• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как и кога да отбиете вашето малко дете

Някои кърмачки се отбиват сами:решават, че са готови да прекъснат кърменето и това е. Но понякога решението да се откажете от кърменето е ваше собствено. Може би планирате втора бременност или вече сте бременна. Може би просто сте готови да върнете гърдите си. Каквото и да е това, което ви принуждава да запазите ризата си (поне когато се появи вашето нетърпеливо да кърмите дете), ще искате да предприемете любящ и нежен подход към отбиването на малко дете.

Вие или вашето малко дете готови ли сте да спрете кърменето?

Удълженото кърмене - докато детето ви не започне да прохожда добре - е добре, стига да е удобно и за двама ви. Но в един момент или вие, или вашето дете ще сте готови да продължите напред. И ако сте готови първо да отбиете, оставете вината зад себе си. Свършила си страхотна работа, мамо! Ето няколко изпитани съвета как да спрете кърменето и да направите прехода малко по-лесен.

Говорете с малкото си дете за отбиване

Дори ако детето ви почти не говори, то може да е в състояние да разбере и да отговори на просто обяснение за това, което предстои да се случи. Кажете й на език, който знаете, че тя разбира (и познавате детето си по-добре от всеки друг), защо е време кърменето да спре. („Ставаш по-голям и не е нужно да сучеш сега“). Уверете я, че двамата ще продължите да се гушкате заедно, и избройте няколко неща, които може да правите повече, като например да играете игри, да четете книги По този начин тя ще разбере, че не я изоставяте – просто казвате чао на кърменето.

Съвети за нежно отбиване на вашето малко дете

Така че сега, когато започнахте разговора, ето няколко съвета, които да ви помогнат да продължите процеса.

• Изберете точното време. Най-добре е да не започвате процеса на отбиване, докато вашето малко дете не е на добро място. Избягвайте да отбивате, ако тя не се чувства добре или ако е в преход:ако започва нова дневна грижа, семейството е в процес на преместване или ако наскоро сте се върнали на работа и майка й много й липсва. Твърде много промени наведнъж може да бъде трудно за вашето мъниче.

• Оставете минутите от времето за кърмене. Имате ли малко дете, което обича да се задържа на гърдата? Внимателно и постепенно обръснете няколко минути от обичайното й време за хранене. По този начин сесиите могат да станат по-малко удовлетворяващи за нея и тя може да е по-склонна да спре да суче напълно. Не мислете за студена пуйка и не очаквайте, че отбиването ще се случи за една нощ. Вземете бавно, като намалявате броя на храненията и продължителността на тези хранения всеки ден. В идеалния случай искате да намалите търсенето на вашето малко дете, от своя страна да намалите предлагането си, което ще улесни прехода и на гърдите ви.

• Не се явявайте доброволно кърмене. Друг начин да спрете да кърмите вашето малко дете е постепенно да спрете да предлагате гърдите си много пъти през деня. Медицинска сестра само когато тя поиска. Ако често сте отваряли горнището си доброволно, тази промяна незабавно ще намали количеството отпиване на вашето малко дете и ще ви улесни да спрете да кърмите.

• Отменете рутината на кърмене. Ако вашето малко дете суче в определени часове от деня или е склонно да го моли при определени обстоятелства (когато се преумори, например), бъдете готови да правите други неща по това време. Например, ако тя винаги иска да се успокои за сутрешна закуска, планирайте излизане за уречения час. Не е нужно да е сложна. Всъщност това може да е пътуване до аптеката един ден, люлка до пощата на следващия, среща в парка друг път. Ако усетите, че идва ежедневна доза раздразнение, извадете книга с приказки вместо гърдите си.

• Сведете драмата до минимум. Истериите, прилепването, тревожността и други поведения при малко дете може да са знак, че отбиването става твърде бързо за комфорта на вашето дете. Ако вашето малко дете започне да се държи по различен начин, забавете нещата. Няма причина да отбивате малко дете да бъде травмиращо. Няколко допълнителни дни или дори седмици кърмене няма да навредят на никого от вас.

• Направете отбиването да се почувства специално. Наблегнете на положителното развитие на вашето малко дете, а не на факта, че то се отказва от нещо. Ако вашето малко дете изглежда готово да спре да суче, оставете го да определи дата за последната сесия за кърмене. Планирайте малко парти за този ден. Не е нужно да е голяма сделка. Да речем, кексчета следобед или пътуване за сладолед след вечеря ще сключи сделката.

