Ролята на семейството в Teen Stress
Като тийнейджъри се справят с натиска на академичните среди, социални събития и прехода към зряла възраст , те могат да страдат от стрес от претоварване , което води до проблеми като пристъпи на паника , главоболие и злоупотребата с наркотични вещества , съгласно TeensHealth , Въпреки че членовете на семейството често предоставят подкрепа , който облекчава стреса , понякога домашна среда тийнейджър може да предизвика допълнително напрежение . Да помогне за облекчаване на стреса вашия тийнейджър от разкриване начини , че семейството ви живот може да се увеличават безпокойството му .
Финансови грижи
Ако едно семейство се бори икономически , стрес на родителя над намиране на работа , справяне с неплатени сметки или спестяване за разходи като къща или колеж също може да оказва прекомерен стрес за децата . Според проучване , проведено от 2010 Harris Interactive за Американската психологическа асоциация , 86% от тийнейджърите съобщи, че нивата на стрес на родителите им са имали отрицателно въздействие върху тях . Тийнейджърите , които не са в състояние да помогне на родителите си финансово , например , могат да се почувстват стрес , защото те имат малък контрол над ситуацията , според TeensHealth .
Семейни кризи
Семейни затруднения, като развод , смърт на любим човек или член на семейството бори заболяване на също може да окаже влияние върху нивото на стрес тийнейджър . Когато родителите развод , например , KidsHealth отбелязва , че тийнейджърите могат да се чувстват виновни и тревожни , ако те погрешно смятат, че те са могли да го предотвратени , ако се е държал по-добре , спечелени по-добри бележки или помогнал на повече около къщата . Когато тийнейджъри се чувстват стрес за семейна криза , да ги насърчават да обсъдят своите опасения , вместо да остави тревожи строя , докато тя се превръща в тревожност или негодувание . Световния съюз сайта фактори на околната среда
жизнена среда на семейството също може да се отрази неблагоприятно нивото на стрес тийнейджър . В допълнение към чувство на тревожност за условията на живот по опасен квартал , например , тийнейджъри могат също да се чувстват стресирани , ако домовете им са разхвърляни и хаотични . Вашият тийнейджър ще се чувстват по-спокойни , ако вашият дом е чиста и организирана , според Американската психологическа асоциация . Даване на вашия тийнейджър нещо да се съсредоточи върху , например съхраняването стаята си чиста , може също така да й даде успокояващо чувство на контрол по време на голям стрес . Световния съюз за управление на стреса
начина, по който родителите тийнейджър се справят с тревожност може да повлияе на начина, наградата дръжки стресови ситуации . Родителите, които използват здрави механизми за справяне с цел облекчаване на стреса , като упражнява , недоспиване и спокойно обсъждане на емоциите си , са най-добрите модели за подражание , за да учат тийнейджъри как да се поддържа здравословно психическо Outlook , според Американската психологическа асоциация .
<Бразилски>
Съображенията
Ако вие и вашият тийнейджър са обсъждали си ниво на стрес , но той все още изглежда в състояние да получите тревожност си под контрол , помисли говорим за училище съветник , семеен лекар или терапевт, за да определите дали вашият тийнейджър страда от стрес претоварване . Симптомите на заболяването могат да включват промяна в настроението , промени в съня и хранителни навици , пристъпи на паника , главоболие и болки в гръдния кош , според TeensHealth . Световния съюз сайта
-
Решихте, че искате да наемете бавачка. Сега е време да се захващате за работа. Ще трябва да определите какъв човек търсите, какви ще бъдат неговите задължения и колко можете да си позволите да й платите. „Едно от първите неща, които семейството тря -
Една от най -трудните части на работата и кърменето е ужасното бизнес пътуване. И в тази категория е още по-страшната перспектива за * магическо летене във въздуха * с помпа за кърмачки-робот и, на път за вкъщи, прилично количество кърма. Нищо от тов -
Количката е едно от най -важните неща, които ще искате за вашето бебе. Тя ви позволява да излезете и да изследвате света заедно. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да го направите безопасно. Използвайте петточковия сбруя, за да предотвратит
