Тайм-аут за деца – правилни стъпки и често грешки
Трябва ли да използвате тайм-аут | Какво е тайм-аут | Правилни стъпки за тайм-аут | Чести грешки | Внимавайте на интернет съветите
За последното десетилетия използването на тайм-аут за деца стана все по-популярен метод за справяне с неподходящо поведение у децата.
Ето добра новина за използването на тайм-аут: То е поддържано от науката като ефективен начин за коригиране на поведението на малките деца. Лошата новина? Повечето хора го правят грешно.
Трябва ли да използвате тайм-аут
Пет десетилетия изследвания показват, че използването на тайм-аут за дисциплиниране е доказана дисциплинарна техника. Но в последно време тя изглежда да получава лоша репутация в медиите.
Някои вярват, че тайм-аутът за малки деца е неефективен, защото не учува децата по-добро поведение. Въпреки това, даването на тайм-аут на малки деца все още е официално препоръчителна техника за дисциплиниране на малки деца от Американската академия по педиатрия (AAP).
Защо има несъгласие?
Защото 85% от родителите използват тайм-аут неправилно, и неправилната употреба може да навреди на децата.
Какво е тайм-аут
Пълното име на тайм-аут е тайм-аут от позитивно подсилване. Това е процедура, при която детето е кратко отстранено от среда, която подсилва лошото поведение, и поставено в безопасно пространство, което не подсилва.
Тази стратегия е измислена, тествана и модифицирана от детски психолози през 1950-те. През 1960-те до 1980-те години голямо тяло от изследвания беше посветено на доказване, че тя може да спре нежелателно поведение.
За съжаление, адекватното обучение или коректна информация не винаги са достъпни. Повечето родители се spolзват на други родители, интернет, книги за родителство или гадане. С времето тайм-аут е нараснал да включва неправилни елементи, които малко приличат на оригиналния метод.
За повече помощ за успокояване на истерики, разгледайте това стъпка-пo-стъпка ръководство
Правилни стъпки за тайм-аут
1. Дайте предупреждение
Първата стъпка е да посочите правилото. Кажете на детето си, ако извърши нежелателно поведение, ще получи тайм-аут. Но ако спре, или извърши желаното поведение, ще получи друг резултат. Кажете им, че това е единственото предупреждение.
2. Влезте в тайм-аут
Веднъж дадено предупреждение, ако нежелателното поведение продължава, тайм-аутът трябва да се случи веднага. Ясно посочете причината. Не позволявайте „втора възможност“ или преговори. В противен случай, избягването на тайм-аут ще служи да подсили неподходящото поведение.
3. Тихо място за тайм-аут
Пространството за тайм-аут трябва да има много малко социални, сензорни, материални, играчки или активности за подсилване. Изследванията показват, че колкото по-стимулиращо е мястото за тайм-аут, толкова по-малко е ефективно.
4. Останете в тайм-аут
Ако детето отказва да остане в зоната за тайм-аут, нежно ги отведете назад. Може да се наложи да направите това няколко пъти, но бъдете последователни и добри. Можете да останете до тях, за да уверите, че стоят там, но не взаимодействайте с тях.
Идеята е да се направи това място „досадно“ без подсилватели. Не позволявайте никакъв вид взаимодействия, дейности или материали, които могат да станат ненамерено подсилване.
5. Кратко трайне (2-5 минути)
Разпространено вярване е, че продължителността на времето трябва да се увеличава с възрастта на детето (1 минута на година възраст). Обаче, липсва последователно доказателство, подкрепящо това твърдение. Фактически изследванията показват, че тайм-аут от 2-5 минути е толкова ефективен, колкото и по-дългите за по-големи деца.
6. Бъдете тихи и спокойни преди освобождаване
Дори ако времето е изтекло, детето трябва да покаже няколко секунди тихо и спокойно поведение преди да бъде пуснато.
7. Следвайте първоначалния заповед
Преди да приключите тайм-аута, повторете първоначалната заповед. Детето трябва да следва инструкцията, за да приключи процедурата за тайм-аут, така че да не използват тайм-аут, за да избегат заповед.
8. Тайм-ин, когато детето ви не е в тайм-аут
За да предотвратите следващото неприемливо поведение, позитивното подсилване е ключов елемент. Обръщайте позитивно внимание на доброто поведение. Осигурете домашна среда, пълна с близка родителско-детска връзка, позитивни взаимодействия и интересни дейности. Хвалете ги, когато ги уловите да правят добри неща.
Ако дете живее в среда, пълна с негативни взаимодействия, или липса на нега и забавни дейности, няма да има голяма разлика дали детето е поставено в тайм-аут или не, и следователно няма да бъде ефективна техника за отчайване на лошото поведение.
Чести грешки
Използване на тайм-аут за наказание
Една от най-честите злоупотреби с тайм-аут е фокусът върху използването му като наказание – изкуствена негативна последница, наложена на детето, за да го накара да се чувства лошо.
