• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Тийнейджърски бунт:защо се бунтуват и как да се справят с него?

Когато детето ви достигне юношеска възраст, може да видите много промени в поведението му, включително бунт на тийнейджърите. Децата ви може да ви отговарят, рядко ви помагат с домакинските задължения и са решени да нарушат всяко ваше правило. Повечето родители се справят с това по един или друг начин, като някои случаи са незначителни, а други са сериозни.

Като тийнейджъри те може да са имали своите обяснения защо са се държали предизвикателно спрямо родителите си. Въпреки това, като родител, вие бихте искали да знаете как да се справите с бунтарски тийнейджър, особено ако е загубил контрол.

Тази публикация обсъжда някои от причините, поради които тийнейджърите се бунтуват и как родителите могат да се справят със ситуацията.

Какво е тийнейджърски бунт?

Тийнейджърският бунт е акт на най-високо отстояване на независимост и малко придържане към съветите на родителите през тийнейджърските години от живота на детето. Нарича се „бунт“, защото води до интензивна конфронтация между тийнейджърите и техните родители. Тийнейджърският бунт може да изглежда спонтанен и нелогичен за родителите, но има няколко основни причини за поведението.

Защо тийнейджърите стават непокорни?

Има множество причини за бунта през тийнейджърските години:

1. Желанието да бъдеш независим: Тийнейджърите са нещо между възрастен и дете. Между фазата предизвиква прилив на мотивация за промяна на статуквото. Желанието да бъдем независими води до засилено неподчинение на правилата и неизслушване на родителите.

2. Повишени различия с родителите: Правилата, които те спазват от детството си, сега сякаш се задушават. Те поставят под въпрос обосновката зад подобни правила и смятат, че правилата ограничават свободата им. Един тийнейджър може да харесва неща, които са „готини“ за тяхното поколение, но може да не бъде одобрен от родителя.

3. Импулсивни решения: Експертите твърдят, че тийнейджърите са склонни да правят импулсивен избор. Преценката на тийнейджъра може да бъде отменена от желанието да търси тръпка и да се сблъска с вълнуващи преживявания. Това може да замъгли дискреционния мисловен процес, което в крайна сметка може да ги накара да нарушават правилата и да игнорират рисковете в полза на наградите.

4. Натиск от връстници: Мозъкът на тийнейджърите поставя по-голям акцент върху мнението на своите връстници, така че те да могат да почувстват принадлежност към тези групи. Един тийнейджър може да иска да прави неща, за да угоди на връстниците си, дори ако родителите са против това.

5. Промяна в мозъчната структура: Изследователите отбелязват, че връзките между невроните на мозъка не се развиват напълно до средата на 20-те години. Ефектът се усложнява от въздействието на пубертета върху мозъка. Незряла невронна структура с постоянна промяна в дизайна на мозъка оказва влияние върху вземането на решения, което води до бунтарско поведение.

6. Хормонални промени: Смес от хормони, изпомпващи през тийнейджър, може да предизвика драстична промяна в мисловния процес. Например, производството на тестостерон при момчетата през тийнейджърските години е десет пъти повече от това, което са имали някога. Половите хормони оказват значително влияние върху мозъчните функции и могат да имат ефект върху основните невротрансмитери, водещи до проблеми с настроението и поведението.

Думата „бунт“ звучи изцяло негативно, но при тийнейджърите това е важна част от процеса на развитие.

Положителни ефекти от тийнейджърския бунт

Ето как тийнейджърският бунт може да има положително въздействие:

1. Тийнейджърите могат открито да изразяват мнението си пред родителите. Тийнейджърът е по-склонен да води диалог с родителя, за да разбере правило, вместо да го следва сляпо. Това означава, че можете да проведете зрял разговор с тийнейджъра.

2. Прави ги да бъдат независими в ситуации. Някои бунтове водят до независимост по основателни причини. Например, да се съпротивлявате на помощта на родителите да опаковат багажа си и да се справят сами, е голяма помощ за родителите!

3. Обучава елементи на подходящо социално поведение. Ако тийнейджърът никога не се бунтува, те никога няма да имат възможност да се поучат от собствените си грешки.

4. Кара тийнейджърите да се чувстват като пораснали. Тийнейджърите са на път да станат възрастни. Здравият бунт по основателни причини може да накара тийнейджъра да мисли като възрастен да се държи отговорно.

5. Повишава самочувствието. Може би малко бунт е всичко, от което се нуждае тийнейджърът, за да развие силно чувство за себе си и да бъде по-настоятелен и уверен.

Бунтът на здрави тийнейджъри със сигурност е желан сценарий. Но това е негативният тийнейджърски бунт, с който трябва да се справите като родител.

Как да се справим с непокорен тийнейджър?

Може да е досадно да видите как детето ви се бунтува срещу вас. Но можете да се справите с това с тези прости мерки:

1. Запазете спокойствие:

• Тийнейджърите са все още деца. Не се изумявайте, ако не виждате причини за техния бунт.

• Бъдете спокойни и използвайте учтив тон, за да ги попитате какво им е на ум.
• Покажете неагресивен език на тялото, изражение и покажете искрена загриженост в гласа си.

2. Задайте подходящо ограничение::

• Наказанията не работят по същия начин, както някога, когато тийнейджърът ви е бил малко дете. Тийнейджърът може да стане агресивен и дори може да се опита да прави грешни неща умишлено, за да покаже предизвикателство.

• Не удряйте шамар на тийнейджър, не го заключвайте в стая и не му позволявайте да яде любимата си храна за наказание.

3. Разговаряйте с уважение като приятел:

• И вие сте преминали през тийнейджърски години! Помислете как биха помислили тийнейджърите и се поставете на тяхно място за известно време. Ще ви помогне да използвате правилните думи, фрази и изречения.

• Намалете авторитарните фрази („Аз съм твоя баща и знам по-добре, така че слушай.“), вместо това използвайте спокойни изречения („Хей, приятелю, аз съм твоят баща и знам още нещо. Нека поговорим“).

• Комбинация от безгрижен език и спокоен тон може да помогне за смекчаване на непокорния тийнейджър.

4. Обяснете намеренията си:

• Вашият тийнейджър няма да разбере вашите правила, освен ако не им кажете причината за тях. Например, ако забраните на вашия тийнейджър да посещава късни вечерни партита, тогава му кажете, че го правите, защото се страхувате, че такива партита могат да бъдат места за незаконни дейности като пиене и пушене на непълнолетни и употреба на наркотици.

• Продължете разговора напред и обяснете как тези навици могат да окажат влияние върху живота на  тийнейджърите и дори техните семейства. Използвайте примери, ако е необходимо.

• Тийнейджърът може да разбере по-добре логиката зад правилата и инструкциите, ако с уважение обясните, че ги запознаете с негативните последици от правенето на грешни неща.

• Най-важното е да отделите време, за да изслушате тяхната гледна точка за ситуацията

5. Заповядайте с печелившо решение:

• Обсъждането на ограниченията с вашия тийнейджър не означава, че трябва да се подчинявате на техните изисквания.

• Измислете решение на проблема. Помислете за план, който работи и за двама ви. Кажете думи като „Добре, ще ви позволя да отидете на излет, но при едно условие.“ Това ще помогне на тийнейджъра да почувства, че сте отстъпчиви и не просто им нареждате да правят неща. По подобен начин като родителството на малко дете, тийнейджърите се чувстват по-контролирани, когато се предлага избор.

Прилагането на систематичен, стъпка по стъпка подход към бунта на тийнейджърите, където отделяте време, за да успокоите ситуацията и да освободите място за слушане, е най-добрият начин да охладите ситуацията. Но понякога и вие, и вашият тийнейджър сте се ядосали толкова и разстроен, че разговорът излиза извън контрол

Как да разберем дали бунтът на тийнейджърите е излязъл извън контрол?

Ето някои признаци, че бунтът е надхвърлил своите граници:

1. Продължителна проява на досада и агресия към родители или други членове на семейството.

2. Промяна в отношението. По-малко взаимодействие с членове на семейството.

