• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да разберете дали дъщеря ви влиза в пубертет

Децата растат така бързо. Разбира се, искате да правите правилните неща като родител и да вземате добри решения. Но понякога е трудно да се знае какво е най-добре. Например, изглежда, сякаш вчера дъщеря ви е била заинтересована само от Барби кукли. Сега нейните интереси се променят, тъй като става по-фокусирана върху външния си вид. Тя ли приближава пубертет? Търсете знаци, които разкриват дали дъщеря ви е в пубертет и става полово зряла, като ѝ помагате да се приспособи.

Необходими материали

• Книга от Линда Мадарас
• Дневник
• Химикал в любимия на дъщеря ви цвят

Инструкции

1. Моето тяло се променя

2. Организирайте лично време с дъщеря си, когато няма да бъдете смутени, така че тя да се чувства на гъза. Разгледайте възможността да направите личното си време около обяд или следобед чай и кексове.

3. Успокоете дъщеря си, че нищо не е грешно. Защото сте я поискали да разговаряте, тя може да бъде тревожна. Кажете ѝ, че е "разговор на момичета". Дъщеря ви може да бъде превъзхитена и уплашена от начина, по който тялото ѝ се развива. Попитайте я отворени въпроси за това как се чувства, но пазете разговора разговорен и лекотен. Объяснете ѝ, че всички момичета преминават през същия преход и че тя ще бъде просто добре.

4. Емпатията отива дълъг път. Споделете с дъщеря си подобно време в живота си, когато тялото ви е започнало да се променя. Объяснете ѝ причините за развитие на гърдите, началото на менструалния ѝ цикъл, растежа на интимна коса и увеличение на височината и теглото.

5. Споделянето на книга може наистина да свърже двама хора. В този случай, вниманието ви, загриженостите и инсайтовете ви са чудесен подарък за дъщеря ви. Линда Мадарас написала информативна книга, която може да ви помогне да поставите дъщеря си на здрав път към възрастността. Книгата, "Ready, Set, Grow!", е лесна за четене и струва си. Много майки и дъщери приятно си спомнят споделянето на специално време в живота на млада дама и използването на тази книга като библиотерапия.

6. След като приключите четенето на книгата, я дадете на дъщеря си. Попитайте я да я прочете и тя. Задайте ден и час за обсъждане на книгата в личен формат. Попитайте дъщеря си да опише харесванията и нехаресванията ѝ за книгата. Хареса ли илюстрациите? Помогна ли? Как се чувства за това, което се случва с тялото ѝ? Е неудобно ли ѝ бельото? Как се чувства бюстгалтерът ѝ, ако тича по спортен зал? Книгата води до всякакви практически дискусии.

7. След като вие две прочетете книгата и говорихте за нея, помнете, че разговорът не трябва да приключи там. Постоянният диалог е важен. Дъщеря ви безспорно ще има въпроси и загриженości за seksualност, докато продължава да расте. Защото сте отворили вратата за тези разговори, дъщеря ви може да бъде по-склонна да говори с вас за контрацепция, ценности, полово предавани болести и как да се грижи за себе си.

8. Обсъдете всякакви загриженości за пубертета на дъщеря си с педиатъра си. Може да желаете да знаете за какви промени в медицинската ѝ грижа, като честота на посещения или какви тестове могат да бъдат подходящи. Какви са основните сигурностни въпроси, за които майка трябва да се притеснява по време на пубертет? Какви диетични промени, ако има такива, трябва да се направят? Защото тялото на дъщеря ви се променя, тя може да се наложи да коригира хигиенните си навици. Попитайте педиатъра си да обясни какви хигиенни промени са подходящи в този момент. Всека медицинска практика има свой протокол относно възрастовите групи, които лекува. Попитайте лекаря на дъщеря ви на каква възраст трябва да я преместите към лекар, който лекува възрастни.