Как да поддържате малко дете хидратирано, когато не иска да пие
Е критично да поддържате малкото си дете хидратирано през целия ден, особено когато е активно или е горещо навън. Това може да бъде трудно, когато тя е постоянно нагоре и не иска да спре да яде или пие. Според нестопанската здравна организация Kids Health, дехидратацията може да се случи при дете, преди дори да осъзнае, че е жадна, защото е толкова важно да се уверите, че има адекватен прием на течности всеки ден. Има различни методи, които можете да опитате, за да насърчите малкото си дете да пие по-често.
Инструкции
Хранете я с храни с високо съдържание на вода. Е възможно да се получи хидратация от храна, както и от пиене на вода. Храни, които са с високо съдържание на вода, включват плодове като грозде и диня или зеленчуци като краставица и целина. Всички те имат съдържание на вода от най-малко 90 процента.
Предложете й различни течности. Тя може да не е фен на чистата вода. Може да се наложи да добавите нискокалоричен или безкалоричен подсладител или да ѝ предложите 100 процентов плодов сок, за да отговорите на нейните хидратационни нужди. Мляко е друга опция за да я държите хидратирана, и е пълно с калций, за да държи растящите кости силни.
Дадете й вкусен лед. Вкусени ледени кепки на палка или в стиснат бутилка са забавни за яда и вкусни също. Закупете плодов лед или направете свой с плодов сок. Бъдете предпазливи и следете калориите при закупуване на ледени кепки, тъй като някои са нищо освен вкусен захарен лед. Палките също могат да представляват опасност за малки деца.
Дадете й различна чаша. Някои деца са капризни и имат силна предпочитане за един тип чаша над друг. Предоставете ѝ чаша за пиене или предложете различен тип дъдка, за да насърчите по-често пиене. Можете също да опитате да я отведете в магазин с вас, за да избере чаша за пиене, която представя нейния любим герой, цвят или декорация.
Давайте личен пример. Малкото ви дете иска да бъде точно като мамиче и ако вижда вие да пиете вода често, тя може да се опита да подражава поведението ви.
-
Когато и сте пожелали да имате някого, да заето малкото ви дете, докато готвите вечеря? Или допълнителен човек, да топкае топка с вашето ученик, докато се хващате на имейлите? Не е нужно да се казва, че повечето родители биха могли да използват друг -
Родителите не са чужди на инзомния. Може да сме напълно изтощени, но когато главите ни напред допрат на възглавницата, умовете ни се пълнят с мисли и грижи, което прави невъзможно задремване. В ситуации като тази, може да сте разглеждали прием на доб -
Всяко пъти, когато споменавах, че заминаваме с децата за Коста Рика, всеки, и имам предвид всеки, имаше невероятни неща да каже за нея. До този момент, приключенията ни с децата бяха състояли от Бахами и Ди즈ни Уорлд. Искахме място, което е приключенс
