• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Лекарства за учене (Study Drugs)

Ноа има две курсови работи за завършване, три изпита за учене и горка колкост колيجни заявки за попълване – всички с рок следващата седмица. Това е много работа и Ноа се чувства, че има нужда от помощ за концентриране и фокусиране върху задачите.

Братът на Ноа приема лекарство за АДХД, и Ноа е чул хората да наричат този вид лекарство „лекарство за учене“. Той знае, че е против закона да приема лекарства, не предписани за него. Въпреки това, Ноа се чуди дали лекарствата за учене могат да бъдат помощта, която търси само за да преодолее тази една седмица.

Какво са лекарствата за учене?

Лекарите предписват лекарства като Адерал и Риталин за лечение на състояния като дефицит на внимание с хиперактивност (АДХД). Понякога хора, които нямат тези състояния, вземат чужди лекарства, защото мислят, че ще им помогнат да се фокусират при szkolната работа. Така тези лекарства получиха името „лекарства за учене“.

Лекарствата за учене са стимуланти. Те могат да увеличат бдителността, енергията, сърдечния ритъм, дихателната честота и кръвното налягане за кратко време. Лекарствата за учене не увеличават реално ученето или мислещата способност.

Два предписани стимуланта се използват като лекарства за учене:

1. амфетамини като Адерал, Декседрин или Вайванс
2. метилфенидати като Риталин или Концерта

Повечето хора получават лекарства за учене от приятел или роднина с преписание. Понякога тези с преписания не знаят кой е взеел лекарството им – те откриват, че липсва, когато опитват да го подновят и разбират, че не могат. Аптеките водят бройка на всяка доза и не подновяват преписание, ако някой все още трябва да има останали дози.

Как лекарствата за учене засягат мозъка?

Нервните клетки в мозъка изпращат съобщения назад-напред, като освобождават химикали, наречени невротрансмитери. Предписаните стимуланти имат химични структури, подобни на някои невротрансмитери. Когато някой ги приема, наркотиците усилват ефектите на тези невротрансмитери в мозъка и тялото. Това може да доведе до усилена мозъчна активност, включително увеличено фокусиране и концентрация.

Периодът на добруване трае само няколко часа. След като ефектът изтече, хората могат да „срутнат“. Те могат да се чувстват вяло, отчуждени или дори депресирани. Те също могат да бъдат разочаровани, когато се обърнат назад към работата, която са извършили под въздействието на наркотиците.

p

Негативните страни на лекарствата за учене

Когато лекарите предписват стимуланти за медицински състояния като АДХД, те започват с ниска доза. Ако някой има нужда от повече, те я увеличават бавно и внимателно. Лекарите правят това, защото големи дози стимуланти могат да причинят сериозни медицински проблеми. Те включват:

• високо кръвно налягане
• нередовен сърдечен ритъм
• сърдечна недостатъчност
• сулзи
• мозъчен удар

Честата употреба на стимуланти може да доведе до интензивен гняв, паранойя, сърдечни проблеми и психични проблеми. Смесването на лекарства за учене с лекарства без рецепта за простуда, съдържащи деконгестанти, увеличава шанса за високо кръвно налягане или нередовен сърдечен ритъм.

Много хора, започващи да приемат лекарства за учене, мислят, че са безвредни – или че ще ги използват само веднъж (като за да преминат изпитите). Лекарствата за учене могат да бъдат точно толкова зависяващи, колкото уличните наркотици. С течение на времето хората, злоупотребяващи със стимуланти, могат да станат зависими от тях. Ако опитат да спрат, може да имат абстинентни симптоми като депресия, суицидални мисли, интензивни скинания за наркотици, проблеми със съня и умора.

Здравните рискове не са единственият негативен аспект на лекарствата за учене. Ученици, хващани с незаконни предписани лекарства, може да бъдат суспендирани от училище, да плащат глоби и дори да отидат в затвор.

Алтернативи на лекарствата за учене

Ако ви трябва да се фокусирате, има по-добри избори от лекарства за учене. Ето някои доказани начини за подпомагане на концентрацията и справяне със стреса:

• Медитация. Дори няколко минути медитация на ден намалява стреса и успокоява ума. Медитацията преди голяма учебна сесия може да изчисти ума и да помогне на хората да се фокусират върху задачата под ръка.
• Добра нощ на сън. Достатъчен почивка през нощта е критичен за мозъка да се фокусира, мисли ясно и бъде бдителен. Лекарите препоръчват на тийнейджърите да спят около 9 часа на нощ.
• Упражнения. Накарайте кръвта да тече по естествен път с спорт, фитнес, йога или просто бърза разходка. Упражненията подобряват ученето, паметта и концентрацията. Редовните упражнения също подобряват настроението, помагат за сън и намаляват стреса.
• Здравословно хранене. Доброто хранене е ключ за здраво тяло и ум. Ядене на разнообразие от здравословни храни (като пълнозърнести, плодове, зеленчуци, риба и слабо мазни белтъци) подхранва мозъка и помага да се поддържат високи енергийни нива.