• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Помага ли кучето на подрастващ с ниска самооценка?

Кучето е познато като „най-добрият приятел на човека“ не без причина. Лоялно и обичливо, кучето-компаньон може да обогати живота на собственика си по много начини. В частност, някой с ниска самооценка може да намери кучето изключително полезно. Много подрастващи преживяват периоди на ниска самооценка, докато се опитват да навигират в бурните води на адолесценцията и да се справят с всички нейни асоциирани висоти и нищини.

Безусловна любов

Подрастващ, който липсва самооценка, може да се чувства изолиран от vrste си и неспособен да се доверява на родителите си за лични проблеми. Компанията на куче може да бъде голяма утеха и да облекчи чувствата на самотност и неудобност. Кучето предлага истинска безусловна любов: то просто приема собственика си за това кой е и не съди, не пита и не критикува.

Физическа активност

Всички кучета имат нужда от движение, така че разходката с кучето е перфектната възможност за подрастващ да излезе на открито и да се ползва от свеж въздух и физическа активност. Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва физическа активност за подобряване на менталното здраве. Упражненията позволяват на хората да поемат контрол над телата си, което често е първата стъпка към възстановяване на контрола над други аспекти на живота им, казва специалистът по ментално здраве д-р Алан Коен. Много форми на упражнения освен разходка могат да се наслаждават с куче – колоездене, ролъри, бягане и хвърляне на топка. Упражненията освобождават химикали, наречени ендорфини, в мозъка, които предизвикват позитивни реакции в тялото, включително подобрена самооценка.

Общественият живот

Кучетата могат да помогнат на подрастващите да бъдат по-общоприемливи и да си направат нови приятели, предполага HelpGuide. Тийнейдърът може да срещне vrste си, докато разхожда кучето в парка или участва в клас за дресура на кучета. Кучето е страхотен „разбивач на лед“, избягвайки неудобни социални ситуации и успокоявайки подрастващия в среща с хора, които запознава. Колкото по-уверена става, когато е навън с кучето си, толкова повече се подобрява нейната самооценка.

Екстремни случаи

В някои случаи, притежанието на куче няма да помогне за ниската самооценка на подрастващия. Ако подрастващият страда от депресия, тревожно разстройство или развива опасни навици като злоупотреба с алкохол и дроги, може да се наложи по-радикално действие. В тези случаи трябва да се потърси професионална помощ и да се разгледат всички планове за лечение. Родителите, които подозреват, че ниската самооценка на тийнейдъра е знак за много по-сериозен проблем, трябва да поискат съвет от подходящо квалифициран здравен специалист.