnout punčocháč. Je větší hbitost v rukou, což mu umožňuje táhnout, tlačit a rotovat předměty s lehkostí.

7. 19–21 měsíců:

• Svalový růst: Všimnete si, že zvyšuje výšku, protože tkáně v těle rastou rychlým tempem. Batolato má pevný chvat a snadno zvedne předměty z země a nese je. Nosí celou batoh bez unavení díky silnějším zadním svalům.

• Motorické dovednosti: Významný fyzický vývoj v této fázi je schopnost používat pero/perko přesněji. Teď kreslí svislou čáru a je hbitý v kreslení tvarů. Batolato má jemné motorické dovednosti k vrhání míče pod ruku a budování věží z více stavebních kostek. Může otočit stránky knihy s přesností a otočit více stránek najednou, aby dosáhl dál v knize.

8. 22–24 měsíců:

• Svalový růst: Batolato vstupuje do fáze předškoláka, což znamená, že má větší hbitost svalů než dříve. Nese váhu rovnoměrně na obou nohách a už nekmitá při chůzi, což indikuje rigor v jeho fyzickém vývoji. Faktem je, že jeho tělo je nyní dostatečně silné, aby neslo celou váhu na špičky prstů, a batolata ve věku dvou let mohou chodit na špičkách.

• Motorické dovednosti: Všimnete si spousty věcí. Malý nyní může kopnout míč, vrhnout ho nad ruku, může si posadit na kus nábytku jako gauč a má správný chvat nad perem. Má lepší schopnost kreslit kříž.

• Vývoj orgánů: Na konci 24 měsíců, to je dva roky, trávicí a imunitní systém batolata jsou méně náchylné k alergiím a mohou jíst skoro všechny typy potravin viz. všechna obiloviny včetně pšenice a mléčné výrobky včetně zmrzlin.

9. 25–29 měsíců:

• Svalový růst: Batolato výrazně vyrostlo v posledních několika měsících a miluje hrát aktivní venkovní hry, které pomáhají posílit svaly. Nohové svaly jsou robustní. Může přepínat z více pozic, jako je stození z sedící pozice a naopak. To indikuje větší sílu svalů a zlepšené motorické neuronové impulsy.

• Motorické dovednosti: Teď se může sám obléct. Předškolák bude vědět, jak používat tlačítka, jako je to na dálkovém ovládání, a stiská je s přesností, což indikuje, že jeho jemné motorické dovednosti jsou nyní hbité. Miluje hrát s stavebními kostkami a může je skládat s lepší přesností, aby se zabránilo jejich zhroucení. Batolata v tomto věku mohou čistit zuby jednou natrénovaným rodičem nebo zubařem.

10. 30–36 měsíců:

• Svalový růst: Fyzický vývoj batolata vrcholí, jak se blíží jeho třetím narozeninám. Jeho svaly jsou schopné provádět řadu akcí jako skákání a plázání po schodech. Pozorujete nárůst jeho fyzické vytrvalosti a kondice, protože se unaví z hraní. Předškolák má vylepšenou tělesnou rovnováhu a chytí míč při běhu, aniž by kopnul. Malý bude také milovat prozkoumávat předměty s nově nalezenou silou táhnout je nebo zvedat je.

• Motorické dovednosti: Koordinace končetin se zlepšuje, protože může houpat bitem nebo vrhnout míč rovně do vzduchu. Může držet malé předměty s extrémní přesností. Deskové hry s malými kolíky ho lákají, protože je může používat s lehkostí. Teď kreslí tvary docela dobře a užívá si trasování ilustrace pomocí šablony. Při chůzi nerovnými plochami může použít podporu rukou a prstů k udržení rovnováhy, což indikuje zlepšení hrubých motorických dovedností. Může skládat papír podle pokynů a správně ho roztrhat.

• Vývoj orgánů: Předškolák může jíst všechny druhy zeleniny, ovocia a masa. Jeho trávicí systém vyvinul více dospělý trávicí cyklus, což ho dělá hladovým v předvídatelných intervalech. Má také lepší kontrolu mokření a může vydržet přirozené volání, dokud nenajde záchod. Většina batolat je záchodově natrénovaná, alespoň když nespí. Co se týče spánku, tříleté dítě by mělo spát mezi 10–13 hodin, ale bude se cítit spokojený i s devíti hodinami spánku.

Po přečtení našeho vyčerpávajícího detailu fyzického vývoje můžete chtít projít stručnou verzi pro budoucí reference. Zde je pro vás:

Tabulka fyzického vývoje

Tipy, jak pomoci vašemu dítěti růst lépe

Jako rodiče existují způsoby, jak můžete pomoci vašemu kojenci nebo batolatovi vyvíjet se lépe. Zde je několik tipů pro zajištění zdravého fyzického vývoje u kojenců a batolat:

2. Zajistěte kojenci/batolatovi správnou výživu: Výživa je nezbytná pro tělo kojence k růstu. Prvních šest měsíců jeho života jsou všechny výživové požadavky splněny mateřským mlékem. Po tom musíte zavést pevné potraviny do stravy, protože jeho požadavek na mikronutrienty stoupá. Zdravá, vhodná pro věk strava je důležitá pro to, aby kojenec rostl zdravě.
3. Mějte adekvátní čas na hru: Schopnost dosáhnout konkrétního milníku závisí na příležitosti cvičit. Proto by kojenec měl být stimulován venkovními expozicemi. Čas hry poskytuje více cest pro kojence a batolata k používání jeho fyzických dovedností. Adequátní cvičení stimuluje fyzický vývoj.

Tempo fyzického vývoje u kojenců se může lišit v závislosti na různých faktorech, jako je výživa. Všechna zdravá dříťata dosahují svých fyzických milníků dříve nebo později než průměrné referenční rozsahy. Můžete ignorovat malé variace v růstu, pokud vaše dítě roste svým vlastním tempem. Můžete také zvážit pediatrické vyšetření, pokud cítíte, že je zřetelné zpoždění ve jejich fyzickém růstu a vývoji ve srovnání s jejich vrstevníky. Pediatr by vám mohl dát lepší analýzu fyzického vývoje vašeho dítěte zohledňující všechny individuální faktory.