• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

10 начина за справяне с истерики

Истериките са неизбежен елемент от родителството. Въпреки че няма начин да се предотвратят, има начини да помогнете на детето си да се заспокои, когато е в плав на емоционална буря. Прочетете 10 съвета за запазване на разсъдъка и не забравяйте да оставите коментар със собствените си трикове!

Останете спокойни

Когато детето ви започне да вика, да копие или да стане синьо, се опитайте да останате спокойни. Малчето ви вече е загубило контрол над себе си; то има нужда от вас, за да останете в контрол.

Не викайте

Може да се почувствате насочени да отговорите на вика на малчето си с собствени викове. Но виждането на вашия гняв, когато то вече има достатъчно от своя, без съмнение ще натовари детето ви още повече над ръба. Вашето собствено викане ще има тенденция да удължи истериката на детето, защото ще го провоцира отново и отново.

Не се опитвайте да разсъждавате

Не се мъчете да разсъждавате с детето си, докато има истерика. Никое малче не може да слуша разсъждения, докато е увлечено в вихъра на истерика.

Игнорирайте истериката

Освен ако детето ви не е склонно да нарани себе си или другите или да счупи нещо, вероятно трябва просто да игнорирате истериката, докато мине. Ако присъствието ви изглежда обострява истериката на малчето ви или вие се ядосвате и не можете да потерпите повече, напуснете стаята.

Избягвайте да правите сцена

Се опитайте да избягвате дълги, изтягани сцени, в които молите, подкупвате, насърчавате или заповядвате на детето си да възстанови контрол над себе си. Ако позволите на истериката да стане голяма сцена, ще награждавате детето си с „прекалено много“ внимание. (Понякога дори отрицателно внимание е по-добро от никакво внимание.) Създаването на сцена не само ще удължи истериката, но може да провокира повтарящи се изриви в близкото бъдеще. Ако, обаче, откажете на детето си публику, тя ще прекрати представлението, щом може.

Комуникирайте гнева си

Когато разбирането на детето се подобри, обяснете, че неговата истерика ви прави ядосани (ако наистина се ядосвате). Кажете, че макар да искате да останете, не искате да сте в същата стая, когато е извън контрол и вие сте ядосани на него. Отново, направете ясно, че все още обичате детето си, дори когато сте ядосани на него.

Станете глупави

Ако трябва да прекъснете истериката, опитайте се да кажете нещо глупаво на детето си или да направите смешна гримаса. Особено упрямо малче ще се опита да запази гнева си, но няма да бъде лесно. Въпреки че малчето ви може да не иска да се откаже от гнева си още, то не може да се смее и да прави истерика едновременно.

Не се поддавайте

Никога не подкупвайте детето си и не се поддавайте на границата, която сте поставили, само за да успокоите истерика. (Дори ако разберете, че поставената от вас граница е неразumna, държете позицията си. Винаги можете да се извините по-късно за неразумността си, но продължете да бъдете неразумни за известно време след като истериката приключи.)

Ако наградите истерика, ще обусловите детето си точно като едно от кучетата на Павлов. Всеки път, когато малчето ви иска нещо, ще хвърли малка драма. Така че не купувайте на детето си желаната от нея сладичка само защото прави малка сцена – или дори огромен скандал. Вместо това се опитайте да демонстрирате, че истериката няма никакво въздействие върху вас. Тя няма да промени решението ви нито малко.

Не наказвайте детето си

Истериката не трябва да има последици, нито положителни, нито отрицателни. Тя се случва и после приключва. Животът продължава.

Понятието зад това правило е просто: истериките трябва да се третират като лежища за забавяне. Може да забавите и да минете леко над тях за момент, но след това веднага се връщате на скоростта си. Те нямат никакво трайно влияние върху вас.

Освен това, ако детето ви е извън контрол, то е извън контрол. Има ли смисъл да бъде наказваемо проявление? Вероятно не. Самата истерика вероятно е достатъчно страховита и наказваща за детето ви, без да добавяте допълнително наказание.

Бъдете безопасни

Никога не заключвайте малчето си в стая, нито за да го наказате, нито за да успокоите истерика. Не само това принудително отделяне вероятно ще продуцира истерия, но също прави невъзможно за детето да се извини за своето лошо поведение: да се върне при вас и да се извини.