Родов пакетиран списък за болницата
Когато е време за раждане, очакващите майки искат да бъдат колкото се може по-удобни – и често това означава да имат правилния задел от доставки. Болниците предоставят някои от есенциалните, като шампоан и лоция, но обикновено не луксози. За да създадете по-спокойна обстановка за раждане, напишете родов пакетиран списък, и съберете всичко от списъка преди последните седмици на бременността.
Документация
-
Болниците ще изискат някаква форма на фото идентификация и доказателство за застраховка преди да започнат раждането. Майки, които са създали родов план с лекар или грижовник, трябва да носят и това заедно.
Облекло
-
Въпреки че болницата ще предостави стандартен пациентски халат, много очакващи майки предпочитат да носят собствените си халати, пантофи и чорапи. Халатите трябва да са свободни, за да позволяват лесно прилагане по време на родовете и кърмене. Пакетирайте удобни „за излизане“ облекла за и майка, и бебе. Дори след раждането, майките може да изглеждат – и да се чувстват – пет или шест месеца бременни, така че пакетирайте нещо свободно, което се ядър добре през тези месеци, като тренировъчен костюм с еластичен корица или течеща лятна рокля.
Тоалетни принадлежности
-
С много хора, идващи да видят новото бебе, очакващите майки ще искат лични хигиенни предмети, за да им помогнат да се чувстват представими. Много болници предоставят основните, като четка за зъби, паста за зъби, сапун за тяло и лоция. Но за да се чувствате привлекателни, пакетирайте лични предмети като инструменти за укладване на коса, продукти за грижа за кожата, дезодорант, мирис за уста и маз за устни в родовата чанга. Оставете парфюми и миризми лосии вкъщи, обаче; те могат да раздразнят кожата на новото бебе.
Луксози
-
За да направите раждането и възстановяването по-малко стресиращи, пакетирайте прости луксози, като релаксираща музика, четиво, закуски и допълнителни юсти. Също носете видео камера, за да уловите пристигането на бебето.
-
Това е болка в задницата, но е вярно: децата получават хемороиди. И докато те може да не са толкова очевидни като наранено коляно или уврезан лъкт, дискомфортът на детето ви трябва да бъде повече от очевиден. „Хемороидите са вени в края на ректума и -
Голяма разнообразие от забавни, семейни активности за свързване са централни за еврейските празнувания, особено Ханука. „Юдаизмът е пълно изживяваща религия: Ядем маца, чуваме шофар, миришем подправки на хавдала, светваме свещи за Шабат и празници“, -
Ако сте с наднормено тегло и лекарът ви препоръчва да свалите тегло, този личен план може да помогне. Всички сме виждали реклами за диетични програми, които правят загубата на тегло да изглежда бърза и лесна. Но както всеки, който е опитвал да свали
