Как да спрете малко дете да рита стени

Когато детето ви показва агресивно поведение чрез ритане на стени, работи с него, за да подобрите способността му да контролира чувствата си. Различни тригери могат да причинят истериките на детето ви, така че идентифицирайте причината и работeте за намаляване на обстоятелствата, които насърчават детето ви да действа извънредно от фрустрация. Различни механизми за справяане, промени в графика му и учене на по-добри комуникативни умения може да помогнат за намаляване на истериките на детето ви.

Инструкции

1. Комуникирайте недоволството си твърдо, когато детето ви показва неприемливо поведение. Използвайте изречения като "Спри да риташ стените. Това поведение е неприемливо." Думите ви трябва да са твърди и директни, но държете емоциите си под контрол и избягвайте викане.

2. Използвайте тайм-аут като последствие за действията му. Когато детето ви рита стени, го поставете в тайм-аут в тихо пространство, за да му дадете възможност да се охлади. След тайм-аута - когато детето ви е в по-рационално състояние - комуникирайте с него за ритането на стени. Признайте, че чувствата му са валидни, но действията му са неприемливи. Използвайте кукли или плюшени играчки, за да изиграете подходящи реакции на стресови ситуации.

3. Идентифицирайте тригерите, които инициират ритането на стена от детето ви. Водете дневник и бележки за храна, която яде, комуникация, която се случва, промени в графика или модели, които предхождат агресивните му действия. Ако е възможно, направете необходимите промени, за да избегнете тези тригери.

4. Предоставете на детето си алтернативни начини да комуникира чувствата си, така че да можете да помогнете за решение. Когато детето ви чувства, че не може да донесе точката си, чувствата му могат бързо да ескалират до агресивно поведение. Научете го думи за чувства или предоставете му снимки на лица, които показват чувства, които може да иска да изрази. Това ще му помогне да комуникира чувствата си без истерика.

5. Позволете повече време за сън на детето си, за да получите контрол върху сривите му. В статия на KidPower.org, Ирен ван дер Занде, експерт по безопасност на деца, предполага, че някои деца процъфтяват на строги графици за сън. Създайте ежедневен режим, така че детето ви да ляга на спалня рано достатъчно, за да получи достатъчен почивка през нощта. Добавете дневни почивки в ежедневния график на детето си, ако е необходимо.

6. Включете здравословни промени в живота на детето си. Заведете детето си в парка или някъде другаде, където може да изгорява енергия. Хранете детето си с здравословна храна вместо газирани напитки, сладолед или захарени лакомства.

7. Намерете местна йога класа за деца и запишете детето си. Центърът за здраве и благополучие на Каплан Университет докладва, че йога може да помогне на децата да управляват стреса си и така да намалят агресията и поведенческите проблеми.

8. Избягвайте ситуации, в които детето ви е надразволнено. Позволете на детето си да играе само с една играчка наведнъж, и избягвайте да имате телевизор или филм, пуснат на фон.

9. Ако вашите усилия да помогнете на детето си не изглеждат да намаляват или прекратяват ритането му на стени, поговорете с педиатъра си, за да изключите каквито и да е физически или психологични проблеми.