• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Бъбреци и мочеви изводи

Какво са бъбреците и мочевите изводи?

Мочевият тракт е една от системите, които тялата ни използват, за да се отърве от отпадъчните продукти. Бъбреците са частта от мочевия тракт, която произвежда урина (урин). Урината има соли, токсини и вода, които трябва да бъдат филтрирани от кръвта. След като бъбреците произведат урина, тя напуска тялото, използвайки останалата част от мочевия тракт като път.

Какви са частите на мочевия тракт?

Хората обикновено имат два бъбрека, но могат да живеят нормален, здрав живот само с един. Бъбреците са под ребрената клетка в гърба, един на всяка страна. Всеки възрастен бъбрек е около големината на длан.

Всеки бъбрек има външен слой, наречен кортекс, който съдържа филтриращи единици. Централната част на бъбрека, медулата (произнася се: ме-ДУ-ла), има веерастообразни структури, наречени пирамиди. Те дреенират урина в чашовидни тръби, наречени каликси (произнася се: КАЙ-лик-сиз).

От каликсите, уринът пътува извън бъбреците през уретрите (произнася се: ЮР-е-тери) за да бъде съхранен в мехура (мускулна торбичка в долния абдомен). Когато човек уринира, уринът излиза от мехура и излиза от тялото през уретрата (произнася се: ю-РЕ-тра), друга тръбоподобна структура. Мъжката уретра завършва на връха на пениса; женската уретра завършва точно над влагалищното отваряне.

Какво правят бъбреците?

Бъбреците имат много работи, от филтриране на кръвта и произвеждане на урин до поддържане на здрави кости и произвеждане на хормон, който контролира производството на червени кръвни клетки.

Бъбреците също помагат да регулират кръвното налягане, нивото на соли в кръвта и киселино-основния баланс (pH) на кръвта. Всички тези работи правят бъбреците съществени за поддържане на тялото да работи както трябва.

Как работят бъбреците и мочевите изводи?

Кръвта пътува до всеки бъбрек през рената артерия. Артерията влиза в бъбрека при хилуса (произнася се: ХИ-лус), вмъкнатината в средата на бъбрека, която му дава фасуловата форма. Артерията след това се разклонява, така че кръвта да може да стигне до нефроните (произнася се: НЕФ-рони) – 1 милион малки филтриращи единици в всеки бъбрек, които премахват вредните вещества от кръвта.

Всеки от нефроните съдържа филтър, наречен гломерулус (произнася се: гло-МЕР-у-лус). Течността, която е филтрирана от кръвта, след това пътува надолу по малка тръбоподобна структура, наречена тубулус (произнася се: ТУ-бюул). Тубулусът коригира нивото на соли, вода и отпадъци, които ще напуснат тялото в урината. Филтрираната кръв напуска бъбрека през рената вена и тече обратно към сърцето.

Уринът напуска бъбреците и пътува през уретрите до мехура. Мехурът се разширява, докато се пълни. Когато мехурът е пълен, нервните краища в стената му изпращат съобщения към мозъка. Когато човек трябва да уринира, стените на мехура се натягат и пръстеновиден мускул, който пази изхода от мехура към уретрата, наречен сфинктер (произнася се: СФИНК-тур), се отпуска. Това позволява на урина да отиде в уретрата и извън тялото.

Какво може да помогне за здрави бъбреци и мочеви изводи?

За да помогнете да запазите вашите бъбреци и мочеви изводи здрави:

• Получавайте много движение.
• Яйте храноживятна диета.
• Оставайте хидратирани.
• За момичета: Избършете отпред назад след кака, за да не влязат микроби в уретрата.
• Избягвайте балонни вани, седене в ваната след като шампоан е използван, и миризми сапуни. Тези могат да раздразнят уретрата.
• Носете памучни бельо.
• Сменете веднага мокри бански костюми.
• Ходите на редовни медицински прегледи.
• Поговорете с лекара си преди да приемате каквито и да било добавки или билни лечения.
• Информирайте лекара за всякаково семейно наследство за бъбречни проблеми, диабет или високо кръвно налягане.
• Дадете да се знае на лекара, ако имате каквито и да било оттекване или пухкавост, болка при уриниране, честа нужда от уриниране, пенена урина или кръв в урината, или страдате от запекване.