Как да се помогне на децата да се борят с ниско самочувствие

Избягване на задачи , измама , промени в настроението, социално оттегляне , извинения , намаляваща класове и да стане деспотичен или контрол са възможни признаци на ниско самочувствие , според Американската академия Pediatrics . Без здравословно самочувствие , вашето дете има малка защита срещу стресови обстоятелства , конфликт или партньорски натиск . Вашето дете е вероятно да не бъде за решаване на проблеми умения и да е прекалено критични към себе си . Ако подозирате, че детето ви има ниско самочувствие , можете да помогнат за подобряване на чувството му за самостоятелно с вашите действия .
Инструкции услуги 1

Заобиколете вашето дете с любяща , подкрепяща среда . Дете, което се чувства в безопасност има по-добър шанс да има високо самочувствие , според KidsHealth . Покажете вашата обич физически и вербални . Давате на детето си прегръдки и да му кажа колко много го обичам .

2

Гледай какво казваш за себе си . Моделиране лошо самочувствие може да научи детето си да направи същото за себе си , според KidsHealth . Практика, която оказва положително въртене на вашите мисли за себе си . Вместо да се оплакват дебелите си бедра , да речем, и quot; Имам силни крака , които ми помагат да ходи , да тича и танци " . Световния съюз 3

Монитор вашите критики на вашето дете . Изтъквайки , което той прави грешна или трябва да подобри може да се чувстват така, сякаш сте му помага , но той може да се чувстват така, сякаш сте бране освен всяко движение той прави . Вие не искате да лъжат за способностите си , за да го накара да се почувства по-добре , но вие не искате да се избегне даването на него повече неща, които да не обичат за себе си .

4

Признават постижения и усилия . Той не винаги ще получите един от неговите задачи и да разтоварват на главната роля в училищната пиеса . Той не може дори да го направят в актьорския състав . Но слуха , че сте горди от усилията му да допринесе за увеличаване на неговото самоуважение . Кажете , " Въпреки че не се получи частта, която исках , аз съм толкова се гордея с теб за практикуване на линиите и изпробването на " .

5

въвличате в живота на вашето дете . Доброволец в неговото училище или в дейността му . Например , треньора си футболен отбор или стане негов лидер Scout . Попитайте го за своето време и гледам през вестниците той носи вкъщи от училище . Спрете това, което правиш , за да слушам , когато говори .

6

Насърчавайте детето си да участват в дейности, които го карат да се чувстват чувство на удовлетворение . Той може и да не се отличат на баскетболното игрище , но той може да свети в детски актьорски клас . Помогнете му да изследва собствените си таланти и умения .

7

Посочете какво вашето дете прави добре , за да покажат таланта си . Остави го да знаете, когато го видя това нещо изключително. Кажете , " имате такъв голямо сърце . Отстояване на вашия приятел, когато той се вдигна на предавания на вашия характер . Толкова съм горд с теб " . Световния съюз сайта

Previous:

Next: