• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Самооценка при деца

Самооценката е общ усещане на детето за собствената си стойност или лична ценност. Тя описва начина, по който те се чувстват за себе си. Детето не се ражда с висока или ниска самооценка – те трябва да научат как да се чувстват добре за себе си.

Важно е да помогнете на децата да развият самооценка. Ако децата се чувстват добре за себе си повечето време, те ще са по-склонни да опитват нови неща, да се запознаят с приятели и да се справят с проблемите, с които се сблъскват в живота си.

За да имат здрава самооценка, децата трябва да се чувстват, че:

• притежават
• са в безопасност и сигурност
• знаят, че са обичани и приети
• могат да правят неща успешно и да са полезни
• са независими, уникални и специални
• са щастливи

Самооценката на детето е формирана от начина, по който те виждат себе си, и също от начина, по който другите се водят към тях. Начинът, по който мислите за тях и ги третирате, е много важен за помощ им да се чувстват добре за себе си.

Трябва търпение и постоянство за възрастните, за да помогнат на децата си да развият висока самооценка, но наградите са чудови: деца, които имат увереност да опитват нови неща, които вярват, че са ценни хора и могат да успеят в живота.

Изграждане на самооценката на децата

Щом бебетата се раждат, те започват да учат за света. Именно от тези ранни преживявания, и от това, което виждат, чуват и усещат в семейството, те започват да развиват идеи за себе си. Те учат дали са обичани, ценени и принадлежат, и дали са наред или не.

Младежите деца виждат себе си в отношение на това, което могат да правят, като бягане, изграждане на неща или игра. Колкото по-уверени са в правенето на неща, толкова повече расте техната самооценка. Те също ще могат да се впишат по-добре в игровата група, детската градина, и по-късно в училище и клубове.

Когато децата растат, те предизвикват сами себе си да научат нови умения. Това е техните собствени вътрешни мотиви за успех. Преживяването на и успех, и провал като част от живота влияе на самооценката на децата.

Децата, които успяват (самостоятелно или с помощ), ще опитат отново, придобивайки повече успехи, удовлетворение и висока самооценка. Повторени провали може да означават, че децата губят увереност, се отказват да опитват и могат да развият ниско мнение за себе си.

Важно е да не свършите с това, че вие правите нещо за тях, за да спестите време и търпение. Децата ви ще привикнат вие да го правите за тях и няма да преживеят усещането за постижение в правенето на нещо напълно сами.

Хвалете и насърчавайте детето си

Важно е да помогнете на детето си да развие самооценка, като го насърчавате. Детството е за учене на нови неща, така че е много важно не само да хваляте детето си за завършване на нещата, които правят добре, но и за постигане на малки стъпки по пътя. Насърчавайте децата си да опитат отново, ако не излязат напълно правилно от първия път.

Учителите, семейството и приятелите също трябва да хвалят постиженията и успехите на децата, неважно колко малки може да изглеждат.

Свалянето на децата и критикуването им може всъщност да унищожи техната самооценка.

Начини за повишаване на самооценката на детето си

Подобряването на увереността на детето ви ще подсили техната самооценка. Като родител, можете да изградите самооценката на детето си, като им давате времето си и показвате, че сте заинтересовани от това, което те правят.

Можете да поставите реалистични цели за детето си и да ги насърчите да опитат. Приемете, ако правят грешки, след което празднете, когато се подобряват. Насърчавайте техните интереси и приятелства и уверете се, че се чувстват чути и че могат да вземат решения за себе си.

Можете също да им давате много прегръдки, да се усмихвате към тях често, и да им позволявате да изразяват чувствата си.