Липса на сън и кърмене
Бебето ми е на четири седмици и вече имам чувството, че страдам от изключително недоспиване. Как мога да кърмя при поискване и все пак да спя достатъчно?
Дръжте бебето си близо до леглото в собственото му кошче. Когато бебето ви е до вас, трябва само да се преобърнете, да го вземете и да го поставите до вас, за да кърмите. Ако съпругът ви желае да смени пелената на бебето, когато е необходимо, можете да заспите отново, след като сесията за кърмене приключи.
Също така, опитайте се да развиете навика да спите през деня, когато бебето спи. Липсата на сън винаги е част от процеса на ранно родителство, но кърменето със сигурност нарушава съня по-малко от ставането и приготвянето на бутилка адаптирано мляко. И скоро вашето бебе ще спи за по-дълги интервали.
Вижте Ръководство за родител за безопасен сън.
-
Когато се провежда училище, сезонът е настинката и грипът. Хремата е само върхът на айсберга, когато става въпрос за рискове за здравето, но не е нужно просто да приемате това затруднение. Във вашите сили е да помогнете на детето си да го избегне. -
Раждането на мъртво бебе е страх, който много хора изпитват, когато са бременни. Хората се чудят какво причинява мъртво раждане и какво могат да направят, за да предотвратят това. Ако ви се случи, естествено е да искате да разберете защо се случват м -
В комбинация с миене на ръцете и социално дистанциране, Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват на всички на възраст над 2 години - болни или здрави - да носят маска, когато са на обществено място, за да се предотврати разпрост
