• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Промени в гърдите след брестонощене

През цялото време на бременността и раждането, гърдите ви вероятно са се разтягали, набухвали и са течели повече пъти, отколкото бихте искали да си спомните. И след като приключите с одлабването, може да забележите, че изглеждат по-различно от преди — в размер, форма и дори външен вид.

Но е ли брестонощенето винаги виновно? Не напълно. Ето какво наистина се случва с гърдите ви след брестонощене.

Ще се променят ли гърдите ми след брестонощене?

Гърдите ви може да изглеждат заметно по-различно след като приключите с брестонощенето, но храненето не е необходимо основната причина. Фактически, тези промени вероятно са се случвали за година или две — от самите първи етапи на бременността ви.

В рамките на седмици след зачатието, тялото ви започва да се подготвя за лактация, увеличавайки производството на бременни хормони като естроген и прогестерон, което причинява повече мазна тъкан да се натрупа в гърдите и увеличава кръвообръщението в областта.

Докато гърдите ви продължават да растат (понякога с няколко размера чаша), основните лигаменти също започват да се разтягат, което е една от причините да изглеждат по-малко еластични след раждането. Тези промени могат да бъдат постоянни — и обикновено се случват, независимо дали сте брестоносели или не.

Точката е, че дори преди да започнете да хранвате, гърдите ви вече бяха започнали този процес (и са изпълнили доста впечатляващи неща по пътя).

Затова е напълно естествено след като приключите с одлабването — и след като тялото ви спре производството на мляко — гърдите ви да изглеждат малко, ех, сдути.

Как брестонощенето ще промени гърдите ми?

Шансовете са, че гърдите ви са нараствали през цялата бременност — така че може да ви изненада, че на трети или четвърти ден постраждането, гърдите ви могат временно да станат набухнати. Причината: След като излезе плацентата, тялото ви започва да произвежда пролактин, хормон, който стартира млекопроизводството.

Ако не хранвате, гърдите ви трябва да започнат да се свиват в рамките на няколко дни. Ако хранвате, гърдите ви вероятно ще продължат да останат големи, макар че може да забележите, че се чувстват по-малки след всяко хранене.

Веднъж когато бебето ви започне с твърда храна (обикновено около 6-ти месец, но понякога по-рано), гърдите ви вероятно ще започнат да се свиват. След одлабването, те трябва да се върнат до предибременния си размер или близо до него.

Може ли брестонощенето да засегне размера на гърдите?

Гърдите ви вероятно ще се върнат към оригиналния си размер на чашата след като спрете да брестоносите, макар че съществува и шанс да станат малко по-малки отколкото са били.

Едно проучване установи, че дори 73 процента от новите майки забелязаха разлика в гърдите си постнатално (най-често те са по-големи и по-малко натягани), тези промени не бяха свързани с брестонощенето. И според други изследвания, шансът на жена да има свалили се гърди се увеличава с всяка бременност, но не изглежда да бъде засегнат от брестонощенето.

Фактически, Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че възрастта, гравитацията и набирането на тегло са всички по-вероятни да причинят промени в размера на гърдите на жена отколкото брестонощенето.

Докато не можете да обърнете ефектите на старенето, можете да се храните здравословно и да спортувате редовно, което ще ви помогне да поддържате здраво тегло. Спирането на пушенето, ако пушите, също помага, тъй като пушенето на цигари намалява еластичността на кожата.

Може ли брестонощенето да засегне формата и външния вид на гърдите?

Не е рядко гърдите ви да се чувстват „гъстокави“ по време на бременност, отчасти защото млечните ви жлези растат по брой и размер — макар ако усетите гъстокав или нещо наистина необичайно, уверете се да го прегледате при лекар, за да потвърдите, че не е нещо по-сериозно.

Можете също да забележите промяна в консистенцията на гърдната тъкан, и гърдите ви могат да се чувстват по-малко твърди отколкото някога. Тези промени отново са по-вероятно да са дължи на бременността, а не на брестонощенето.

През първите няколко седмици на брестонощене, може да усетите нево търпливост в дупките си, които също могат да станат тъкане и болестни. Това може да бъде предизвикано от лошо прилагане при брестонощене, или бебето ви може просто да бъде прекалено ентусиазиран хранител.

В всеки случай, това обикновено е само временен проблем. Ако дупките ви са розови, свърбещи или с корка, обаче, можете да имате мъгляв, честа дротична инфекция, която може да се лекува с антифунгични лекарства. Тъкане дупки могат също да доведат до мастит, болезнена инфекция, която може да причини червени, воспалени гърди, както и горещина и треперене.

Има ли нещо неправилно, ако няма промени в гърдите ми след брестонощене?

Не. Докато много жени установяват, че гърдите им се връщат към предибременния си размер и форма след като спрат да брестоносят, някои жени ще забележат разлика.

Някои майки казват, че гърдите им остават по-големи след като са приключили с храненето, докато други казват, че стават по-малки отколкото са били преди бременността — което може да бъде или облекчение, или разочарование, в зависимост.

Независимо, е напълно нормално да не забележите промяна в гърдите си изобщо след брестонощене. Навикването към идеята за гърдите ви като източник на хранение за бебето ви е голяма умствена промяна сама по себе.

Кога да се обърнете към лекар за промени в гърдите след брестонощене

Ако все още хранвате и виждате червени пръчки по гърдите си или усещате болезнени гъстокави в тях, може да имате мастит, инфекция, която се развива, когато бактерии влизат в тялото ви през тъкане в дупката или когато млечните ви протоки стават задръстени. (Обаче, отново, проверете гъстокавите, които не се разрешават с масаж, хранене или измъчкване за пару дни, у вашия практик, просто за да сте сигурни.)

Други симптоми на мастит включват горещина, треперене или грипоподобни мускулни болки — и те определено заискват обаждане до вашия лекар. Вашият практик може да ви даде диагноза и вероятно ще ви предпише цикъл от перорални антибиотици, които ще изчистят инфекцията и ще облекчат болката. И се опитайте да продължите да брестоносите, ако можете, тъй като това може да помогне за дрежиране на гърдата и изчистване на инфекцията.

Обърнете се към лекара си и ако по време на брестонощене дупките ви са болестни или се усещат, сякаш горят. Това — заедно с дупки, които изглеждат блестящи, свърбещи или с корка — може да бъде знак за мъгляв, благ вид дротична инфекция.

Ако имате мъгляв, малкото ви също може да развие устна дротична инфекция, която се проявява като бели или жълти петна или рани по езика или дъсерите ѝ. Вашият лекар вероятно ще ви предпише рецепта за антифунгично лекарство, което трябва да изчисти инфекцията за около една седмица.

Многото промени, през които тялото ви минава през бременността и постнаталния период, могат да бъдат много за приемане, но знайте, че ако решите да хранвате, брестонощенето накрая ще польза и на вас, и на бебето ви.