Какво намалява увереността на тийнейджърите?
Тийнейджърските години са време на огромни промени, докато детето расте до взрастен. Има възвишения и низини в това пътуване. Сомненията и ниската самооценка могат да доведат до лоши решения с дългосрочни последици. Момичетата, които се чувстват лошо за външния си вид, са склонни към депресия или хранителни разстройства и по-вероятно е да пушат, според MayoClinic.com. Образът на тялото е само един фактор, който може да засегне увереността в тийнейджърите, докато те научават повече за това кои са и ще станат.
Промени в тялото
Хормоните и промените в тялото са част от живота на тийнейджъра и могат да бъдат засрамняващи. Тийнейджърите могат да се сравняват с ровесниците си, или по-лошо – с фотографски обработени медии образи на перфектност. Справянето с нови изненади, като акне, обусвен от усилвано отделяне на сал в адолесцентната кожа, или набиране на тегло поради хормонални промени, може да потрясе увереността. Образът на тялото е свързан с това как тийнейджърът се чувства за външния си вид, а не как изглежда на практика.
Социални натиск
Ровесниците са по-важно за тийнейджърите откакто и да било и са източник на съдия, който може да потрясе дори най-уверените. Носене на грешния чифт дънки може да бъде срамно изживяване. Моменталните съобщения и онлайн социални мрежи могат да усилват срамоте и дори да се превърнат в друга форма на хулиганство. „Никой не може да те накара да се чувстваш по-малкоценен без твоето съгласие“, е казала Елинор Рузвелт. Внимателният избор на приятели и игнориране на мненията на другите са добри стратегии за преживяване на гимназиалните коридори с самоувереност. Всичко хулиганско поведение трябва да се докладва на доверено взрастно лице.
Родители
Тийнейджърите проявяват повече независимост, но все още имат нужда от родителите си. Номер едно желание на анкетираните тийнейджърки е да имат по-добра комуникация с родителите си, според Do Something, неправителствена организация, насърчаваща младите хора да правят разлика и да помагат за социални промени. Родителите могат да бъдат ролови модели, пример за ценности и източник на подкрепа и съвети. Липсата на тези може да доведе до лоши избори и липса на увереност у тийнейджърите.
Училище
Оценки, домашни и резултати от тестове могат да причинят стрес и да накарат тийнейджърите да се съмняват в способностите си. Тийнейджърът може да каже: „Твърде съм тъп“, или „Не мога да правя математика“, след разочароващ резултат. Високите постигатели не са имуни на липсата на увереност при учебната работа. Без увереност те избягват да опитват нови неща и се боят от провал или понижаване на средния успех. Връзване на целите към усилията, а не към резултатите, дава на учениците власт да контролират обстоятелствата и средства да ги променят. Това е разликата между тийнейджър, който си постави цел да завърши всички задачи навреме за семестра, и тийнейджър с цел да попадне в високо отличен успех.
-
Преди да имам децата си, наистина не знаех какво е дула. Мислех, че са хипи, които ви натриват с пачули, шепотят „ТИ СИ МАЙКА ЗЕМЯ“ и звънят, когато ги претоварвате, за да стигнете до анестезиолог. Истината е, че дулите са страхотни. Най-добрият начи -
Лятото е време за забавление; училището е извън и времето е перфектно. Но безопасността е важна за обмисляне, когато напускате вкъщи. Топлото време увеличава броя на водните инциденти и болести, свързани с топлината. Други открити дейности като план -
Всеки родител познава навиващото усещане на тревога, което започва да се издига, когато децата се хвърлят надолу, готови за каквото е вероятно да бъде следващият голям колапс. Малките хора, учащи се да навигират големи чувства, могат да извадят най-
