Установяване на рутина за гърдеене
Е радост да се наблюдават реакциите на бебето към света. Докато гледате как новороденото гледа с изхитание хората и предметите около себе си, се гнезди срещу вас с щипка задоволство и понякога се разтрепва при силен шум, може да почувствате, че преживявате широка гама от емоции сами. По време на първите дни и седмици вкъщи с ново бебе, може да се качвате и дадавате между чувства за радост и несигурност, увереност и объркване, вълнение и изнудение. Всички те са съвсем естествени и очаквани. Ако емоционалните ви реакции в послеродовия период са по-екстремни от очакваното или считате, че не можете да се справите, поговорете с лекара си.
В общо, колкото по-просто и предвидимо можете да държите ежедневната си рутина, докато продължавате да познатате бебето си и да се запознавате с гърдеенето, толкова по-добре за вас и семейството си.
Намерете любими места
Въпреки че едно от големите предимства на гърдеенето е неговата адаптивност – можете да гърдите бебето практично навсякъде без оборудване и без забавяне – може да откриете, че изборът на едно или две любими места за гърдеене в началото ще улесни приспособяването ви. По време на деня може да изберете диван или стол в хола или кухнята, тъй като това ви позволява да участвате в семейния живот, докато гърдите. Някои нови майки откриват, че гърдеенето в леглото, с много възглавници за подкрепа и бебешкото кошче в близост, позволява на бебето да заспи спокойно в края на гърдеенето и улеснява майката да поспи.
Майки в много култури спят с бебетата си, докато ги отгърдят. Въпреки това, споделянето на легло може да бъде опасно за бебето. Споделянето на легло е особена грижа, ако майката е с ожирение; ако приема вещества, които променят състояние на бодрост, като разумопроменящи дроги или излишен алкохол; ако пуши; или ако в леглото са и други деца. Ако решите да гърдите бебето в леглото, преместете го обратно в кошчето си, на гърба, след като приключи и преди да заспите. Рискованно е също да заспите с бебето на диван или в реклинарно кресло. Американската академия по педиатрия препоръчва родителите да имат новородените си в стаята си, но на отделна спалня повърхност, като кошче.
Подгответе основните неща наблизо
Веднъж когато изберете няколко места за гърдеене, уверете се, че основните неща като вълнисти салвиетки и пеленки са в обхват преди да започнете да гърдите. Дръжте бутилка с вода или нещо друго за пиене наблизо за вас, тъй като гърдеещите майки трябва да пият много вода или други безалкохолни напитки, за да избягат жад.
Ако имате по-големи деца, кошница с играчки, работни тетради или аудио записи може да ви спаси от встávání в средата на гърдеене. Можете също да държите блокно и молив наблизо, за да прослеждате хранежта на бебето.
Разбира се, не ви трябва необходима всеки един от тези предмети, нито трябва да създавате формално „гърдеещо пространство“, за да гърдите успешно. Въпреки това, предварително мислене за това, което може да ви трябва наблизо, може да улесни живота в ранните дни.
-
За децата, особено малките, Денят на ветераните може да не изглежда като нещо повече от ден свободен от училище. И, ако децата ви са каквито и да е като моето 4-годишно дете, те имат малко до никаква осведоменост за важната роля, която ветераните иг -
Ако опитвате за бебе — или отчаянно се опитвате да избегнете бременност — вероятно се чудите колко скоро можете да направите тест за бременност. Докато днешните нови и подобрени тестове за бременност за вкъщи предлагат резултати по-бързо откогато и к -
Разглеждате ли възможността за споделена няня? Не забравяйте да направите домашната си работа: споделените няни и аренжименти за грижа могат да подлежат на различни лицензионни изисквания или да са забранени в някои щати и юрисдикции. Изследвайте мес
