Информация и съвети за кърмене в движение

Когато кърмите новородено или малко бебе, това е на всеки два до три часа ден и нощ. Достатъчно е, за да се почувствате обвързани и заклещени в къщата. Но не трябва да е така. Не само е възможно да напуснете къщата с кърменото си бебе, но е и лесно.

В началото може да изглежда плашещо, но след като излезете и го направите, ще видите, че кърменето в движение не е толкова страшно. По-добре е за вас и вашето бебе, защото когато се чувствате по-удобно да кърмите в различни различни ситуации, е по-вероятно да кърмите изключително и за по-дълго време.

Не е нужно да стоите затворени в къщата, защото кърмите. Възползвайте се от свободата и излезте и правете нещата, които обичате или трябва да правите.

Независимо дали става дума за почивка от престоя, изпълняване на поръчки, излизане, посещение на семейство и приятели или дори почивка, кърменето не трябва да ви възпира. Тъй като вече имате запаса от кърма при себе си, всичко, от което се нуждаете, е вашето дете, няколко артикула в чанта и тръгвате!

Кърменето в движение не изисква много усилия, освен това е удобно. Когато кърмите:

  • Вашата кърма е винаги готова. Не е нужно да приготвяте шише за бебето си.
  • Млякото ви винаги е с правилната температура . Не е нужно да намирате къде да го затоплите или да намирате електрически контакт за нагревател за бутилки.
  • Можете да опаковате леко . Чантата за пелени е по-лесна за носене без тежестта на допълнителни бутилки адаптирано мляко или вода за смесване на прахообразна формула.
  • Почистването е лесно . Няма да има шишета и зърна за почистване и не е нужно да поставяте мръсни бутилки и зърна обратно в чантата за пелени, за да ги изперете, когато стигнете до мястото, където отивате.
  • Пестявате пари . Тъй като правите собствено мляко и имате естествен дозатор, не е нужно да купувате бутилки или бутилки за еднократна употреба и зърна, които да носите със себе си. Сега ще имате толкова повече, които да похарчите за разходката си.

Напускане на къщата, скромност и тревожност от публичното кърмене

Някои жени нямат проблем с кърменето на публично място. Те ще кърмят където и да са или пред когото и да е наоколо и това е страхотно. Но не всички майки са толкова уверени и спокойни относно кърменето на публично място.

Ако се чувствате неудобно и стресирани от кърменето на публично място, не сте сами. Напускането на къщата с кърмено бебе може да предизвика безпокойство – особено първия път.

Може би се чудите:Къде трябва да храните бебето? Как можеш да бъдеш дискретен? Какво трябва да направите, ако някой ви каже нещо за това? Притесненията ви са общи и разбираеми. Но с известна подготовка, малко практика и малко полезни съвети ще се чувствате по-удобно да кърмите на публично място, преди да се усетите.

Истината е, че през повечето време, когато сте навън, можете да кърмите и никой дори няма да забележи. Освен това, колкото повече излизате и го правите, толкова по-уверени и дискретни ще бъдете.

