Как ли ниско самочувствие Засяга тийнейджър

?

Като положителна самооценка означава, че ви харесва себе си и да се чувстват ценни за други. Здравословният самочувствие дава наградата си на доверие, за да му помогне да се придържаме към собствените си ценности , вземат добри решения и да бъде себе си . Въпреки това , най- юношески години може да бъде трудно за едно дете , което води до ниско самочувствие , че може да го накара да се чувстват некомпетентни , недостойно и обичан .
Признаци на ниско самочувствие

Ако сте загрижени за вашата Teen като ниско самочувствие , свалете специфични признаци . Физическите симптоми включват често безсъние , главоболие и умора . Вашия тийнейджър може да започне да изглежда саможив , прекомерната заети с проблемите си . Тя също може да стане враждебен и чувствителни към всякакъв вид критика . Това не е необичайно за човек с ниско самочувствие , за да се чувстват безполезни и престане да се опитва да постигне лични или академични цели , отбелязва Маргарита Tartakovsky , психолог в уебсайта , PsychCentral . Други неща, за да гледате включват пропускане на хранения , да намалите теглото си бързо и упражняване на прекомерно . Световния съюз Teen Girls

Около 7 в 10 момичета смятат, че не са достатъчно добри в някои области , независимо дали е на външния си вид , връзки или представяне в училище , според DoSomething.org . Той също така се посочва, че в някакъв момент , повече от 70 процента от възрасти момичета 15-17 избегнат обичайните дейности като ходене на училище , поради ниско самочувствие . Нездравословен начин на самочувствие може да причини момичетата да бъдат несигурни и смени голяма част от вниманието си върху телата им , което често прави техния външен вид превърне чувството си за себе си, отбелязва Vanderbilt University . Това понякога може да доведе до негативен образ на тялото , хранителни разстройства и стрес . Ниско самочувствие може да предизвика и момичетата да се включат в неподходящи дейности като тормоз , пиене, пушене и рязане . Световния съюз сайта Teen Boys

Boys често се борят с ниска самооценка счетохме през юношеските години , както и . Това ги кара да се борят с несигурността , негативен образ на тялото и усещането за липса аутсайдер сред връстниците си . Тийнейджъри се опитват да разбера кои са те , които искат да са и какво искат да правят с живота си, което само по себе си може да предизвика проблеми, самочувствие, тъй като тя може да бъде смущаваща и стресиращо , гласи KidsHealth от Nemours . Teen момчета , които имат ниско самочувствие имат затруднения формиране и поддържане на здрави взаимоотношения и често е трудно да помоли за помощ. Световния съюз Увеличаване самочувствието

Никой родител не иска да види техния Teen борба с ниско самочувствие . За щастие , има някои неща, които можете да направите , за да помогнат на вашия тийнейджър . Я хвалят , когато тя го заслужава . Само не забравяйте , че е искрен и не се дава , само за да я накара да се чувствам добре , съветва Американската академия по педиатрия сайт е , HealthyChildren.org . Конструктивна критика , я включи в семейните решения , за да я накара да се почувства по- възрастен човек , я насърчават и подкрепят майката й интереси и таланти . Например , ако тя установи, хоби или спорт , че тя наистина се радва и се справя добре в , да си най-големият мажоретка . Модел положително самочувствие . Бъдете уверени и избягваме да говорим негативно за собственото си тяло . Отнасяйте се един член на семейството си с уважение и обич . Световния съюз сайта

Previous:

Next: