Игри за управление на яд за тийнейджъри

Като управлението на яд става все по-препознаваем проблем сред тийнейджъри, използването на игри за пренасочване на този яд става жизнеспособна опция. Въпреки това, не е достатъчно просто да се научи как да се контролира или пренасочва ядът, вашият тийнейджър трябва да научи, че има ситуации извън неговото управление и правилните техники за справяне с тези неконтролируеми поводи, така че да бъде подготвен, когато те се случат.

Скрито сърце (Hidden Heart)

Адаптирана от книгата „104 Activities That Build“, от автор Алара Джонс, играта Hidden Heart позволява на тийнейджърите да изследват скритите яд и страхове вътре, докато изграждат самооценка. За да се играе, тийнейджърът записва дейности, които го правят да се чувства ядосан, ситуации, които го наказват да се чувства некомфортно, и поводи, когато се чувства безвластен или страх, на малки лентички хартия, вмъкнати в балон, наречен негово „сърце“. Тийнейджърът записва всички си начини за справяне със скриването на тези чувства на по-голям втори балон. Някои начини за справяне може да бъдат хумор, спорт, отдалечаване, притворена увереност или избягване, като шопинг. Вмъкнете по-малкия балон „сърце“ в по-големия балон и надуйте го. Обсудете начини за справяне, използвани от тийнейджъра, поговорете за алтернативи и насочете тийнейджъра да оцени алтернативни методи за справяне с яда си. Счупете балона като символичен жест за счупване на тези стени.

Ролова игра (Role-Playing)

Научете тийнейджъра си алтернативен метод за освобождаване на яд чрез ролова игра. Обозначавете го като медиатор в няколко стресови ситуации, изиграни от други членове на семейството или тийнейджъри. Тези взаимодействия могат да бъдат толкова прости, колкото някой да носи любима тениска до загуба на състезание. По време на процеса попитайте го да опише различни методи, които участниците биха могли да използват за справяне с ситуацията, преди да достигне насилствено заключение. След всяка сесия, проведете кръгъл стол за участниците и тийнейджъра да обсъдят как чувствата са извикани от ситуациите и алтернативни методи за разрешаване.

Настолни игри

Играйте настолната игра „Life“ с тийнейджъра си, за да илюстрирате на него, че събития извън неговото управление са оставени изцяло на случаен шанс. Обсъдете с тийнейджъра си как хвърлянето на зарите е като живот, макар че можете да планирате бъдещето си, други събития могат да пречат или да променят плановете ви, като причиняват яд. Разработете стратегии за вашия тийнейджър за минимизиране на ефекта от случайната загуба на контрол и стратегии за заобиколяване на пречките, докато се връщате обратно на път.

Previous:

Next: