Информация и съвети за дойне на ходу

Когато дойните новородено или малко бебе, е на всеки две до три часа ден и нощ. Това е достатъчно, за да ви накара да се чувствате свързани и заключени в къщата. Но не трябва да е така. Не само е възможно да излезете от къщата с дойнето си бебе, но е и лесно.

Може да изглежда устрашително в началото, но след като излезете и го направите, ще видите, че дойнето на ходу не е толкова страшно. По-добре е за вас и бебето си, защото когато се чувствате по-комфортно да дойните в разнообразни различни ситуации, по-вероятно е да дойните изключително и за по-дълъг период от време.

Не трябва да стоите заключени в къщата, защото дойните. Използвайте свободата и излезте и направете нещата, които харесвате да правите или трябва да правите.

Независимо дали е за почивка от престоя вкъщи, извършване на дребни, излизане на разходка, посещение на семейство и приятели или дори отиване на ваканция, дойнето не трябва да ви задържа. Тъй като вече имате доставката си от майчино мляко с вас, всичко, от което имате нужда, е детето ви, няколко предмета в чанта и сте на път!

Когато дойните на ходу:

  • Вашето майчино мляко винаги е готово. Не трябва да приготвяте бутилка за бебето си.
  • Млякото ви винаги е на правилна температура. Не трябва да намирате място да го загряете или да намирате електрическа контакт за загрявател на бутилки.
  • Можете да пакувате леко. Чантата за пеленки е по-лесна за ношене без теглото на допълнителни бутилки с формула или вода за разбъркване на прахова формула.
  • Почистването е плезън. няма да има бутилки и дупки за почистване, и не трябва да слагате мърсиви бутилки и дупки обратно в чантата си за пеленки, за да ги измиете, когато стигнете до там, където отивате.
  • Спестявате пари. Тъй като произвеждате собственото си мляко и имате естествен диспенсер, не трябва да купувате бутилки или разхладителни формулени бутилки и дупки за да носите с вас. Сега ще имате толкова повече за харчуване на излизането си.

Напускане на къщата, скромност и тревога от публично дойне

Някои жени нямат проблем да дойнят в публично. Те ще дойнат, където и да са или пред каквито и да е хора, и това е страхотно. Но не всички мами са толкова уверени и релаксирани относно публичното дойне.

Ако се чувствате некомфортно и стресирани за публично дойне, не сте сами. Напускането на къщата с дойнено бебе може да предизвика тревога – особено първият път.

Може да се запитвате: Къде трябва да хранвате бебето? Как да бъдете дискретни? Какво да направите, ако някой ви каже нещо за това? Вашите притеснения са често срещани и разбираеми. Но с някаква подготовка, малко практика и малко полезни съвети, ще се чувствате по-комфортно за публично дойне, преди да се заобидите.

Истината е, че повечето от времето, когато сте навън, можете да дойнете и никой няма да забележи. Плюс, колкото повече излизате и го правите, толкова по-уверени и дискретни ще бъдете.

Съвети за дойне на ходу

  1. Не се борете с дрехите си. Може да искате да облечете хутавия наряд или рокля, особено ако не сте излизали известно време или отивате някъде специално. Чувства се добре да изглеждате хубаво. Но трябва да мислите за комфорт и леснота на дойне. Щастливо, има някои супер хутави дойнени набори и рокли или дори не-дойнени дрехи, които ще работят. Дойнен бюстгалтер, който можете да управлявате с една ръка, ще улесни и ще направи по-незабележимо храненето. Тениски и рокли с панели за достъп отпред ви позволяват да дойняте без да разкривате много от кожата си. Ако нямате дойнени дрехи, разстегната блуза или свободен тенисък ще работят също толкова добре. Облекла с модели могат да маскират малки мокри петна, които преминават през, докато якети, пуловере и жилетки са перфектни за прикриване на по-големи неочаквани изтичания. Можете също да опитате да се облекнете в слоеве. Топ под по-разстегнат тенисък или пуловер може да държи коремът ви прикрит, когато качите външната част от дрехите за да дойнете.
  2. Когато сте в съмнение, прикрийте се. Веднъж, когато свикнете, дойнето в дойнени дрехи може да бъде точно толкова дискретно, колкото използване на покривало за дойне, тъй като главата на бебето обикновено ви държи прикрити достатъчно добре по време на храненията. Но, ако все още се чувствате некомфортно и имате нужда от малко повече поверителност, това е ОК, също. За това са покривалата за дойне. Те предоставят допълнителна поверителност и могат да ви направят да се чувствате по-уверени, ако трябва да дойнете, когато други хора са вблизо. Шал, шапка, якет, жилет или пеленка за прием също могат да работят добре, за да ви държат прикрити.
  3. Мислете като кенгуру. Майка кенгуру държи бебето си в торбичката си, и тук бебето дойна. Ако имате новородено или малко бебе, можете също да държите малкото си близо до тялото си. Не в торбичка, а в носилка или капан. Тогава, когато е време за дойне, просто нагласете детето си в позиция и продължете с това, което правите. Това е страхотен начин да държите дойнето скрито (и да освободите ръцете си), докато сте навън и за работа. Просто уверете се, че изберете безопасен продукт и следвате всички инструкции и предпазливи мерки, включени с носилката или капана.
  4. Малко практика отива дълъг път. Вкъщи, опитайте да дойнете пред огледало, за да видите как изглежда. Практикувайте без покривало, с покривало, в носилка и т.н. Можете да поработите за влизане в комфортна позиция и бързо и дискретно качване на бебето си преди да се навлечете в публично. Можете да откриете, че не е толкова лошо и е леко забележимо, че дойняте. Или може да отнеме някои корекции и малко време, за да прихванете приема.
  5. Разгледайте места за дойне преди да излезете. Потърсете дестинацията си преди да пристигнете, за да разберете къде да отидете за поверителност. Ако направите план преди да отидете, може да помогне за облекчаване на част от тревогата. Много атракции като зоопарци, тематични паркове, летища и стадиони сега имат определен тихи места или стаи за мами, за да дойнят или качват мляко точно на място. Ако не можете да намерите区域, отговорено за дойне, можете да влезете в опитна стая в магазин, да поискате ъглов бут в ресторант или да се насочите към колата си за лично време. Докато не трябва да бъдете изгонени в банята, ако това е мястото, където се чувствате комфортно, това също е опция. И не забравяйте да проверите интернета или да попитате приятелите си. Понякога можете да намерите страхотни съвети за скрити места от други дойнещи мами, които са били там, където отивате вие.
  6. Хранвайте гладно бебе. Опитайте да не чакате твърде дълго, за да хранвате бебето си, веднъж забележите, че е гладно. Ще бъде по-малко очевидно, ако детето ви е по-спокойно, когато е време за дойне. Прекалено гладно и раздразнено бебе може да започне да плаче или да се държи втрупатливо, докато се опитвате да го качите. Това ще привлече повече внимание и ще направи по-забележимо, че дойняте, когато се опитвате да бъдете дискретни.
  7. Не се притеснявайте; това не е странно. Опитайте да си припомните, че дойнето на бебето ви е нормално и не нещо, за което трябва да се чувствате виновни или да скривате. Другите може да не харесват или да не разбират, но това е техния проблем, не вашият. Вие имате всяко право да дойнявате бебето си в публично, и в повечето места законът защитава вашето право да го правите. Не позволявайте на никого да се опита да ви изгони или да ви накара да се чувствате, че правите нещо грешно. Все пак, ако някой направи неуместно забележка или ви помоли да спрете, просто запазете спокойствието и ги игнорирайте. Ако искате да ги просветите за вашите права, можете да направите и това. И, докато е лесно да се фокусирате върху малкото отрицателни хора и коментари, реалността е, че повечето хора са приятелски настроени или си мислят за работата си.

Носеене на качено майчино мляко на вашите излизания

Ако не се чувствате комфортно да дойнявате, докато сте навън, имате опцията да качите и да носите изразеното си майчино мляко с вас. Въпреки това, гърдите ви все пак ще се напълнят с майчино мляко. Ако не отивате да бъдете навън за твърде дълго и можете да поsnесете малко гърдово натегване, тогава трябва да бъдете ОК.

Ако отивате да бъдете навън за повече от няколко часа, може да се наложи да намерите място да качите. Ще ви трябва и да съхраните изразеното си майчино мляко безопасно, докато се върнете вкъщи. Може просто да бъде по-лесно да намерите тихо място за дойне.

Дойне на малки ходилачки на ходу

Когато детето ви стане малко ходилачко, ще бъдете експерт в дойнето на ходу. Но, тогава наведнъж имате нов проблем. Дискретното дойне с малко ходилачко може да бъде малко триковично. И, докато става все по-нормализирано да се дойнява бебе, това не винаги е вярно, когато става въпрос за малки ходилачки. Плюс, малки ходилачки, които дойнават, могат да започнат да ви раздялат в публично или да хващат за гърдите ви. Те могат да говорят и да викат, също. Вероятно ще получите разнообразни погледи, ако дойнявате по-голямо дете в публично.

Сега, ако сте уверени и можете да се справите с това, хващайте го. Но, ако ви дразни, тогава може да се наложи да придумате някои правила за малкото си ходилачко, когато сте навън. Кодова дума е страхотен начин за малкото ви да ви даде да знае, че иска да дойне. Когато детето ви каже думата, можете да намерите лично място да я хранвате. Разбира се, в някой момент може да решите, че дойнето става само вкъщи, и това е също ОК.

Previous:

Next: