Как да говорите с дъщеря си за менструацията ѝ

Пубертетът и свързаните теми са сред най-дразнещите теми за разговор за родителите, но е вашата отговорност да обучавате детето си и да го подготвите за това, което идва. Представете си безапелността на дъщеря ви, като започне менструацията ѝ без да е подготвена за това. Седнете с дъщеря си и водете разговор, дори ако знаете, че ще бъде неприятен или некомфортен. И двамата ще сте благодарни, че сте го направили, когато дойде голямата стъпка и дъщеря ви получи първата си менструация.

Инструкции

  1. Седнете с дъщеря си и дайте й всички факти. Клиниката Кливленд препоръчва да се направи това възможно най-рано, щом забележите, че дъщеря ви започва да развива гърди, тъй като първата менструация обикновено настъпва година или две по-късно. Кажете ѝ как ще изглежда менструацията ѝ, как може да се усети и какво да прави за това.

  2. Покажете на дъщеря си снимки и използвайте визуални помагала. Използвайте изображения в книги, за да ѝ покажете как изглеждат вътрешните ѝ органи и използвайте подходящите термини за всеки от тях. Покажете ѝ откъде идва яйцеклетката, къде е матката ѝ и откъде ще идва кръвта. Демонстрирайте как се използва повеличка и тампон, и уверете се, че дъщеря ви знае къде пазите тези доставки, така че винаги да бъде подготвена.

  3. Говорете с дъщеря си за секс. Не е нужно да ставате графични и да влизате в детайли, но е същностно тя да знае, че веднъж, когато получи менструацията си, може да заеме. Според HealthyChildren.org, обучението на детето да бъде отговорно относно секс е същностен жизнен урок. Защото фертилността съвпада с менструацията ѝ, това е подходящ момент за подчертаване на този урок.

  4. Кажете на дъщеря си, че все още може да участва в нормалните си дейности, включително спорт и плуване, стига да е подготвена и да се чувства комфортно. Това е притеснение за много момичета, и увереването на дъщеря ви ще ѝ помогне да се почувства по-комфортно с промените, през които минава тялото ѝ.

  5. Насърчете дъщеря си да задава въпроси. Не смейте се и недействайте устрахено от нищо, което пита, защото искате тя да се чувства комфортно да идва при вас с въпроси и притеснения за първата си менструация, дори ако ви се струва глупаво или странно. Отговаряйте спокойно на въпросите ѝ и ако не знаете отговора, потърсете го и се върнете към нея в подходящ срок.

Previous:

Next: