Как да не се чувстват виновни за Оставянето децата си за Night Out

Възпитание може да се почувства изтощително и безмилостен - особено ако родителите стигнат до точката, където те се чувстват изгоряло и неизпълнени в своята родителска роля . Вие вероятно се нуждаят от малко време далеч от време на време , за да се подмлади , прегрупират и пазят себе си свеж , съветва държавния департамент на здравеопазването Оклахома . Когато се предостави възможност и имате шанс да се измъкне за една вечер без децата , да имат добро време , без да позволи вината да ви развалям вечерта .
Инструкции услуги 1

Направи вашите планове за вечерта навън за да се гарантира , че прекарват времето си прави нещо приятна и спокойна . A хранене навън , разходка из музей , филм или просто охлаждане в кафене може да бъде варианти за една вечер .

2

Подредете грижи за децата за децата си , така че те ще бъдат безопасни и щастливи докато сте далеч . Може да се наеме детегледачка да дойде в дома ви , попитайте приятели да гледат децата си или да покани разширено семейство , за да прекара вечерта с децата . Ако е възможно , се уверете, че грижите за деца настройвате е договореност, вашите деца ще се радват , така че те могат да се предвидят вечерта положително , както добре. Световния съюз 3

Кажете на децата си за плановете си , след като сте разположени на вечер и детето . Тя Hype и го развълнувате за тяхната специална вечер , както добре. Покупка специални закуски за децата за вечерта , ако имате желание .

4

Остави информация за контакт с хората, които гледат децата си , така че те да имат начин да стигнете в случай на авария . Дръжте вашия мобилен телефон в положение " вибрира " , така че можете да получите важна повикване, докато сте далеч , без да пречи на никого. Знаейки, че сте на разположение на децата си в случай на авария може да смекчи някои от вашите виновни угризения .

5

насладите на времето си далеч по време на вечерта . Направи съзнателно решение да се съсредоточи върху вашата дейност , разговорите и храната да се гарантира, че ви хареса , без отрицателни мисли за напускане на децата си . Кажете си, че децата ви са в безопасност и се забавляват , ако негативните мисли нарушават , докато сте навън. Дръж си самостоятелно говорим положително : "Аз заслужавам това и аз ще бъда по-щастлив майка , когато се прибера у дома "

6

Включете отново с децата си , когато ги видим следващата - или , когато се приберете у дома Същата вечер или на следващата сутрин ( ако вече са заспали , когато се прибрах у дома ) . Попитайте ги за забавни детайли на вечер и да слушате активно да чуят за своите приключения . Кажете на децата си за забавната сте имали , както и, така че те да разберат , че родителите се нуждаят от време някъде, за да се отпуснете . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • 25 най-добри детски филми поточно поточно
    Времето може да се затопля, но това не означава, че филмовите вечери трябва да бъдат отложени. Всъщност сега можете да ги преместите навън, заменяйки пуканки за s’mores – забавно! Разбира се, местоположението и отстъпките на филмовата вечер обикновен
  • 8 занаяти без бъркотия за деца
    Независимо дали имате бели стени или бежов диван, винаги има заплаха, че художествените дейности за деца ще бъдат разхвърляни. Но не всички занаяти изискват панталони с боя и маси, покрити с вестници. „Въпреки че не се страхуваме да се объркаме, е ху
  • Може ли „двойните балони“ да бъдат вдъхновеното от пандемията решение за грижи за деца на бъдещето?
    Социалното дистанциране се оказа трудно за много семейства, но дали би било по-лесно, ако можете да го направите с приятели? Докато пандемията продължава, някои семейства започват да се събират в така наречените „двойни балони“, за да се подкрепят вз