• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да спрем съвместното спаване с детето

Леглото ви изглежда, че става все по-малко и по-малко, докато малкото ви расте и продължава да инсистира да спи с вас. Може да е време да го накарате да спи в собствената си стая. Съвместното спаване е когато родителите избират да спят с бебето си в своето легло. Когато това продължава отвъд първите три до четири месеца и в годините на малкото дете, може да бъде трудно за детето да направи прехода. Изисква се дисциплина и последователност, за да помогнете на детето да се привикне да спи само.

Стъпка 1: Ангажирайте детето в декориране на стаята

Ангажирайте помощта на детето си при декориране на стаята му. Действието на купуване на ново легло, особено за него, и да му кажете колко голям момче е вече, може да помогне. Ако бюджетът ви позволява, легло във форма на кола за състезателство или със спортна или мултипликационна постель може да закуси син ви, докато малко момиче може да обожава бяло балдъчено легло или главна табла и постель с кукли. Позволете на детето да помогне за подреждане на стаята иpravяне на новото легло. Колкото по-ангажиран е той в събирането на "голяма детска" стая, толкова по-вероятно е да остане в своето легло за спаване.

Стъпка 2: Бъдете твърди и структурирани

Бъдете твърди и структурирани. Развийте рутина за заспиване, при която детето отива на легло много преди възрастните. Дайте му баня, помогнете му да си изчести зъбите, укутайте го, прочетете няколко истории и след това го оставите сам. Включете малка лампа или нощно светлинче, за да го направите по-удобно, и оставете вратата отворена на щрак, ако е необходимо. Той може да се съпротиви, но е важно да го върнете веднага в леглото, ако се издигне. Това може да продължи няколко нощи, докато се привикне към новата рутина.

Стъпка 3: Останете с него, докато заспи

Останете с него, докато заспи за няколко нощи, ако е необходимо. Това ще намали стреса и плачените кривички, докато не се почувства удобно в своето легло. Но не се съобразявайте с постоянните изисквания за чаша вода или още една история.

Стъпка 4: Бъдете готови за нощни пробуди

Бъдете готови за детето ви да се продира през нощта и да опита да се вмъкне в леглото ви. Просто вземете детето за ръката и го отведете обратно в собствената му стая. Повторете колкото пъти е необходимо. Може да се наложи да затворите стайната врата, за да го държите в собствената му стая. Ако се събудите през нощта и откриете детето си заспяло до вас, вдигнете го и го отведете обратно в неговото легло.