Как да се предпазим от гестационен диабет
гестационен диабет е , когато една жена получава диабет , докато тя е бременна . Една жена с гестационен диабет никога не е имал диабет преди и условието е пряко причинена от бременността си . Тя обикновено е с диабета безплатно след доставяне на бебето си . Гестационен диабет засяга 4% от бременните жени . Добрата новина е , че гестационен диабет е откриваем , предотвратими и контролируеми . Прочетете, за да научите как да се предотврати гестационен диабет .
Инструкции услуги 1
да си направиш тест . Първата стъпка към предотвратяване на гестационен диабет е да се знае , ако сте изложени на риск за него . Повечето бременни жени в САЩ са тествани за гестационен диабет е около тяхната двадесет и осми седмица на бременността . Е както един час тест и три часа тест . Повечето бременни жени ще бъдат помолени да вземе теста за един час и преминете към теста на три часа , само ако първият тест се връща с повишени резултати . Ако второто изпитване се връща с повишени резултати тогава жената се диагностицира като някой, който има или е вероятно да развият диабет на бременността .
2
Следвайте гестационен диабет диета . Тази диета ще ви даде насоки за това какво да ядем , за да се предотврати или контролира гестационен диабет . Ако вашият резултат от теста е достатъчно висока , тогава трябва да получи копие от тази диета от Вашия лекар . Ако не , все още можете да намерите на насоките за тази диета в интернет . Световния съюз 3
Упражнение най-малко 30 минути на ден , три пъти седмично . Леки до умерени физически упражнения е добре и може би най-добре , тъй като сте бременна , но се уверете , че сте остана с него и да се ангажира с него. Това е важно за здравето на вас и вашето бебе . Жените с гестационен диабет, са изложени на риск от раждане на големи тегло при раждане бебета, които имат широки рамене . Това поставя бебето в риск за рамото дистокия по време на раждането , които могат потенциално да причини парализа . Световния съюз сайта
-
Наемането на някой, който да се грижи за детето ви във ваше отсъствие, е нож с две остриета. От една страна, да! Имате кой да се грижи за децата си! Но от друга страна, OMG, някой ще се грижи за децата ви. Ами ако забравят да сменят памперса? Ами ак -
Вариантът на омикрон причини рекорден брой инфекции с COVID в началото на годината и децата не бяха освободени. Децата са били хоспитализирани с по-висока честота по време на омикронната вълна, отколкото по време на пика на делта вълната, но ново про -
Макар че някога може да сте имали бебе, което бихте могли да предадете на всеки без дори да скимтете, в някакъв момент през първата година на детето има шанс да развие тревожност при раздяла (прочетете:те крещят и посягат във вашата посока, когато ня
