• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Тендинит при тийнейдъри

Тендоните са структури, които свързват мускулите с костите и помагат за поддържане на ставичните. Когато ставичното се движи, движещият се мускул тегли и разтега тендона. Повтарящо се движение, особено в неудобна позиция, може да раздразни тендона, зарадвайки воспаление и тендинит. Болката може да бъде доста силна и обикновено се случва, когато ставичното се движи. Тендинитът може да се появи във всеки ставичен, макар че често засяга запястие, лакът, рамо, глезен, коляно или юглов ставичен.

Травми от повторно натоварване

Тендонът е влакнисто, гъсто тъканина, подобно на шнур, който предава тегленето на мускула към костта и причинява движение. Хора на всякаква възраст могат да получат тендинит и от разнообразни дейности. Късане на клавиатура за дълги часове, повторно използване на бекхенд в тенис игра или липса на правилна подготовка преди ангажиране в спортове може да натоварят тендона и да причинят воспаление. Тендинитът е един от група от травми, наричани повторно натоварваща се травма или RSI. Тейнейдъри са особено склонни към RSI в ръцете, според Американската академия по семейна медицина, защото те зпоязват компютри тежко, играят видео игри и пишат съобщения от телефони и PDA. Тейнейдъри, които свирят на музикални инструменти, също може да бъдат по-чувствителни към RSI и тендинит.

Растени плочки

Тейнейдъри са по-склонни да развият тендинит и други RSI в растежните плочки на костите, според Американската академия по семейна медицина. Растените плочки са зоните в края на костта, където клетките се умножават бързо, за да стане костта по-дълга. Лакти, колена, рамена и пети са типични зони, където растежните плочки могат да направят тийнейджъра по-чувствителен към тендинит. Всякако повторно движение на тези ставични, от ношене на тежко тасичко при сервиране на маси до хвърляне на бейзбол топка в ежедневен практикуване, може да доведе до тендинит. Тейнейдъри може да бъдат по-чувствителни към травми при растежните плочки, защото растежовите скачкове могат да увеличат напрежението на тендоните.

Тендинит от писане на съобщения

Тейнейдъри могат да бъдат особено склонни към един вид тендинит. Тейнейдъри в 7ми до 12ти клас прекарват в средно един час и 35 минути писане на съобщения всеки ден, според статия от февруари 2011 г. в "Journal of Family Practice". Тейнейджъри-момичета, по-възрастни тийнейдъри и не-испаниски черни прекарват повече време в писане на съобщения от други групи. Статията докладва, че тийнейдъри могат да развият тендинит на голям пръст поради интензивно писане на съобщения. Тейнейдъри, които пишат съобщения само с един голям пръст, са по-склонни да развият симптоми на тендинит.

Лечение

Тендинитът обикновено се лекува консервативно. Ставичното трябва да почине или симптомите ще продължат. В някои случаи, това може да означава използване на ортеза или избягване на натоварване на засегнатия ставичен. Тейнейдъри трябва да спрат спортове и други дейности, докато тендонът излекува. Лед може да помогне за облекчение на воспалението и болката. Американският колеж по ревматиология препоръчва прилагане на лед веднъж или два пъти на ден за 10 до 15 минути. Надброящи противовоспалителни лекарства като аспирин, ибупрофен и парацетамол могат да бъдат полезни. Тендинит, който трае повече от няколко седмици, може да причини ограничение на движението в ставичното; физиотерапия може да бъде необходима. Ако мислите, че вашият тийнейджър има тендинит и симптомите не изчезват в рамките на няколко дни, консултирайте се с лекар.