11 съвета за страхотен първи учебен ден

Макар че вълнението може да витае във въздуха от нови дрехи и училищни пособия, съвсем естествено е децата – и родителите – да имат няколко притеснения относно промяната на рутините и да се върнат в класната стая.

„Има много изследвания, които подкрепят идеята, че единственият най-важен фактор за обещанието на детето добра учебна година е участието на родителите му“, казва Ан Плешет Мърфи, автор на „7-те етапа на майчинството“.

За да започнете учебната година правилно и да направите прехода по-лесен, следвайте тези 11 съвета от Мърфи и Бренда Никсън, автор и експерт по родителство, който води блогове в Beyond Buggies &Bonnets.

1. Говорете с вашия доставчик на грижи за деца

Ако наемате доставчик на грижи за деца — независимо дали бавачка, детегледачка или помощник на майка — те могат да бъдат важна част от определянето на рутината на детето ви. „Уверете се, че вашият доставчик на грижи за деца познава рутината преди началото на училище“, съобщава Мърфи. „Голям източник на стрес за децата в предучилищна възраст е дали мама ще бъде там, за да ги вземе. Така че, ако детегледачка или друг роднина ще се срещне с детето ви след училище, уверете се, че знаят.

2. Установете ново време за ляганета

Седмици по-рано, започнете да навлизате в новата рутина, така че вечерта преди училище да е много по-лесна. Както съветва Никсън:„Слагайте ги да спят по-рано всяка вечер, за да се подготвите за училище. През учебната година децата трябва да си лягат рано вечер, за да си починат достатъчно. Децата, които са добре отпочинали, се представят по-добре в училище.”

3. Организирайте се и се подгответе раното

В седмиците преди първия учебен ден съберете всичко заедно – а това означава повече от просто ученически пособия. „Уверете се, че сте попълнили всички необходими медицински формуляри, разрешителни и т.н. преди този голям първи ден“, казва Мърфи. „Колкото по-спокойни и по-организирани сте, толкова по-добре ще се чувства детето ви за началото на училище.”

4. Помогнете на детето си да се подготвита

Включете и детето си в процеса на подготовка. Мърфи казва:„Винаги е забавно да отидеш да пазаруваш за няколко нови тефтера или специален калъф за моливи. Наличието на подходяща кутия за обяд или раница може да накара детето да се почувства развълнувано от началото на годината.”

5. Прегледайте училищната рутината

Установяването на запознаване с новата рутина е от ключово значение. „Разходете се няколко пъти до училище или говорете за рутината на детето си, преди да започне училище“, казва Мърфи. „Може дори да направите няколко снимки и да сглобите малка книжка, която показва забележителностите на детето ви по пътя или му напомня какъв ще бъде денят.“

6. Запознайте се с учитела

Изградете връзка с учителя на детето си преди първия ден. Насочете я към всякакви борби, които детето ви може да е имало миналата година и й кажете, че искате да участвате. „Много учители приветстват кореспонденцията по имейл, но разберете кой е най-добрият начин за комуникация извън училище“, предлага Мърфи.

7. Говорете за спомените си

Споделете своя собствен опит в училище с детето си и се опитайте да се съсредоточите върху положителното и бъдете оптимисти. Говорете за любимия си учител, страхотни приятели, които сте създали, или за забавна задача, по която си спомняте, че сте работили. „Училището беше ли добро преживяване за вас? Или винаги сте се страхували от това време на годината“, пита Мърфи. „Ако сте имали трудности в училище, може да е трудно да скриете чувствата си. Направете каквото можете, за да бъдете позитивни и оптимистични и да отделите собствените си спомени от опита на детето си."

8. Запазете спокойствиета

Сезонът за връщане към училище може да стане много тревожен за семействата, тъй като всички бързате да свършите нещата. Но се опитайте да избегнете хаоса. Никсън казва, че ако родителите останат спокойни, има по-голям шанс да го направят и децата. „Останете спокойни“, казва тя, „и насърчавайте хармоничен домашен живот, където децата се чувстват сигурни и възможно най-без стрес.“

9. Пригответе се предната вечера

Вечерта преди училище ще бъде пълна с вълнение и е идеалното време да започнете да се подготвяте за големия ден. Никсън ви предлага:„Поставете раници, дрехи, [лятно] домашно и всичко друго, необходимо сутрин, за да намалите сутрешния хаос.

След като всичко е настроено за следващия ден, се съсредоточете върху забавната и релаксираща вечер. Направете го семейна вечер със специална вечеря, празничен десерт и малко време за свързване. Вижте този списък със 101 забавни неща за правене с деца това лято. Вижте дали сте пропуснали нещо и дали можете да го изстискате, преди да започне училище сутринта.

Позволете на децата си да поемат водещата роля в училищните вечери с нашия контролен списък за деца в предучилищна възраст за печат и контролен списък за начална възраст.

10. Бъдете навремета

След като настъпи големият ден, спазвайте графика, който ще бъде по-лесен, ако сте се подготвили колкото е възможно повече. „Няма нищо по-провокиращо безпокойство от това да бъдеш изгонен през вратата или в края на деня да си последното дете, което чака в класната стая“, казва Мърфи.

11. Планирайте забавлениете

Обмислете идеи с децата си какво да правите, когато училището приключи в първия ден. Да, може да се наложи да бягате и да вземете някои училищни пособия в последния момент, но когато това се погрижи какво е нещо забавно, което можете да правите заедно? Знаейки, че този план е налице, ще помогне на вас и децата ви да преодолеете първоначалните стресови фактори от този първи ден.

Първият страхотен учебен ден започва седмици преди време, но с тези съвети от експертите децата ви могат да прекарат първия учебен ден без стрес и вълнение.


Previous:

Next: