• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво е следродилна еуфория?

Тези дни стигмата около следродилните разстройства на настроението се оттегля – и това е хубаво нещо. Говорим по-открито за факта, че толкова много от нас изпитват смущения в настроението и разстройства след раждането, което означава, че е по-вероятно да получим помощ и подходящо лечение.

Все пак има още работа за нашето разбиране и образование, когато става въпрос за разстройства на настроението след раждане. Например, голяма част от психичното здраве след раждането се фокусира върху следродилната депресия и тревожност. И докато тези състояния са преобладаващи – 10-15% от родителите след раждането изпитват депресия и тревожност – те не са единствените състояния, често срещани в следродилния период.

Например, някои от нас изпитват преувеличено щастие, безгранична енергия, безсъние и чувство на непобедимост след раждането. Можем да предположим, че тези симптоми са положителни и означават, че не изпитваме следродилно разстройство на настроението. Но докато тези симптоми може да изглеждат безобидни на повърхността – и понякога продължават да остават безобидни – те може да са признак на следродилна еуфория или следродилна хипомания.

Какво е следродилна еуфория?

Най-просто казано, следродилната еуфория, която често се нарича следродилна хипомания или „бебето розово“, описва симптомите на екстремна еуфория или хипомания в дните и седмиците след раждането.

Следродилната еуфория засяга около 1 от 10 родители след раждането, според Невропсихиатрия . Междувременно Архивът на женското психично здраве съобщава, че симптомите на следродилна еуфория са често срещани при родители, които са родили, като засягат някъде между 9,6-49,1% от раждащите родители. Сред родителите, които са били насочени към клиники за лечение на следродилни разстройства на настроението, 12 до 30% проявяват признаци на хипомания или мания.

Хората, които изпитват следродилна еуфория, може да изглежда, че се справят добре, но това не винаги е така. Въпреки че симптомите на следродилна еуфория – като да сте енергични или силно щастливи – могат да се разглеждат като нещо положително, тези симптоми все още сигнализират за разстройство на настроението, което трябва да бъде разгледано.

Симптоми на следродилна еуфория

Следродилната еуфория обикновено се чувства добре за човека, който я изпитва, поне в началото. Но ако симптомите се влошат или не се лекуват, следродилната еуфория може да доведе до чувство на тревожност, объркване и изтощение. Нелекуваната следродилна еуфория също може да доведе до психични състояния като следродилна депресия или в редки случаи следродилна психоза.

Следродилната еуфория се характеризира с интензивно щастие, тонове енергия и чувство за непобедимост. Всеки е различен по отношение на това как изпитва следродилна еуфория, но симптомите могат да включват:

• Изпитване на интензивни изблици на енергия
• Чувствам се изключително щастлив
• Чувствате се продуктивни и фокусирани
• Нуждаете се от по-малко сън
• Да си много бъбрив, почти сякаш не можеш да спреш да говориш
• Чувствате се свръхчовек, сякаш можете да направите всичко
• Чувствате се по-сексуални, креативни и силни
• Вземане на безразсъдни решения, като например да се разходите
• Изпитвате състезателни мисли и проблеми с концентрацията
• Чувство на напомпано чувство за себе си или важност

Ако вие или близък човек изпитвате някой от тези симптоми, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. Ако тези симптоми ви затрудняват да се грижите за себе си или за вашето бебе, потърсете незабавно медицинска помощ.

Рискове, свързани с следродилна еуфория

Леките случаи на следродилна еуфория или следродилна хипомания може да не са проблем. Например, ако изпитвате промени в настроението – включително чувство на еуфория – през първите две седмици след раждането, може просто да изпитвате „бебешки блус“, които се характеризират с интензивни промени в настроението, включително екстремни, променливи чувства на щастие и тъга.

„Бебешкият блус“ е нещо, което почти всеки изпитва след раждането и се свързва с хормонални промени в следродилния период. Въпреки това, интензивните промени в настроението, свързани с „бебешкия блус“, трябва да се разтворят след първите две седмици след раждането. Ако тези промени в настроението продължават повече от първите две седмици след раждането, може да изпитвате нещо по-сериозно от „бебешкия блус“.

Ако изпитвате интензивни настроения – особено ако те пречат на способността ви да се грижите за себе си или за бебето си – може да имате следродилно разстройство на настроението.