Тайм-аутът не е предназначен да бъде наказание. Това е инструмент за поведенческа модификация, който учува детето да взема добри поведенчески решения. Детето се учи да взема решение, което има определена последница. Даването на предупреждение всеки път предоставя на детето шанса да направи добър избор.
Обаче, когато малките деца се държат лошо или хвърлят истерици, фрустрирани грижовниците често са трудни да контролират собствените си чувства. Те използват тайм-аут от яд, за да накажат.
Тайм-аут става наказание, когато се дава с враждебност, викане, заплашиващ тон, дълго трайне или унижение, като използване на „качесто за лоши деца“ или стойка в ъгъл пред целия клас в училище. Нито една от тези практики не учува детето ви как да се държи подходящо.
Използването на столове за тайм-аут за малки деца, за да се посяка или унижи детето, е особено вредно, тъй като срамот и унижението са свързани с по-висок риск за депресия по-късно в юначеската възраст.
Не моделиране на емоционална регулация
Малките деца се учат на умения за саморегулация и самоконтрол чрез наблюдение и родителско-детски взаимодействия. Родители, които проявяват сурови или враждебни емоции при даване на тайм-аут, моделират дезорганизирано поведение за детето за подражване. Така че когато тайм-аут се използва като наказание, единствените неща, които детето учи, са чувства на изолация и отхвърляне, и емоционална дезорганизация.
Отхвърлянето и изолацията индуцират релационна болка. В мозъчни сканирания ученените са установили, че когато дете преживява релационна болка, активираните мозъчни зони са същите, активирани от физическа болка. Знаем, че физическото насилие, като телесно наказание, може да навреди на развиващия се ум. Така че, когато тайм-аут се използва като наказание, причиненото страдание може да бъде вредно за развиващия се мозък, също.
Кажете на детето да помисли за грешката си
Даването на тайм-аут е също не за даване на време на детето да „размисли“ или „помисли за това, което направило“. Никакви малки деца никога не излизат от тайм-аут раскаени или обетващи да не се държат лошо отново. Вместо това те вероятно са по-разяростени и по-решени да избягват да бъдат уловени следващия път или да се отмъстят на този, който ги накара в беда.
Внимавайте на интернет съветите
В изследване от 2015 г. Еми Дрейтън и колеги изследваха над 100 уважавани интернет сайта. Те установиха, че нито един уебсайт не включва пълна и точна информация за използване на тайм-аут.
Това откриване е тревожно, защото в наши дни много родители зависят от интернет за родителска информация. От публикуването на това изследване, няколко уебсайта са актуализиrali съветите и съветите си в статиите си, но много все още пазят несъответстваща или неточна информация, потвърдена от друго изследване през 2018 г.
Когато фрустрирани родители следват неточна информация и не получават желания ефект, те могат да станат по-ядосани и да прибегнат кърми методи, като викане или физическо наказание. Тези методи са силно асоциирани с поведенчески проблеми, като агресивно поведение, разстройство на поведението или опозиционно-упрямство, и интериоризиращи проблеми, като тревога или депресия.
Заключителни мисли
Въпреки че, когато се използва подходящо, тайм-аут за деца е ефективна стратегия, той не е универсално решение. Родителите имат нужда от разнообразие дисциплинарни инструменти за различни ситуации.
Тайм-аутът също не е най-добрият начин за справяне с определен проблеми на малки деца, като истерици.
Използването на отвлечение за пренасочване на настъпваща истерика, моделиране на подходящо поведение за малки деца за подражване, учене на умения за саморегулация за успокояване на големи емоции, и използване на индуктивна дисциплина за обяснение на естествени последствия са всички добри алтернативи за добавяне в голямата торба с родителски трикове.
Трябва ли ви помощ за мотивиране на децата?
Ако търсите допълнителни съвети и реален стъпка-пo-стъпка план, този онлайн курс „Как да мотивираме децата“ е чудесно място за начало.
Той ви дава стъпките, необходими за идентифициране на мотивационните проблеми при детето ви и стратегията, която можете да приложите, за да помогнете на детето си да изгради самомотивация и да стане страстен към ученето.
Веднъж, когато познавате тази научно обоснована стратегия, мотивирането на детето ви става лесно и без стрес.
Previous:Защо включването на родителите е важно за успеха на детето
Next:Как да изберем детска градина – пълно ръководство и чеклист
-
Вашето 2-годишно дете е пълно с енергия и изрива да стане по-независно. Фактически, пригответе се да чувате много „аз правя“ преди края на годината. К сожаление, докато малкият се бори с новообретената си независност, вие също ще се справите с много -
Здравословните навици за сън са толкова важни, колкото и здравословните навици за хранене – сънът е съществен компонент на здравословния живот. Ето няколко съвета за насърчаване на добри навици за сън у малкото ви дете: Редовни дневни рутини Внедр -
Селективното ядене е честа пречка за повечето родители на малки деца. Много деца нежелателно опитват нови храни или предпочитат стандартни детски ястия, като пилешки нагетс и макарони, пред по-здрастите опции, които родителите се опитват да поднесат
