• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Хранителни разстройства и бременност

Какво са хранителните разстройства?

Хранителните разстройства са сериозни здравствени проблеми, които включват екстремни емоции, нагласи и поведение относно теглото и храната. Жените с хранително разстройство може да не харесват как изглежда тялото им, и да имат силен страх от набавяне на тегло. Тези чувства могат да причинят стрес и рискови хранителни поведения — като пристъргаване и изчистване — които могат да навредят на здравето на жена и да причинят проблеми по време на бременност.

Има различни видове хранителни разстройства:

• Анорексия нервоза (наричана и анорексия). Жените с анорексия могат да ядат много малко, и могат да пазят диета и да спортуват до екстремности, защото имат интензивен страх от претеглост, дори когато не са. Анорексията може да причини спиране на менструацията, изпадане на косата и кожата да стане суха, бледа и жълта. Без лечение, анорексията може да доведе до сериозни здравствени проблеми, включително слабост, остеопороза (загуба на костна маса), сърдечен и бubreчен недостатък и смърт. Сърдечният и бъбречния недостатък са когато тези органи спрат да работят.
• Булимия нервоза (наричана и bulimia). Жените с bulimia имат циклици от пристъргаване (ядене на много храна) и изчистване (изтриване на излишната храна). Жените могат да изчистват, като се накарат да възвратят или чрез употреба на слабителни или други лекарства. Слабителните са лекарства, които ви помагат да какате. Изчистването може да причини сериозни здравствени проблеми, включително щети на зъбите, гърлото и стомаха. Може също да причини промени в настроението и сърдечни проблеми, като сърдечен недостатък или аритмия.
• Разстройство с пристъргаване (binge eating disorder). Жените с това състояние пристъргават, но не изчистват след това. Пристъргаването може да доведе до здравствени проблеми, свързани с ожирение, като високо кръвно налягане и диабет. Ако сте ожирена, имате твърде много мазнина в тялото и индексът ви на телесна маса (наричан и BMI) е 30 или по-висок. BMI е мярка на телесната маст, базирана на височината и теглото ви. За да разберете своя BMI, отидете на www.cdc.gov/bmi.
• Други уточнени хранителни или ядове разстройства (наричани и OSFED). Жените с OSFED могат да имат някои, но не и всички черти на друго хранително разстройство. Например, те могат да изчистват, но не пристъргават, или да имат черти на анорексия, но да имат нормално тегло. Здравествените проблеми, вызвани от OSFED, зависят от какви черти на хранителни разстройства има човекът.

Ако мислите, че може да имате хранително разстройство, кажете на вашия здравен доставчик. Тя може да ви даде лечение, за да ви помогне да имате здрави хранителни навици и да предотвратите сериозни здравствени проблеми.

Какви проблеми при бременност могат да причинят хранителните разстройства?

Повечето жени, които получат лечение за хранително разстройство, имат здрави бременности. Но хранителните разстройства могат да причинят проблеми по време на бременност.

Ако имате анорексия или bulimia, вие може да сте с недостатъчно тегло (не теглите достатъчно) преди бременност или да не набавяте достатъчно тегло по време на бременност. Вие може да сте по-склонни от другите жени да имате:

• Предивременно раждане. Това е раждане, което се случва твърде рано, преди 37 седмици бременност. Бебетата, родени толкова рано, могат да имат здравствени проблеми при раждането и по-късно в живота.
• Бебе с ниско тегло при раждане. Това означава, че бебето ви тегли под 2500 грама (5 фунта, 8 унции) при раждането.
• Мъртвороденост или смърт скоро след раждане. Мъртвородеността е когато бебе умира в матичната матка след 20 седмици бременност. Жените с анорексия са по-склонни от другите жени да имат мъртвороденост.
• Спонтанен аборт. Това е когато бебе умира в матичната матка преди 20 седмици бременност. Жените с bulimia са по-склонни от другите жени да имат спонтанен аборт.

Ако имате разстройство с пристъргаване, вие може да сте по-склонни от другите жени да имате бременни осложнения, свързани с ожирението. Бременните осложнения, свързани с ожирението, включват:

• Гестационен диабет. Гестационният диабет е вид диабет, който някои жени развиват по време на бременност.
• Високо кръвно налягане. Това е когато силата на кръвта срещу стените на кръвоносните съдове е твърде висока.
• Имате много голямо бебе, което може да бъде в риск от нараняване по време на родовете и раждането
• Необходимост от кесарево сечение (наричано и c-section). Това е операция, при която бебето ви се ражда през разрез, който лекарът ви прави в корема и матката (матка).

Ако имате хранително разстройство, какво можете да направите, за да подобрите шансовете си за бременност и здрава бременност?

За да помогнете за подобряване на шансовете си за бременност, посетете вашия здравен доставчик. Вашият доставчик може да ви лекува за всички медицински проблеми, които имате, и да ви помогне да достигнете здравословно тегло. Тя може да препоръча да посетите консултант с опит в лечение на хора с хранителни разстройства, и диетолог, който може да ви помогне да създадете здравословен план за хранене (наричан и план за ястия). Следвайте плана си за няколко месеца преди да опитате да останете бременна. Веднъж когато достигнете здравословно тегло, сте по-склонни да можете да останете бременна.

По време на бременност, продължете да използвате плана за хранене, така че да набавяте правилното количество тегло. Важно е за вас да набавяте тегло по време на бременност, за да се уверите, че бебето ви получава всички хранителни вещества, от които има нужда.

Дори ако сте били лекувани за хранително разстройство в миналото — дори преди месеци или години — кажете на вашия доставчик за това. Вие може да започнете да се безуете за теглото, което набавяте по време на бременност, и вашето хранително разстройство може да се върне. Вашият доставчик може да ви помогне да се държите на плана си за хранене и може да проверява вас и бебето внимателно през цялото време на бременността, за да предотврати осложнения и да се увери, че и двамата сте здрави.

Вижте също: Здравословно хранене по време на бременност, Витамини и други хранителни вещества по време на бременност

Последен преглед: април 2016 г.