Ненаказателни техники за дисциплина

Дисциплината не трябва да означава наказание. Според Американската академия по педиатрия, родителите трябва да използват позитивни методи за дисциплина, вместо наказателни, за да променят или пренасочват поведението на децата. Използването на ненаказателни техники за дисциплина не означава, че сте мек или твърде потисничи родител. Напротив, експертите са съгласни, че ненаказателните мерки са най-ефективните начини за родителство.

Внимание

AAP препоръчва, че обръщане на внимание към детето си на регулярна основа е един от най-лесните начини за насърчаване на позитивно поведение. Когато търсите ненаказателен начин да държите детето си на прав път, опитайте да обръщате повече внимание към нея. Игнорирането на дете или задържането на внимание може да накара детето да избива или да се ангажира в неподходящо поведение, за да притегне взрасно внимание. За по-млади деца обръщане на внимание означава наблюдение на детето по време на ежедневни дейности като изграждане с конструктор, рисуване на картина или игра в парка. За по-големи деца и тийнейдъри това може да приеме формата на ежедневни дискусии за училище, външноучебни дейности и социални или връстнически проблеми.

Награди и похвала

Докато може би мислите за дисциплина само като за спиране на нежелани, или лоши, поведения; награждаване на позитивните – според AAP – е изключително ефективна стратегия. Например, когато вашето 5-годишно дете използва думите си, за да изрази фрустрацията си, вместо да хвърли истерика, вербално похвалете неговото позитивно поведение. Тази награда, под формата на похвала, ще насърчи повторно представяне следващия път, когато има възможност да се държи лошо. По същия начин, можете да искате да дадете на детето си конкретна награда като звездна стикер, когато демонстрира подходящо поведение.

Време извън (Time Out)

„Време извън“ е дългогодишна техника, която – когато се използва правилно – е ненаказателна по природа. Тази стратегия обикновено работи най-добре с деца в ранна детска възраст, включително малки деца, предучилищници и детска градина. Когато детето ви се държи лошо или има емоционален изрив, премахнете го от ситуацията и го поставете на „време извън“ в тихо място, свободно от отвлечения. Експертите по детско развитие на уебсайта Kids Health препоръчват на родителите да използват една минута „време извън“ за всяка година от възрастта на детето. Времето извън дава на детето шанс да се успокои, да помисли за това, което прави, и да спре нежеланото си поведение.

Естествени последствия

Какво се случва с вашето 11-годишно дете, когато решава да гледа ТВ – дори казвате му да не го прави – и не се учи за речния си тест? Шансовете са, че ще получи слаб оценка. Ако по-голямото ви дете или тийнейджър отказва да слуша или да следва молбите ви, опитайте да използвате естествени последствия като ненаказателна дисциплинарна техника. Според уебсайта Kids Health, използването на естествени последствия за деца над 9 години като дисциплинарна стратегия може да помогне на децата да научат ценни жизнени уроци. Чрез преживяване на последствията от действията си, децата могат да променят поведението си, без вие да ги наказвате.

Previous:

Next: