Как да получите вашия мама да бъде хубаво да можете

връзката на майка - дете е мощна сила от люлката до гроба . Това е често беше казано , че никой не те обича като майка си с безусловна любов, която не е приятелство може да замени; Все пак това не означава, че ти и майка ти винаги ще се разбираме . Нарастващата нужда от независимост на детето в зряла възраст и чувство на недооценени или не се нуждае от майка си , понякога може да карам клин между родител и дете - връзката на майка - дъщеря е особено уязвима . Намерете начин да се свърже с майка си и да получите по пътя към една емоционално богати , пълноценна връзка един с друг . ( Справка 1 )
Съсредоточете се върху себе си

Ако имате проблем с майка си , опитайте се съсредоточи върху себе си и това, което можете да направите по различен начин за подобряване на отношенията , предлага семеен терапевт Linda Mintle в книгата си , " I Love My Mother , но ... Практически помогне да получите максимума от взаимоотношенията ви . " не може да бъде в състояние да промени мнението на майка ти е за вашия избор на кариера , или как тя се чувства за вашата половинка , но вие можете да промените вашата реакция да си критика . Вместо да се разстрои и отдаване под наем на думите на майка ти да се чувстваш зле , да отговарят за емоциите си и да се отделят чувствата си от собствения си . Валидиране на майка си , като остави я знаеш, че си я чувал и я оценявам , дори ако не сте съгласни с мнението й . Световния съюз Опитайте Therapy

Therapy често работи добре за майка дъщерни взаимоотношения , според Лиса Brateman , лицензиран клиничен работник и семеен терапевт социално , в статия в Wall Street Journal Online . Често там е по-малко от една стигма от съпруга и съпруги имат , когато става въпрос за двойки терапия за майка и дъщеря . Често майката и дъщерята се чувстват неразбрани и искате да оправи нещата . Шансовете са майка ти наистина иска да бъде хубаво за вас и не възнамерява по наранява чувствата си , но има разминаване , които биха могли да се ползват от професионална трета страна , като терапевт . Световния съюз <Бразилски> Бъди порасналите

Ако сте разстроени , че майка ти се отнася с теб като с дете , се уверете , че не сте се държи като такъв. Не хленча . Изградите граница на майка си . Ако не искате да обсъдим някои неща с нея или ако не искате й вход , говори за себе си . Напомни на майка си , че сте в състояние възрастен , но го направи в спокойна почтителен начин . Ако майка ви ви предлага съвети , че звучи подозрително като критика , не се получи в спор за това. Кажи й, че оценявам загрижеността , но че , ако искате си съвети ще питам за това; след това преминете към по- малко спорна тема Световния съюз Отглеждайте взаимоотношенията

Не затвори мама от живота си .; Вместо това я включва в доброто и лошото на регулярна основа . Накарайте я да се почувства специален и подхранването на връзката, която имате заедно . Обадете й най-малко веднъж седмично , ако можете, дори ако това е само за пет минути . Нека я знам си мислиш за нея . Обадете се на случаен принцип само да кажа здрасти . Планирайте специален , забавно дейност общо с майка си от време на време . Изграждане щастливи спомени и споделени преживявания заедно за положителни резултати . Вземи уязвими и кажи на майка си , че я обичаш . Световния съюз сайта

Previous:

Next: