Как да направите отворена коленно-гърдна позиция при раждане
Изпълняването на отворена коленно-гърдна позиция в ранно раждане е страхотен начин за репозициониране на бебе, което се представя като окципут posteriор (OP). Тази позиция общо взето означава, че окципутът (задна част на главата) на бебето е насочен към гърба ви. Изпълняването на отворена коленно-гърдна позиция по време на ранно раждане може да помогне да се завърти бебето в по-благоприятна позиция за раждане. Следващите стъпки ще ви кажат как да направите отворена коленно-гърдна позиция.
Инструкции
Спуснете се в позиция на раменете и колене. Раменете трябва да са поставени директно под раменете, а коленете – под щелезите.
Леко преместете коленете назад и навън. Спуснете гърдите си до пода, така че да са по-скоро плоски.
Уверете се, че задният ви край е във въздуха и че коленете са леко зад задният ви край.
Ако имате партньор, той може да се катери на пода пред вас и да постави предраменете си под раменете ви, така че да се чувствате по-подкрепени.
Останете в тази позиция през няколко схващания (или 10 до 20 минути). Това обикновено е достатъчно време, за да помогне на бебето да излезе от неправилната позиция.
Previous:Кога се формира плацентата?
Next:Как да използвате теорията за контрол на вратата на болката по време на раждане
-
Пролетта не е само идеално време за излизане на свеж въздух, но и перфектен момент за творчество – особено защото много от материалите за пролетни детективи могат да се намерят при бърза разходка през квартала или парка. Ветки, цветя, трева – технит -
Когато става въпрос за кърмене с гърд, добрият старт е изключително важен. Доброто начало води до здравословно млекообразуване, по-малко гърдни проблеми за вас и щастливо, насытен, здраво бебе. Може да означава и по-голяма успеваемост при кърменето с -
Първото предаване на дете в детска ясла или предизготовителна група може да бъде трудно за всеки – деца, родители, грижовници и възпитатели. Миналия месец седнахме с Лина Акоста Сандал, майка и специалист по ранно детско ментално здраве от Stop Pare