3. Винаги давате кратки и груби отговори.

4. Открито неподчинение дори когато на открито или умишлено правите неща, за които се иска да не се правят.

5. Да не се притеснявате да се отдадете на рисково поведение, като употреба на тютюн и алкохол.

Говорете с детето си, като използвате стъпките, споменати в предишния раздел. Използвайте интуицията си. Експертите твърдят, че ако поведението на детето изглежда тревожно за родителите, то вероятно е тревожно. Няма нищо лошо в това да се консултирате с лекар или психолог.

Опитайте се обаче да не стигате до тази точка. Вземете достатъчно стъпки, за да предотвратите подобни неприятни сценарии.

Как да предотвратим тийнейджърски бунт?

Може да не избегнете напълно тийнейджърския бунт, но можете да предотвратите достигането му до крайности:

1. Задайте твърди, но разумни правила. Например, позволете на приятелите на вашия тийнейджър да посетят вашето място за видео игри и пица. Но задайте правило тийнейджърът да почиства стаята, след като приятелите си тръгнат. Създайте правила, които са печеливши, правила, които зачитат новооткритата независимост на тийнейджъра, но ви позволяват да предотвратите излизането на нещата извън контрол.

2. Провеждайте разговор вместо спор Прилагайте правило, като започвате разговор, а не като го диктувате. Създайте правила, които не обвързват тийнейджърите толкова много, че да се почувстват притиснати да тестват сурови граници.

3. Имате разумни последици. Ако тийнейджърът наруши правилото, той трябва да получи наказание. Например, ако тийнейджърът не почисти стаята си, след като е направил парти за видеоигри с приятелите си, тогава те не могат да присъстват на следващото парти. Обсъдете с тийнейджъра си най-добрия начин за определяне на последствията, така че и двамата да имат спокойствие.

4. Похвалете доброто поведение. Оценявайте моментите, когато тийнейджърът прави нещо правилно. Например, кажете няколко добри думи, когато тийнейджърът почиства стаята сам, без да му се казва. Направете им комплимент с усмивка и думи, които показват, че наистина оценявате усилията им.

5. Похвалата е най-добрата награда, но понякога могат да се използват и материални награди .Можете да им позволите да се почерпят със сладолед или да си купят нова рокля.

6. Дайте на вашия тийнейджър пространство и поверителност. Добре е тийнейджърите да клюкарстват по телефона с приятелите си и да прекарват допълнително време с тях след учебните часове. Ако вашият тийнейджър спазва всички останали правила, тогава е добре да има време за себе си. Не винаги изтъквайте тези неща, защото това може да ги разстрои и да ги превърне в бунтовни.

7. Споделяйте знания и ресурси. Кажете на тийнейджърите как бунтарството поради натиск от връстници може да има неблагоприятни резултати. Запознайте ги с опасностите от употребата на алкохол и тютюн от непълнолетни. Спокойно им обяснете как такива неща не си струва да се карате с родителите. Дайте на тийнейджърите ресурси да отхвърлят предложенията за пушене или пиене. Това ще помогне да се устои на натиска на връстниците.

8. Най-важното е да отделите време, за да изслушате вашия тийнейджър и да чуете неговата гледна точка. По-вероятно е те да ви слушат, ако смятат, че цените да ги слушате.

Родителите често са загрижени за бунта на тийнейджърите, защото не могат да разберат причината за него и не могат да се справят с него. Повечето родители смятат, че техните тийнейджъри се бунтуват по нелогични неща. Това обаче не е вярно. Тийнейджърите имат своите идеологии и често смятат, че е правилно да ги отстояват. Тийнейджърският бунт често показва желанието на тийнейджърите да бъдат независими, да правят импулсивен избор и да принадлежат към група връстници. Бунтът обаче показва също, че тийнейджърите имат смелостта да изразят себе си и да покажат самочувствие. Като родители, нетърпеливостта или защитата няма да реши проблема. За да управлявате бунтовните тийнейджъри, трябва да останете спокойни, да се отнасяте към детето си с уважение и да се опитате да разберете тяхната гледна точка, преди да вземете решение.