• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Промени в гърдите след кърмене

По време на бременността и раждането гърдите ви вероятно са се разтягали, подути и изтичали повече пъти, отколкото искате да си спомните. И след като приключите с отбиването, може да забележите, че изглеждат различно от преди – по размер, форма и дори външен вид.

Но наистина ли е виновно кърменето? Не изцяло. Ето какво наистина се случва с гърдите ви след кърмене.

Ще се променят ли гърдите ми след кърмене?

Гърдите ви може да изглеждат значително по-различни, след като приключите с кърменето, но кърменето не е непременно причината. Всъщност тези промени вероятно се случват в продължение на година или две — още от ранните етапи на бременността ви.

В рамките на седмици след зачеването тялото ви започва да се подготвя за кърмене, като засилва производството на хормони на бременността като естроген и прогестерон, което причинява натрупване на повече мастна тъкан в гърдите и засилва притока на кръв към зоната.

Тъй като гърдите ви продължават да растат (понякога с няколко размера на чашката), основните връзки също започват да се разтягат, което е една от причините да изглеждат по-малко еластични след раждането. Тези промени също могат да бъдат постоянни — и обикновено се появяват независимо дали кърмите или не.

Въпросът е, че дори преди да започнете да кърмите, гърдите ви вече са били започна този процес (и постигна някои доста невероятни неща по пътя).

Така че е съвсем естествено, че след като приключите с отбиването – и след като тялото ви спре производството на мляко – гърдите ви може да изглеждат малко, добре, изпразнали.

Как кърменето ще промени гърдите ми?

Вероятно гърдите ви са нараснали по време на бременността – така че може да е изненада, че на третия или четвъртия ден след раждането гърдите ви могат временно да се напълнят. Причината:След като преминете плацентата, тялото ви започва да произвежда пролактин, хормон, който стартира производството на мляко.

Ако не кърмите, гърдите ви трябва да започнат да се свиват в рамките на няколко дни. Ако кърмите, гърдите ви вероятно ще продължат да остават големи, въпреки че може да забележите, че се чувстват по-малки след всяко хранене.

След като бебето ви започне да яде твърда храна (обикновено около 6-месечната марка, но понякога и по-рано), гърдите ви вероятно ще започнат да се свиват. След отбиване те трябва да се върнат към размера си преди бременността или да се затворят.

Може ли кърменето да повлияе на размера на гърдите?

Гърдите ви вероятно ще се върнат към първоначалния си размер на чашката, след като спрете да кърмите, въпреки че има и шанс да станат малко по-малки, отколкото преди.

Едно проучване установи, че въпреки че 73% от новите майки са забелязали разлика в гърдите си след раждането (най-често те са били по-големи и по-малко твърди), тези промени не са свързани с кърменето. И според други изследвания, шансът на жената да има увиснали гърди се увеличава с всяка бременност, но изглежда не се влияе от кърменето.

Всъщност Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че възрастта, тежестта и наддаването на тегло са по-склонни да причинят промени в размера на гърдите на жената, отколкото кърменето.

Въпреки че не можете да обърнете ефектите от стареенето, можете да се храните здравословно и да спортувате редовно, което ще ви помогне да поддържате здравословно тегло. Отказването от пушенето, ако го направите, също помага, тъй като пушенето на цигари намалява еластичността на кожата.

Може ли кърменето да повлияе на формата и външния вид на гърдите?

Не е необичайно гърдите ви да се чувстват "бучки" по време на бременност, отчасти защото млечните жлези на тялото ви нарастват по брой и размер - въпреки че ако почувствате бучка или нещо наистина необичайно, не забравяйте да го проверите до лекарят да потвърди, че не е нищо по-сериозно.

Може също да забележите промяна в консистенцията на гръдната тъкан и гърдите ви може да се чувстват по-малко твърди, отколкото преди. Тези промени отново са по-вероятни поради бременност, а не кърмене.

През първите няколко седмици от кърменето може да почувствате известна нежност в зърната, които също могат да станат напукани и възпалени. Това може да се дължи на лошо закопчаване на кърменето или бебето ви може просто да храни с прекалено ентусиазъм.

И в двата случая обикновено това е само временен проблем. Ако зърната ви са розови, сърбящи или хрупкави, обаче, може да имате млечница, често срещана инфекция с дрожди, която може да се лекува с противогъбични лекарства. Напуканите зърна също могат да доведат до мастит, болезнена инфекция, която може да причини червени, възпалени гърди, както и треска и втрисане.

Нещо не е наред, ако няма промени в гърдите ми след кърмене?

Не. Докато много жени откриват, че гърдите им се връщат към размера и формата си преди бременността, след като спрат да кърмят, някои жени ще забележат разлика.

Някои майки казват, че гърдите им остават по-големи, след като приключат с кърменето, докато други казват, че стават по-малки, отколкото са били преди да забременеят – което може да бъде или облекчение, или разочарование, в зависимост.

Независимо от това, напълно нормално е да не забележите промяна в гърдите си след кърмене. Свикването с идеята за гърдите ви като източник на храна за вашето бебе е само по себе си голям умствен преход.

Кога да се обадите на лекар относно промени в гърдите след кърмене

Ако все още кърмите и виждате червени ивици по гърдите си или усещате болезнени бучки в тях, може да имате мастит, инфекция, която се развива, когато микроби влязат в тялото ви през пукнатина в зърното или когато млечните ви канали се запушат. (Въпреки че отново, проверете бучките, които не отзвучават с масаж, хранене или изпомпване в продължение на няколко дни, за да бъдете в безопасност.)

Други симптоми на мастит включват треска, втрисане или грипоподобни мускулни болки - и те определено налагат обаждане до Вашия лекар. Вашият лекар може да ви постави диагноза и вероятно ще ви предпише цикъл от перорални антибиотици, който ще изчисти инфекцията и ще облекчи болката. И опитайте да продължите да кърмите, ако можете, тъй като това може да помогне за източване на гърдата и изчистване на инфекцията.

Обадете се и на Вашия лекар, ако по време на кърмене зърната Ви са възпалени или чувствате, че горят. Това – заедно със зърната, които изглеждат лъскави, сърбящи или образуващи коричка – може да е признак на млечница, лек вид гъбична инфекция.

Ако имате млечница, вашето малко дете може също да развие орална инфекция с дрожди, която се появява като бели или жълти петна или рани по езика или венците. Вашият лекар вероятно ще Ви предпише противогъбично лекарство, което трябва да изчисти инфекцията след около седмица.

Многото промени, през които тялото ви преминава по време на бременност и следродилния период, могат да бъдат много, но знайте, че ако решите да кърмите, кърменето в крайна сметка ще бъде от полза както за вас, така и за вашето бебе.