Предотвратяване на поведенчески проблеми извън дома за деца с ADHD

Предотвратяване на поведенчески проблеми извън дома за деца с ADHD

Много родители на деца с ADHD се страхуват да водят сина или дъщеря си на пазаруване със себе си или на други места извън дома, където често се появяват проблеми с поведението. Поведенческите контроли, които се очакват в някои от тези среди, могат да бъдат повече от това, което дете с ADHD може да се справи. Децата, които са свръхактивни и импулсивни, ще участват в поведение, което често е доста неудобно и за родителя. Следват някои препоръки за предотвратяване или поне намаляване на потенциалните проблеми с поведението.

Научете, моделирайте и практикувайте подходящо поведение и маниери, които очаквате детето ви да показва извън дома (напр. ,следвайте указанията, почистете след себе си, ходете/не бягайте в къщата/сградата, кажете „моля“ и „благодаря“).

Предвидете и се подгответе за потенциални проблеми.

Дайте на детето си време да се подготви и да поговори какво да очаква. Уведомете предварително. Помнете как всяка промяна в рутината може да бъде стресираща и изнервяща. Децата с ADHD се нуждаят от подготовка; избягвайте да ги хванете неподготвени.

Преди да отидете на обществени места (магазини, лекарски кабинети, ресторанти, църква, кино) или да посетите домовете на други хора , говорете с детето си за поведенческите очаквания. Изложете правилата просто. Преглед. Накарайте детето ви да ви ги повтори.

Установете награда(и), която детето ви ще може да получи, ако се държи правилно и спазва правилата.

Не поставяйте детето си в ситуации, които са твърде натоварващи самоконтрола и продължителността на вниманието му.

Избягвайте да пазарувате, без да изграждате възможността детето ви да получи нещо малко.

Уведомете детето си за последствията, ако се държи неадекватно. Имайте предвид това, което казвате!

Дайте писмени указания, ако е необходимо.

Не водете детето си на места, за които знаете, че ще бъдат твърде стимулиращи или трудни за управление на поведението и надзор .

Извадете детето си от ситуацията, когато се държи неадекватно или показва признаци на загуба на контрол.

Контролирайте. Наблюдавайте. Наблюдавайте.

Говорете с детето си за естествените последици от неподходящо поведение (напр. приятели или техните родители няма да искат да покани го отново в къщата си, другите деца ще се ядосат и няма да искат да играят).

Бъдете подготвени с чанта с трикове." Познавайки естеството на ADHD - как децата понасят лесно и трябва да бъдете заети – не излизайте от къщата без играчки, книги, аудиокасети, игри и т.н., които могат да заемат детето ви и да го забавляват. Поддържайте „торбата с трикове“ попълвайте и променяйте, за да поддържате новост и интерес.

Дайте на детето си обратна връзка, когато сте с него извън дома. „Гордея се с това как си... Изглежда, че вероятно ще спечелиш... за което говорихме."

Избягвайте умората. Не извеждайте детето си навън, когато е уморено и се нуждае от дрямка.

Извадка от контролния списък за ADD/ADHD от Сандра Риф, M.A.

Обратно към инструментариума за поведение на ADHD.