Колко дълго трябва да го приемате на 10 Year Old да изпълните Mile
Стартиране на миля е стандартна оценка за физическото здраве ?; веднъж децата влизат горните класове и средното училище , които се очаква да тече една миля в рамките на определен времеви ограничения в зависимост от тяхната възраст . Който не отговаря на срока за миля може да показва, че физически фитнес нива на детето са под очакванията за неговата възрастова група . В зависимост от пола , тя трябва да вземе 10 -годишният по-малко от 13 минути , за да изпълните една миля .
Girl Times , Boy Times
Според Министерството на образованието California , се очаква мъжки и женски деца да стартирате мили в рамките на различни срокове . А 10 - годишно момиче трябва да бъде в състояние да тече една миля в рамките на 12 минути и 30 секунди; някои момичета на същата възраст може да го изпълните в рамките на девет минути и 30 секунди обаче. За сравнение , на 10 - годишно момче, трябва да бъде в състояние да тече една миля в рамките на 11 минути и 30 секунди. Въпреки това , някои 10 -годишни мъже може да го изпълните в рамките на девет минути. Световния съюз кандидатира за президент
Съвета , с който президентът Фитнес , храненето и спорта, поставя по-високи стандарти за 10-годишен -olds интересуват демонстрира физическа форма чрез провеждане на миля . Студентите получават признание за работата на мили в рамките на 85-ия персентил за скорост . Според този стандарт , 10 - годишни момичета могат да бъдат признати за физическа годност , като попълните мили в рамките на девет минути и 19 секунди . Мъжките на същата възраст могат да бъдат признати за завършване на мили в рамките на седем минути и 57 секунди . За студенти, които искат да работят в мили в рамките на 50 персентил за скорост , момичетата трябва да се движат на мили в рамките на 11 минути и 22 секунди, а момчетата трябва да стартирате мили в рамките на девет минути и 48 секунди. Световния съюз <Бразилски> надпревара с Burnout мит
родители, които искат да се насърчи тяхната 10 -годишният да практикува тичане на миля за подобряване на скоростта може да отдъхват спокойно : това е мит, че прекомерната работа да спрат растежа на детето или изтощава я ставите и сухожилията , според Световната Runner -те години. Докато детето ви обича да работи , няма нищо лошо в това й позволява да практикуват мили , за да се постигне по-добро време . В статията се посочва, че младите състезатели да се състезават в маратони без да се сблъскват допълнителен риск за нараняване или забавено физическо развитие , ако са подходящо обучени . Световния съюз Fun -пистите за по-бързо Miles
Ако си 10 -годишна възраст се нуждае от помощ посрещане физически стандарти фитнес чрез подобряване на неговата мили , се опита да запази практиката забавно и позитивно . Регистрирай си в общността забавни писти , научи подходяща техника , и възнагради своите подобрения в цялостната време , според Road Runners Club на Америка . Някои общини домакини събития , насочени към подпомагане на студентите да осъществят своите цели мили; Родителите могат да участват за насърчаване семейна подкрепа и съпричастност . Преподаването на дете да се разхожда сам може да му помогне да се избегне изразходването на твърде много енергия в началото , а след това губи пара към края на миля . Световния съюз сайта
-
Една от класическите дейности на бъдещите родители е създаването на детска стая. Всъщност, всички и майка им ще ви попитат 1) дали сте създали детската стая и 2) каква е вашата тема. (Те задават тези въпроси веднага след като попитат „Колко далеч сте -
Намирането на този специален човек, когото да обичате, може да бъде трудно. Намирането на това специално семейство, което да работи дългосрочно, може да бъде също толкова трудно. Но не е задължително да е така, казва болногледачката в Остин Кристи Д. -
На 16 февруари Хедър Науерт, потенциална кандидатура за посланик на САЩ в ООН, се оттегли от уважаването за уважаваната позиция. Причината? Според Washington Post, CNN и Bloomberg, проверка на фона разкри, че 10-годишната бавачка на Науерт не само не