• Планирайте разсейването. Разсейването може да стане вашият най-добър приятел, когато отбиете малко дете. Твърдите храни са важна и по това време вашето малко дете трябва да се наслаждава на широк спектър от тях. Предложете на вашето мини любимите й храни в моменти, когато тя традиционно иска гърдата и започнете да добавяте пълномаслено мляко в бутилка или чаша, когато е възможно. Когато започне да хленчи, вместо това й предложете любима закуска, извадете специална играчка, с която да играете заедно, или се отправете навън на разходка.

• Заменете много обич. Кърменето е вградено време за свързване на бебето. За много малки деца това е една от основните причини, поради които се колебаят да го изоставят. Уверете малкото си, че само защото кърменето е към края си, това не означава, че ще има по-малко привързаност. По време на процеса на отбиване се гушкайте и целувайте силно, особено по време на деня, когато тя беше най-зависима от кърменето.

• Включете партньора си. Понякога не е толкова лесно да отбиете малко дете, когато гърдите ви са отпред и в центъра, особено когато става въпрос за дрямка и време за лягане. Ако това представлява допълнителна борба в процеса на отбиване, помислете за привличане на помощта на партньора си. Колкото е възможно по-често, накарайте партньора ви да приспива малкото ви дете в дрямка или преди лягане, докато то бъде напълно отбито.

• Купете малко време. Ако вашето малко дете иска да суче, опитайте да го насочите към друга дейност през това време, като печене на тарталети или ходене на детската площадка. Тя може в крайна сметка да забрави за храненето, което иска, но най-малкото ще удължите времето между сесиите.

• Задайте граници. Обяснете на вашето малко дете, че може да кърми само у дома, в определена стая или стол, за определен период от време. Задайте таймера и се придържайте към ограниченията, които сте установили.

• Спрете да я кърмите да спи. Ако вашето дете използва кърмене, за да заспи, откажете се от навика възможно най-скоро. Преместете кърменето по-рано вечер или рутината преди лягане и го заменете с лека закуска и чаша мляко, приказки, песни. Още по-добре, предайте задълженията преди лягане на партньора си, ако имате такова.

• Излитайте. Може да изглежда драстично и малко грубо, но понякога е всичко, което е необходимо, за да си отидете за няколко дни, докато се опитвате да отбиете малкото си дете. Без вас наоколо тя няма да има друг избор, освен да прави без кърмене и може дори да не го пропусне, ако има планирани много забавни разсейвания и гушкане. Докато се върнете, тя много вероятно ще продължи напред. Просто не предлагайте гърдата, когато се върнете, и я разсейвайте, ако тя поиска.

Грижа за себе си, докато спрете да кърмите малкото си дете

Лесно е да се тревожите за вашето малко дете, когато го отбивате, но не забравяйте за себе си. Постепенният подход също е по-лесен за майката физически, за да се предотврати натрупването. Ако усетите натрупване, грейките или компресите могат да ви помогнат да намалите част от дискомфорта.

Емоционално отбиването може да бъде особено трудно, когато го правите от няколко години. Добре е да се оплаквате от факта, че това специално време за свързване е към своя край, дори ако част от вас е готова да каже сбогом. Признайте, че това е голяма промяна в живота и си дайте почивка по време на прехода.

Какво да направите, ако вашето малко дете не иска да спре да кърми

Понякога за вашето малко дете е трудно да се откаже от нещо, за което е държала толкова дълго. В крайна сметка това ще се случи, но междувременно:

• Избягвайте да сравнявате вашето малко дете с другите. Без значение колко разочаровани сте от борбата, избягвайте желанието да сравнявате вашето малко дете с други деца, които вече не кърмят. Дори и да чувствате, че сте единственият, който все още е в това, не забравяйте, че всяко дете и майка са различни. И това, което е правилно за вашето дете, може да не е подходящо за друго дете.

• Избягвайте да се сравнявате с други майки. От другата страна на монетата, само защото други майки, които познавате, са се отбили преди много години и това е вървяло безпроблемно, това не означава, че трябва да се смущавате или да се чувствате виновни, че отбиването отнема малко повече време.

• Променете рутината си през нощта. Често пъти малките деца заспиват като кърмят и загубата на тази част от сигурността може да направи процеса по-труден. Преместете последното хранене за по-рано в рутината й преди лягане, преди да се откаже напълно. Например хранене, миене на зъби и след това приспивни песни, приказки и време за гушкане. Целта е да избегнете заспиването на вашето дете по време на хранене и да му напомните, че може да се отправи към страната на мечтите сама без вашите гърди.