Писане на съобщения в движение: Опасности и съвети

Писането на съобщения изисква фокус

Независимо колко млади и ловки сме, човешкият мозък просто не може да прави няколко неща едновременно и да дава пълно внимание на всички. Така че можете да попадете в сериозен риск, ако се опитате да пишете съобщения в ситуации, изискващи ваш пълен фокус.

Проблемът възниква, когато се опитвате да правите много задача наведнъж. Когато пишете съобщения, мислите за това какво да кажете, се концентрирате върху това какво правят палците ви и четете входящи съобщения вместо да обръщате внимание на това, което правите или къде отивате. И това определено увеличава риска ви да се нараните или да нараните други.

Не е важно, ако можете да пишете без да гледате клавиатурата. Дори ако писането на съобщения усеща като втора природа, мозъкът ви все още се опитва да прави две неща едновременно — и едно от тях е обречено да получи по-малко внимание.

Писането на съобщения също ви пречи да обръщате внимателно внимание на това, което се случва около вас, нещо, което е особено важно в ситуации, където трябва да имате стражата си горна, като ходене до вкъщи след залез. Времето за реакция ви също е вероятно да бъде много по-бавно, ако пишете съобщения. Ако сте на път да налъгате в някого или нещо друго, може да нямате време да действате, преди да стане твърде късно.

Кога писането на съобщения става опасно

Писане на съобщения по време на ходене може да доведе до нараняване, като стъпване твърдо от бордюр или блъскане в нещо. Счита се, че писането на съобщения играе роля во много пешеходски наранявания. Фактически, "разпръскано ходене" стана толкова голям проблем, че някои райони забраняват писане на съобщения по време на ходене.

Писане на съобщения зад волана е дори по-опасно. Полицията и други авторитети често използват телефонните записи на шофьора, за да проверят за телефонна и текстова активност в секундата и минутите преди катастрофа.

Когато хората пишат съобщения зад волана, те фокусират вниманието си — и често и очите си — на нещо друго, освен пътя. Фактически, шофиране при писане на съобщения може да бъде по-опасно от шофиране под въздействието на алкохол или дроги.

Писане на съобщения по време на шофиране е противозаконно в 48 щата и Окръг Колумбия. Много щати забраняват каквото и да е използване на мобилен телефон от нови шофьори. Освен че можете да бъдете глобени за писане на съобщения, ако се отклонявате навсякъде, отсекате коли или причинявате сблъсък, можете да бъдете обвинени и за безразсъдно шофиране. Това може да означава голяма глоба, загуба на лиценз или дори затвор, ако причините смъртоносен сблъсък.

Съвети за писане на съобщения

Трудно е да се живее без писане на съобщения. Така че най-добрият нещо да се направи е да управлявате как и кога пишеме, избирайки правилното време и място.

Ето някои начини да се уверите, че съобщенията ви не вмъкват в фокуса ви — или в живота ви:

  • Винаги слагайте телефона си в лесно достъпно място, като специфичен чул или джаб в раницата или чантата си, за да е лесно да се намери.
  • Ако трябва да пишете съобщение веднага, спрете каквото правите или, ако шофирате, спрете до страничния път.
  • Преди да кацнете в колата, настройте автоматично съобщение на телефона си, за да информирате обаждащите, че шофирате и ще ги облънете по-късно.
  • Изключете телефона си напълно, когато правите нещо, което изисква вашето пълно внимание. По този начин има по-малко изкушение да отговаряте на обаждания или съобщения.
  • Използвайте своята най-добра преценка. Пишете съобщения само когато не поствате себе си или другите в опасност. И ако качвате в кола с шофьор, който пише съобщения, помолете го да спре или се опитайте да не качвате с този човек отново.
  • 7 факта за раждането, за които бях напълно в грешка
    Когато влязох в последния си тримесец на бременност, мислех, че зная всичко за раждането. Дори сега, докато пиша това, мога да си представя опитните мами по целия свят да се усмихват на моята наивност от другата страна на екрана. В моя защита: съм до
  • Кофеин при кърмаане с гърди: Ще имате ли неспокоено бебе?
    Като изтощен родител на малко дете, вероятно няма нищо, което бихте искали повече от подтик от любимото си кофеинно напитие. Ако сте кърмаеща майка, обаче, може да не сте сигурни дали кофеинът е безопасен за консумация. Ще ли направи бебето ви дразни
  • Симптоми и диагноза на постпартум депресия
    Постпартум депресията е ментално здравно разстройство, засягащо до една от девет нови майки. Това е по-често срещано, отколкото повечето от нас реализират. Въпреки това, все още има силен стигма около постпартум депресията (ППД), което често налага н