Следродилна еуфория и следродилна депресия

Част от причината следродилната еуфория да се приема сериозно е връзката й с следродилната депресия. Според Джесика Херон и Феми Ойбоде, пишещи за Невропсихиатрия , преживяването на следродилна еуфория увеличава риска от следродилна депресия.

Изследователите изчисляват, че „една четвърт до една пета от жените, които развиват PND [постнатална депресия], изпитват предшестваща хипомания“. С други думи, изживяването на следродилна еуфория или хипомания след раждане може да означава, че е по-вероятно да изпитате следродилна депресия в бъдеще.

Heron и Oyebode обясняват, че разбирането на връзката между следродилната еуфория и следродилната депресия трябва да повлияе на грижите, които получават родителите след раждането. Толкова много от нас смятат следродилната депресия като разстройство на „ниско настроение“, обясняват Херон и Ойебод, но това не е пълна картина.

Ако доставчиците на здравни услуги търсят само класически признаци на депресия, а не симптоми на следродилна еуфория, някои случаи на следродилна депресия може да бъдат пропуснати. Възможността за идентифициране на признаци на следродилна еуфория може да помогне на доставчиците да идентифицират родителите, които може да са изложени на риск от следродилна депресия, казват Heron и Oyebode.

Следродилна еуфория и следродилна психоза

Следродилната психоза е рядка, засяга 1 или 2 от всеки 1000 родители след раждането. Въпреки това, еуфорията и хипоманията са много чести симптоми на това разстройство, което е една от основните причини следродилната еуфория да се приема сериозно и изследва, според Херон и Ойебод. Всеки с анамнеза за биполярно разстройство или следродилна психоза е особено застрашен от развитие на проблеми с настроението.

Други симптоми на следродилна психоза включват объркване, безпокойство и халюцинации. „Върховете“ на следродилната психоза се смесват с „ниски нива“; преминаването от една крайност в друга е отличителен белег на разстройството. Макар че е необичайно, следродилната психоза се счита за спешна медицинска помощ и хората, за които се подозира, че я изпитват, трябва да получат психиатрично лечение погрижете се незабавно.

Лечение на следродилна еуфория

Клиницистите все още научават повече за следродилната еуфория и най-добрия начин за нейното лечение. Въпреки че е ясно, че много хора изпитват симптоми на хипомания след раждане, трябва да се направят повече изследвания за това как тези симптоми се свързват с други разстройства на настроението след раждане.

Все пак, ако изпитвате някой от симптомите на следродилна еуфория — или ако вашият любим човек изглежда изпитва тези симптоми — връзката с доставчик на здравни услуги е важна.

Вашият доставчик може да обсъди вашата конкретна ситуация, включително как се проявяват симптомите във вашата ситуация и дали те може да са показателни за следродилно разстройство на настроението, което се нуждае от лечение. В наши дни има много начини за лечение на разстройства на настроението след раждането, включително терапия (когнитивно-поведенческата терапия и междуличностната терапия например са показали полезни) и психиатрични лекарства.

Вашият доставчик също така вероятно ще провери цялостното ви здраве и ще направи кръвни изследвания, за да изключи хормонален дисбаланс, дисфункция на щитовидната жлеза или други медицински проблеми, които биха могли да причинят симптомите ви. Търсенето на лечение за следродилно разстройство на настроението в началото може да бъде страшно, но има толкова много ресурси, които да ви помогнат, и заслужавате да се чувствате по-добре и повече като себе си.

Дума от Verywell

Да имаш бебе е огромна корекция и е обичайно настроенията и емоциите ви да са навсякъде! В края на краищата, целият ви живот вероятно изглежда доста по-различно, отколкото преди да посрещнете малкото си дете.

Понякога може да е трудно да се каже дали това, което изпитвате, е нормалният стрес от раждането на бебе, или нещо по-сериозно, като следродилно разстройство на настроението. Част от това, което е толкова подло в следродилната еуфория, е, че всъщност може да се чувствате фантастично и пълни с енергия. „Как може това да е проблем?“ може би си мислиш.

Въпреки това, всеки път, когато изпитвате настроение, което е екстремно или необичайно за вас – и всеки път, когато това настроение ви прави по-малко способни да се грижите за себе си или за бебето си – трябва да обсъдите това с вашия доставчик на здравни услуги. Те ще могат да ви помогнат да разберете какво се случва с вас и дали са необходими грижи. Не забравяйте също, че не е срамно да потърсите помощ:следродилните разстройства на настроението са често срещани и лечими.