Съвети за кърмене в движение

  1. Не се карайте с дрехите си. Може да искате да носите сладко облекло или рокля, особено ако не сте излизали от известно време или отивате някъде специално. Хубаво е да изглеждаш добре. Но трябва да мислите за комфорта и лекотата на кърменето. За щастие има някои супер сладки тоалети и рокли за кърмачки или дори избор на облекло за не-кърмачки, които ще работят. Сутиен за кърмачки, който можете да управлявате с една ръка, ще направи по-лесно и по-малко забележимо, когато е време за хранене. Горнища и рокли с панели за достъп отпред ви позволяват да кърмите, без да се налага да излагате голяма част от кожата си. Ако нямате дрехи за кърмачки, блуза с копчета или широко прилепнали горнище ще работят също толкова добре. Облеклата с шарки могат да прикрият малки мокри петна, които преминават, докато якета, пуловери и жилетки са идеални за прикриване на по-големи неочаквани течове. Може също да опитате да се обличате на слоеве. Потник под по-свободна риза или суичър може да държи корема ви покрит, когато повдигнете горната част на облеклото, за да кърмите.
  2. Когато се съмнявате, прикрийте. След като свикнете, кърменето в дрехи за кърмачки може да бъде също толкова дискретно, колкото и използването на покривало за кърмене, тъй като главичката на бебето обикновено ви държи покрити доста добре по време на хранене. Но ако все още се чувствате неудобно и имате нужда от малко повече уединение, това също е добре. За това са калъфите за кърмене. Те осигуряват допълнителна поверителност и могат да ви накарат да се чувствате по-уверени, ако трябва да кърмите, когато други хора са наоколо. Шал, шал, яке, жилетка или одеяло също могат да работят добре, за да ви покрият.
  3. Мислете като кенгуру. Майка кенгуру държи бебето си в торбичка и това е мястото, където бебето суче. Ако имате новородено или малко бебе, можете също да държите малкото си близо до тялото си. Не в торбичка, а в прашка или в чанта. След това, когато дойде време за кърмене, просто нагласете детето си в позиция и продължете с това, което правите. Това е чудесен начин да запазите кърменето скрито (и да освободите ръцете си), докато сте навън. Просто не забравяйте да изберете безопасен продукт и да следвате всички инструкции и предпазни мерки, включени в прашката или носача.
  4. Малко практика е дълъг път. Вкъщи опитайте да кърмите пред огледалото, за да видите как изглежда. Практикувайте без калъф, с калъф, в слинг и т.н. Можете да работите върху това да заемете удобна позиция и да засучете бебето си бързо и дискретно, преди да излезете на публично място. Може да откриете, че не е толкова лошо, колкото си мислите и едва ли се забелязва, че кърмите. Или може да отнеме някои корекции и малко време, за да се овладеете.
  5. Определете няколко места за кърмене, преди да излезете. Потърсете дестинацията си, преди да пристигнете, за да разберете къде да отидете за малко уединение. Ако направите план преди да тръгнете, това може да ви помогне да облекчите част от тревожността. Много атракции като зоологически градини, тематични паркове, летища и стадиони вече имат определени тихи места или стаи, където майките да кърмят или да изпомпват на място. Ако не можете да намерите място, отделено за кърмене, можете да отидете в съблекалнята в магазин, да поискате ъглов кабинка в ресторант или да се отправите към колата си за малко лично време. Въпреки че не е нужно да ви забраняват да посещавате банята, ако там се чувствате комфортно, това също е опция. И не забравяйте да проверите интернет или да попитате приятелите си. Понякога можете да намерите страхотни съвети за неподходящи места от други кърмещи майки, които са били там, където отивате.
  6. Нахранете гладно бебе. Опитайте се да не чакате твърде дълго, за да нахраните бебето си, след като забележите, че е гладно. Ще бъде по-малко очевидно, ако детето ви е по-спокойно, когато е време да суче. Прекалено гладно и капризно бебе може да започне да плаче или да се суети, докато се опитвате да го засукате. Това ще привлече повече внимание и ще направи по-забележимо, че кърмите, когато се опитвате да бъдете дискретни.
  7. Не се притеснявайте; не е странно. Опитайте се да запомните, че кърменето на вашето бебе е нормално, а не нещо, за което трябва да се срамувате или да криете. На други може да не им хареса или да не го разберат, но това е техен проблем, а не ваш. Имате пълното право да кърмите бебето си на обществени места и на повечето места законът защитава правото ви да го правите. Не позволявайте на никого да се опитва да ви прогони или да ви накара да се чувствате сякаш правите нещо нередно. И все пак, ако някой направи неуместна забележка или ви помоли да спрете, просто запазете спокойствие и го игнорирайте. Ако искате да ги просветите относно правата си, можете да го направите и вие. И макар че е лесно да се съсредоточиш върху малкото негативни хора и коментари, реалността е, че повечето хора са приятелски настроени или си гледат работата.

Носете изцедено кърма на излетите си

Ако не се чувствате комфортно да кърмите, докато сте навън, имате възможност да изпомпвате и да носите изцедената си кърма със себе си. Въпреки това, гърдите ви все още ще се пълнят с кърма. Ако няма да сте навън твърде дълго и можете да се справите с малко натрупване на гърдите, тогава трябва да сте добре.

Ако ще бъдете навън за повече от няколко часа, може да се наложи да намерите място за изпомпване. Също така ще трябва да съхранявате безопасно изцеденото си кърма, докато се приберете вкъщи. Може просто да е по-лесно да намерите тихо място за кърмене.

Кърмещи малки деца в движение

Докато детето ви стане малко дете, вие ще бъдете експерт в кърменето в движение. Но тогава изведнъж имате нов проблем. Дискретното кърмене с малко дете може да бъде малко сложно. И докато кърменето на бебето става все по-нормализирано, това не винаги е вярно, когато става въпрос за малки деца. На всичкото отгоре, малките деца, които кърмят, могат да започнат да ви събличат на публично място или да се хванат за гърдите ви. Те също могат да говорят и да крещят. Вероятно ще получите разнообразен външен вид, ако кърмите по-голямо дете на обществено място.

Сега, ако сте уверени и можете да се справите с това, направете го. Но ако ви притеснява, може да се наложи да измислите някои правила за вашето малко дете, когато сте навън. Кодовата дума е чудесен начин вашето малко да ви уведоми, че иска да суче. Когато детето ви каже думата, можете да намерите лично място, където да я нахраните. Разбира се, в един момент може да решите, че кърменето се случва само у дома и това също е добре.


Previous:

Next: