• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Отбиване на Вашето бебе

От:Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Да знаеш точно кога да отбиеш бебето си не винаги е лесно, но е неизбежно събитие за всяка кърмачка. Ключът е да го правите постепенно и да се уверите, че и вие, и вашето бебе сте готови за този преход.

Това подходящо време ли е?

Вероятно е и двете и вашето бебе да се е насладило на близостта, която идва с кърменето. Всъщност може да искате да продължите да кърмите детето си през прохождането. Но активният темперамент на вашето дете може да го накара да бъде твърде нетърпелив, за да продължи да суче.

От друга страна, вашето дете може да иска да продължи да суче дълго след първата си година, особено преди лягане и когато се нуждае от комфорт. Но може да почувствате нуждата да преминете към следващата фаза на родителство, с повече независимост.

Американската академия по педиатрия препоръчва продължаване на кърменето след първия рожден ден на бебето, колкото е необходимо от майката и детето.

Най-простото и естествено време за отбиване е, когато детето ви започне процеса. Отбиването може да започне естествено на шест месеца, когато трябва да се въведат твърди храни, богати на желязо и протеини. Някои бебета започват постепенно да се отклоняват от кърменето и към други форми на хранене и комфорт на около една година, когато са започнали да се наслаждават на голямо разнообразие от твърди храни и са се научили да пият от чаша. Други се отбиват през малките години, тъй като стават по-физически активни и по-малко желаят да седят неподвижно, за да сучат.

Постепенното намаляване на честотата на кърмене – като елиминирате храненето на всеки два или три дни или дори веднъж седмично – може да помогне на процеса на отбиване да протече гладко. Тъй като детето ви става толкова заето с нови преживявания, то може да забрави, че е време да суче.

Може обаче да решите да започнете да отбивате по-рано поради свои собствени причини. Те могат да включват необходимостта да отсъствате от дома за по-дълги периоди, нова бременност, ограничения в работата или дори липса на желание да продължите да кърмите. (Важно е да запомните обаче, че можете да продължите да кърмите, дори ако сте забременяли или се върнете на работа. Можете да намалите честотата на кърмене, например, и да започнете да използвате адаптирано мляко за кърмачета.)

Знаете ли, че хранителното съдържание на майчиното мляко продължава да се променя след първата година, за да отговори на нуждите на нарастващото бебе? Той продължава да поддържа и имунната система на бебето. И други защитни ефекти, свързани с майчиното мляко, като по-нисък риск от някои видове рак при детето и майката, изглеждат най-силни при кърмене след първия рожден ден на детето.

Да започнете процеса на отбиване сами няма да бъде толкова лесно, колкото да следвате ръководството на вашето дете. Но с внимание и чувствителност със сигурност е изпълнимо. Имайте предвид, че сте осигурили най-доброто начало за вашето бебе с кърменето, независимо колко рано или късно решите да спрете. Малко кърмене е по-добре от никакво. Никой освен вас не може да реши кое е най-доброто за вас и вашето бебе.

Постепенна раздяла:Как да отбием

Най-добрият начин за отбиване е постепенното преминаване към други форми на хранене и близост. В идеалния случай броят и продължителността на сесиите за кърмене трябва да намаляват със седмици или дори месеци. По този начин вие и вашето дете ще имате време да намерите други начини да поддържате близост, да изразявате и приемате нежност или комфорт и да осигурите правилен хранителен прием, преди напълно да спрете да кърмите. Освен това ще избегнете конфликтите и съпротивата, които са склонни да произтичат от по-рязкото отбиване и дори ще сведете до минимум физическите си трудности, като например натрупването на гърдите.

Един от най-ефективните начини да започнете постепенен процес на отбиване с дете на една или повече възраст е просто да не предлагате хранене и да изчакате, за да видите дали те го поискат. Най-лесната първа сесия за пропускане по този начин обикновено е обедното кърмене, когато детето ви може вече да е имало достъп до обяд с твърда храна и такива течности като краве мляко или вода.

Ако детето ви свикне да пропуска обедната сесия за кърмене, погледнете как да пропуснете второто хранене по същия начин. Пренасочете вниманието на детето си към нови дейности, други опции за храна и източници на емоционална увереност (като любимо одеяло или плюшено животно), за да помогнете за по-лесен преход.

Ако детето ви реши, че все още иска да суче, предложи му гърдата. Това ще ви увери, че все още сте до тях, докато продължават да изследват заобикалящата ги среда. Ако се придържат към едно или две любими времена за хранене – обикновено последното преди лягане и първото сутрин – обмислете да продължат тези сесии толкова дълго, колкото искат да сучат. Такива тихи моменти рядко пречат дори на графика на най-натовареното семейство и са прекрасен начин да поддържате тази специална близост с детето си.

Ако детето ви се съпротивлява на отбиване

Някои деца категорично възразяват срещу усилията на майка си да премине от гърда към шише или чаша, независимо колко чувствително и постепенно се подхожда към процеса. Това може да стане разочароващо, ако искате или трябва да отбиете до определено време (например, ако трябва да се върнете на работа или училище и сте решили да не изцеждате млякото си по време на раздяла).

Помислете за съкращаване на сесиите за кърмене като прелюдия към пълното им отказване. По време на деня, когато детето ви е свикнало да суче, стойте далеч от местата, където обикновено кърмите. Включете бебето си в интересна дейност. Избягвайте такива силни сигнали за кърмене, като да ги дърпате в скута си, да разкривате гърдите си пред тях или дори да седнете.

Не забравяйте обаче да предложите на детето си дори повече от обичайното количество обич, прегръдки и целувки. Емоционалният компонент на кърменето е мощен за по-голямото бебе и малко дете и е най-добре заменен с други форми на физически контакт и изразяване на вашата любов.

Ако бебето ви все още се съпротивлява на отбиване, помислете дали може да продължите да кърмите – само по-рядко – като предлагате чаша, бутилка или друга храна през друго време. Чрез частично отбиване (например, първоначално запазване на ранното сутрешно хранене и хранене преди лягане, а след това постепенно отпадане на ранната сутрешна сесия), вие премахвате източник на конфликт между вашето дете и вас, който може да се окаже ненужен. Вие също така изпращате на детето си съобщение, че обръщате внимание на чувствата му и отговаряте на тях.

В крайна сметка можете да се споразумеете с по-голямото си дете за крайна точка за кърмене. Междувременно желанието ви да разпознаете нуждите им и да ги осигурите създава отличен модел във вашите отношения през следващите години.

Повече информация

• Кърмене (HealthyChildren.org)
  

Относно д-р Мийк

Джоан Йънгър Мийк, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, е заместник-декан за следдипломно медицинско образование и назначен институционален служител за Медицинския колеж на Държавния университет във Флорида. В тези роли тя ръководи програмите за пребиваване, спонсорирани от Медицинския колеж на Държавния университет във Флорида. Като директор на служителите, д-р Мийк координира педиатричната учебна програма и обучението на студенти от трета и четвърта година по медицина в регионалния кампус в Орландо.